Wątek: Biegiem (od strony 113 do końca ;) )

No dobra kalorycznie dzisiaj w okolicach Tagotowych, więc po prostu wzorowo... Piłki udało mi się ściągnąć na razie jakieś 6,5 minuty. Bez sensu. I nie wiem co dalej. Ogólnie ćwiczyć mi się po prostu nie chce i szukam wymówki

A co ze skakanką? Ja na szczęście uwielbiam łazić po lesie, to sobie szybko z psem łażę i mam aeroby jak znalazł. Pamiętam, że kiedyś dobrze Ci szło skakanie. Może teraz stawy nie będą Cię boleć. Może nie codziennie.
W Tagotowicach śliczna dziewczyna mieszka

Dorobilam sie WLASNEJ miejscowoci

Monika, zostawilam ci wczoraj u mnie linka do filmow na you tube (albo na tubie wpisz sobie haslo fitness ball

Dobra Tag, przełamię się. Nie wiem czemu ale mam do youtuba jakąś awersję nieuzasadnioną...
Na dodatek mam skłonności do archiwizowania internetu i lubię sobie wszystko ściągnąć na twardziela

Kaszanna nie mogę skakać, bo zgubiłam skakankę
Wszystko jest przeciwko moim ćwiczeniom


Ale mam wymówki Dobrze, że chociaż przstałam obsesyjnie żreć.

Monika
ja znacznie dalej niz Taggotowe okolice w karolkach
a nawet siedze teraz na krzesle zamiast na pilce
ale juz sie poprawiam i na miekko ide siedziec przy kompie
wtedy jak sie tak bujam, to nie mam wyrzutów, ze czytam forum zamiast cwiczyc

O to ja w czasie weekendu.
A kupiłam sobie jeszcze dziś kostium kąpielowy, bo kurcze felek, nie miałam żadnego upalny weekend nad zalewem spędziłam w sukience...
Różowy, bo innego już nie było spodobał mi się zeszłoroczny model

Hej Monia ladnie Ci w twj sukience.A ja znowu wrocilam po roku.I zaczynam prawie od nowa.Mam nadzieje,ze moge sie przylaczyc

Nie wiem, coś mi nie wychodzi te kilka ostatnich kilogramów. Może mi nie pisane?
Może, zamiast się szarpać, powinnam dać sobie spokój i zadowolić się tym co mam. Do ideału trochę brakuje, ale za to waga w normie i stabilna.
Może to powinno mi wystarczyć niż wysilać się na kolejne 5 kg mniej z ryzykiem, że efekt jojo sobie o mnie przypomni?

Dietetycznie to czwartek i piątek z grypą żołądkową nieco mi sprawę ułatwiły. Ale nie polecam tej metody

Cześć Kachna, no to do biegu gotowi, start

Pisane, pisane ale powolutku jak skakankę odnajdziesz. Do ideału już bliżej niż dalej. W sukience wyglądasz tak dziewczęco kurcze, że fajnie
Laski z Was dziewczyny
Poproszę jeszcze ze dwa zdjęcia w różowym kostiumiku

Mam problem. Znów w połowie cyklu łapie mnie PMS. I ochota na żarcie. I to taka, że złami w oczach z powodu wyrzutów sumienia muszę, po prostu muszę dalej żreć...
Cholera.

Oprócz różowego stroju, dorobiłam się niebieściutkiego też, ale jak tak dalej pójdzie to oba pójdą się... kochać, a ja w nie nie wejdę

Muszę się zmobilizować i wybrać na przegląd okresowy do gina, może moje głupie samopoczucie ma jakieś podsawy.