Wątek: Moze mnie ten pamiętnik będzie bardziej mobilizowal...

w takiej sytuacji dobry pomysl
ale dodawaj stopniowo
jak dodasz naraz chyba nie bedzie zbyt dobrze, ale niech sie jeszcze wypowiedza exsperci

Zdecydowalam ze bede jadla od 100 do max 1200 kcal i wreszcie zdecydowalam sie na cwiczenia
Lenistwo niech idzie na ten deszcz polazic sobie a ja juz drugi dzien cwicze

gratulacje
lenistwo poszło na spacer :P :P :P :P :P
mam nadzieje ze spotka sie z moim

No Extra widze że masz nowe postanowienie Ja tez mam ostatnio małego lenia którego trzeba przegonić:P Hehe...ale napewno się nam uda Pozdrawiam

Jestes? :> : > : >
Bądź!


PZDR!

co jest z Toba?

Hej wszystkim. Oto moj wielki powrot. Przepraszam was ze nie uprzedzilam o swoim wyjezdzie ale stalo sie to tak nagle
Ale juz wrocilam i walcze dalej z wami

a witamy witamy
wybaczamy
i bierzemy się do roboty

OOO!!! Martix widze ze kilogramy i cm nieublagalnie ida w dół

Dzisiaj rowniutkie 1000 kcal. Ale sie ciesze

Musze przyznac ze czym blizej celu tym ciężej mi to idzie Może dlatego ze zimno pomalutku sie robi....... Ale wiem ze nie moge sie poddac, chociaz raz ładnie do konca bede walczyc mimo licznych przeszkód i wpadek ( a te zdarzaja sie chyba za często )

Jeszcze tylko 5 kg i bede chyba oki. chociaz nie wiem, bo patrząc na siebie to wydaje mi sie ze jeszcze z 10 kg przydaloby mi sie zrzucic .