Wątek: --> Hakuna Matata <--- \ zdj. str. 48 :]

Ty skubana jestes bez kitu no wymiarki poszly pieknie w dol ,moje gartulacje tak tak super jest

Ehh to dobrze ze pogodzilas sie z menem ja z mojim tez kloce sie i o..albo zrywamy i zaraz znowu jestesmy razem .. LOl smiesznie ale ..ja niepotrafie juz bez niego

Moj men nie wie ze sie odchudzam ,dla sciemy ciagle jeszcze pisze mu ze przytylam etc lOL ..mam nadzieje ze bedzie mial mila niespodzianke Jednak zawsze powtarza mi ze go nieobchodzi ze jestem gruba (bo ja ciagle narzekam ..) powiedzial ze ma to gdzies ile waze...w sumie fajno

buziaki :*:*

hello
gratki
slicznie cm zleciały
oby tak dalej

kasiorek18 normalnie pekam z dumy swietnie ci idzie Jestes moim guru
Ja nie mam tyle samozaparcia co ty ale zawsze jak tu wpadne to mi odrazu lepiej. Widze ze ktos (TY) dietkuje, cwiczy wspiera mnie i ma efekty, naprawde sie ciesze i gratuluje

Czarodziejka hehe dzieki...ale ja nie sadze zeby mozna brac ze mnie przyklad :P tyle sobie folgowalam..dokladnie jakies 1,5 roku... stanelam na wage i zobaczylam 96 kg ! hehe boze jaka ja bylam zaskoczone :P a teraz niestety trzeba sie brac ostro do pracy.. a czasami sie nei chce i glod dopisuje :/ a propo przez ostatnie kilka dni mam wiekszy apetyt.. no nie dobrze..ale tobie tes swietnie idzie. i tylko kilka kg do zgubienia a nie to co u mnie

Boxerku kochana moja, jakos ostatnio jestem zmeczona i z tego zmeczenia to chyba zapomnialam do ciebie wpasc wwczoraj :P hehe normalnie straszne... a co do facetow.. hehe znow ten temat.. to ja powoli zaczynam myslec ze oni faktycznie sa z jakies inne planety i przylecieli zeby nas wkurzac hehe :] ja sie znow ze swoim poklucilam... zaczelo sie od tego.... ze powiedzial zebym sie pogodzila z ta kolezanka... bo ona jak on to powiedzial " nie jest taka zla...inteligetna" itd.. juz sama nie pamietam co pisal :P o boziu ale mialam nerwa... normlanie nie da sie wytrzymac z takimi facetami dluzej.. hehe tylko coz poradzic... jak juz cos czujesz do takiego matola :] czeste zmienianie facetow tes chyba nie wchodzi w rachube..ale my sobie kochana poradzimy :* jeszcze raz gratuluje tych straconcyh kg.. mrrr zazdroszcze

Dzien mija raczej spokojnie...ale juz jestem zmeczona i marzy mi sie lozko.. ciwczenia zostawilam na wieczor :/ mialam tyle czasu rano...ale jednak moj len wygral :P i albo sprzatalam..albo siedzialam na kompie.. hehe normalnie straszne :] potem przyszla mama.. siadlam na kompa, zlecialo tak do 16.. poszlam do sklepu i takim sposobem cwiczylam wieczorem :/ ale oby ostatni raz bo jestem padnieta :/ tak mi sie pozatym zdaje ze apetyt mam coraz wiekszy :/ ehh to nie dobrze.. tak jak siedze i jak bym nie trzymala diety.. .to juz dawno zrobila bym wjazd na lodowke.. mrrrr chyba do konca zycia bede uwazac co jem.... no coz.. :/ pewnie nie bedzie tak zle...dodalam do jadlospisu jedna kromke chleba ryzowego ( 30 kalori) czyli lacza suma to 620 + golabek w sosie i tyle kupilam sobie lody te na ktore moge sobie pozwolic hie hie ale sie ciesze :P hehe lody takie wodne..czylo mroze sok jakis tam i wychodza lody kupilam takie duze a nie takie male co ostatnio i maja 40 kalori mrrr jutro je z checia wszama..ale juz dumam co bedzie na objad.. i co zjem sobie na sniadanie :P hehe wielki dylemat..ale okaze sie jutro..a ja juz teraz bym cos chetnie zjadla no coz to moje cwiczenia
100 ( 100 powtorzen ) cwiczen na miesnie grzbietu
100 cwiczen na posladki
100 Ćwiczenia na wewnętrzne mięśnie ud
100 cwiczen na miesnie lydek
100 cwiczen na dolna partie brzucha
100 cwiczen miesni brzucha ( brzuszki )
100 nowych cwiczen na miesnie brzucha..dosc fajne
300 cwiczen na biceps
100 cwiczen na triceps
100 cwiczen na boczki :]
100 tzw "motylkow"
100 cwiczen ala przysiady
+ 40 min rowerka ( tylko 40 )

a tym czasem lece spac.. bo jeszcze musze zrobic serie brzuszkow i cwiczenia na boczki. milego dnia zycze wszystkim :*

witaj kasiorek18 u mnie tez apetyt coraz wiekszy wiec musze uwazac ile jedzonka nakladam na talerz bo jak juz tam sie znajdzie to muuuuuszze zjesc

Dziewczynki (kasiorek i czarodziejka), a nie jesteście Wy przed okresem? Ja wtedy to mam taki apetyt że łoooo, to samo zresztą przez pierwsze 2 dni. Normalnie przysłowiowego konia z kopytami mogłabym wtedy zjeść! (a najlepiej jeszcze jakby był z czekolady )

Miłego dnia Kasiu, buziaki :*

elo

ej wyluzuj slonce ,nic sie nie stalo ze do mnie nie wpadlas drugi raz ,bo przeciez pisalas wczoraj u mnie

Wiesz ,u mnie wlasnie tak bylo ,jadlam cos ,jakis tysiak (tzn wiecej bo zle odmierzalam platki ale to drobiazg) noi ..no ale cos kolo tysiaka ,hehe noi pozniej zaczelam zwiekszac i chcialo mi sie coraz wiecej jesc ,coraz wiecej wtop i w ogole ,i ciagle mam olbrzymi apetyt ale Tobie to niegrozi ,3masz sie swietnie

No w sumie jak napisala Agulon ,moze @ sie zbliza W sumie moja tak sie zbliza juz .. no 8 dni i jakos zblizyc sie nie moze :/ ehh dziwne

Ja z mojim tez wyobraz sobie poklocilam sie kiedys o inna dziewczyne ,o moja friends.. Wiesz Ona mu sie kiedys podobala ,noi do tej pory ciagle ja wychwalal jaka to super lacha jaka Ona super a ciekawe co robi i w ogole ,***** juz mnie tak to denerwowalo wkoncu powiedzialam ze to nie ma sensu skoro jego number 1 jest moja friends a nie ja !! ..wyjasnil wszystko jakos ..no niech mu bedzie..Heh tak to jest z tymi facetami ..Ja tam nie zmieniam ich co chwila ,nigdy tak nie bylo i nie bedzie

Ladnie zjadlas cfaniaro :d noi co marudzisz ze TYLKO 40 minut rowerka ...ja na te Twoje tylko to jak wyjezdze to jestem cala mokra ...kurde 2 dni juz nie smigalam trzabedzie dzis chociaz te 30 minut wydolic

Buzkaaaaaaaaaa :*

Przesyłam pozdrowienia, A Bytom tez blisko Gliwic i Zabrza

Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 01.08.2006 – 110 kg

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ

Hehe, ano bliziutko, w 14 wsiadam i jestem za 15 minut

hej hej
ślicznie dziś poćwiczyłaś
nie tylko 40 min rowerka, ale aż 40 minut okropnego wylewania potu i spalania zapasów z zimy stulecia