Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Nie no błagam. Ciekawe, czy tym ludziom wpadło do głowy, że bardziej pomogło im walczenie z pokusą i terapie grupowe niż chęć schudnięcia dla Jezusa? No ale oczywiście, każdy ma swój sposób. Denerwuje mnie tylko ta otoczka między-wierszowa: że tylko ksiądz może ci pomóc, bo i to jest grzechem, że grzeszysz rozpustnie i nic cię nie czeka, jeśli pozostaniesz gruby. Amen

amen



nie moge tyle pracowac, bo nie mam czasu na jedzenie co wiecej....nie czuje sie glodna to przez to picie Drugi dzien z kolei wyszlo mi za malo kalorii nie mialam naprawde czasu Poszlam nawet na obiad do Bayer Cassino, ale wybor byl tak dretwy, ze wybralam zestaw: ziemniaki, piers z kurczaka, kalafior i sos. Ale w momencie jak pani zaczela mi to nakladac, natychmiast zrezygnowalam z kalafiora (ktory byl w jakims strasznie zawiesistym sosie i wygladal jak jajecznica , a do tego jeszcze chciala mi polac ziemniaki drugim takim sosem W efekcie zjadlam wiec tylko piers gotowana z kurczaka i jednego ziemniaka, do tego miske salaty z pomidorem...no to ile to moze miec kalorii.... MALO! W domu chude parowki - sztuk trzy i znowu salata......w miedzyczasie w miescie 2 brzoskwinie......no i co? i znowu mam gdzies z 800 kcal.....Wrocilam dopiero przed chwila na dobre do domu (20:30) i nie bede przeciez pakowac w siebie na sile kanapek czy sama nie wiem czego Gdzies tam w locie chcialam nawet sobie kupic grahamke (z obawy przed tymi malymi kaloriami), ale nie mialam przy sobie pieniedzy, a bankomat mi powiedzial, ze jest jakis blad

Jutro na szczescie pracuje w domu, wiec zjem NORMALNY obiad

Tagotko, ja też tak miałam swego czasu, zjadałam mniej niż 1000 kcal, bo po prostu nie miałam, kiedy zjeść, zwłaszcza obiadu
Nie warto jednak tak nie dojadać, bo można sobie spowolnić metabolizm, ale Ty to przecież wiesz :P
Postaraj się jakoś rozplanować te posiłki tak, żeby był min. tysiak

Tagota jestem u Ciebie pierwszy raz...poszłam na stronę 93 obejrzeć Twoje fotki brzucha po Weiderze i...kurcze, miałaś przy 72 kg taki brzuch jak ja mam przy 57
To neisprawiedliwe...ale to kara za moje lenistwo ćwiczeniowe

Zainspirowały mnie te zdjęcia jak nic. Idę ćwiczyć!

Pozdrawiam Cię serdecznie, życze powodzenia.
Trzymaj tak dalej, bo świetnie Ci idzie! :P

Wiesz jakos nie korzystalam z uslug Savoya... Znam bardziej te hotele w rynku i okolicach...
Co do odchudzania - swiete słowa nic wiecej nie trzeba jak trzymac dietke i ćwiczyc...

niech bedzie pochwalony

czesc Tagottka
chyba ze 2 kilogramy temu bylam u Ciebie??
i ze niby Ty wolno chudniesz???
wolno to chudne JA - jakies cale 200 gram na tydzien...........
w takim tempie to osiagne wymarzona wage za............. za nie wiem ile.....nigdy nie bylam dobra w liczeniu jak jeszcze nie tak dawno pracowalam przy obsludze klienta i klient do mnie "Pani Ewuniu ile to jest" i jakies procenty, ulamki...ale o co chodzi???? zaraz chwileczke "Panie jakis tam, musze na kalkulatorze policzyc, bez maszynki /do liczenia/ to ja jak bez reki"
dobranocki i kolorowych "snuf"

ufff......wyskakalam cale 80 minut i usilowalam pilatesa przetestowac, ale TO NIE JEST LATWE Znalazlam fajne filmiki po 14 minut robione przez niemiecka TV, TELE-GYM sie seria nazywa. Od pilatesa, poprzez aerobik i inne. Niezle to nawet jest

Kasia - wiesz...nie wiem czy tylko ja tak mam, czy to powszechne, ale w moim przypadku przyslowie "w miare jedzenia aptetyt rosnie" sprawdza sie w 100%. Jak caly dzien nie mam czasu i prawie nic nie jem, to tez prawie wcale i tak nie jestem glodna. Ale jak juz zaczne....... olallala....

Yagnah.....dziekuje Powiem szczerze, ze 2 lata temu jak sie odchudzalam, to te ciuchy, w ktore wchodze w tej chwili, pasowaly na mnie dopiero przy 62 kg (czyli kiedy wazylam 5 kg mniej niz teraz)...cwiczenia naprawde robia swoje

Forma fajnie, ze wpadlas

Ewapl.....na wieki wiekow bo ja to bym odrazu chciala tak jak na poczatku 6 kg w miesiac eraz mi schodzi kilogram na jakies 12 dni

ide sie napoic bo podczas tych wygibasow chyba wszystko co wypilam, wypocilam

tagg
kurcze, nie dosc ze malo jesz, to jeszcze 80minut skakania>?>???????
skad ty bierzesz na to sile????
pozdrawiam w trybie nocnhym

no Ania Ty mnie pytasz skad ja sile biore na to???? A O CO JA MAM CIEBIE ZAPYTAC U mnie to tylko 80 minut, a u Ciebie 24 /24 h

Tagota: ale u ciebie ruch, co do Twojej informacji o 1kg na 12 dni to myśle ze jesli ten kilogram idzie w dobrą stronę to nie ma czym sie martwić - w takim tempie na wiosne zrzucisz 15kg co wcale nie jest malo a napewno zdrowo !!

Pozdrawiam