Wątek: Bo to marzenie, :) bo to mój cel... 28.10.06r.

Niee... nie zastosuje diety 1500kcal, za dużo jak dla mnie chcę sobie pokazać, że dam radę na tych 1200kcal.

Powodzenia

Katson- bardzo dziękuje Tobie również życzę powodzenia...

Witam cieplutko
Ja się bardzo wahałam czy wybrać 1200 czy 1500, ale zostałam przy 1500. Jutro będę miała 1 ważenie (po tygodniu na 1200) i zobaczymy jak to będzie. A jeśli zjesz ponad limit to nie załamuj się tylko spalaj! Siadaj na rower, pobiegaj, poćwicz, potańcz... Cokolwiek
Pozdrawiam!

witam;*

zgadzam sie z squalo jesli przekroczymy limit to nie ma co sie zalamywac tylko trza siadac na rower i spalac

pozdrawiam i milego popoludnia;*

11.06.06r.
Płatki kukurydziane z mlekiem 525 kcal
Serek Danio Striacciatella 199,80 kcal
Ziemniaki gotowane 116,25 kcal
Ogórki 20 kcal
Panierka od kotleta schabowego 109 kcal
Jogurt Danone 154 kcal
Razem: 1124,05 kcal

Sama panierka? A komu dostał się kotlet? Ładnie Ci dziś poszło A danio stracciatella to mogę jeść codziennie!

Kotleta zjadł piesek

Ja Danio tak samo...
ale waniliowe też! Albo Danio, ten aksamitny, taki nowy, Dzbanek Rodzinny, czy coś takiego
No, ładniutko dziś
Tak dalej...
Pa

chyba zdrowiej by było jakby to on zjadł panierkę
ale i tak bardzo ładnie,tak trzymaj