Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

NO, prosze! I jak tu nie wywieszac sobie Twojego zdjecia jako motywatora, jesli Ty mimo gloda i ssania zjadasz ziemniaki w mundurkach i sledzia i niczym tego nie pogryzasz?

No nieżle sobie radzisz z tym głodem...
Ja jak jestem naprawde głodna to ulegam jakiemus kromalkowi...

Jestem pod wrazeniem tak fantastycznie sie pilnujesz z tymi kaloriami...

Miłego dnia, dziś piąteczek :]

Gosia twarda jesteś!!!!
Ja wczoraj o 21 zjadłam talerz zupy pomidorowej choć o 16 jadłam rybę z frytkami.
Kiedyś nic bym już więcej nie jadła a wczoraj....
Mam tak samo jak Ty że ciągle głodna jestem, ale czemu?
Pozdrawiam

Kurcze no, a ja przeczytałam o tym z rana i postanowiłam wziąć z Ciebie przykład i już dzisiaj nie dać ciała... Rano byłam grzeczna, przyjeżdżam do pracy, a tu już o 10 wyżerka!!! Bo koleżanki ślub będzie i bo kolega ma urodziny.... a że to moja pierwsza taka okazja w tej pracy to nie odmówiłam Zamiast tortu każdy dostał kawałek grillowanego żółtego sera z keczupem i kromką bułki... Kremowo może nie było, ale kalorii i tak dużo Za to niebo w gębie
Aha, i zagryzłam ten ser... karpatką

Ale do końca dnia już biorę z was przykład laseczki bo mi wstyyyyyyyyyyd :P :P :P

grilowany ser
ojej nie wiedziałam, że można
ja bym się pocieszała, że się tłuszcz wytopił


tag normalnie wymiatasz z tą umiejętnością trzymania się w limicie i nie ulegania pokusom, podziwiam
powiedz na jakich falach nadaje Twój mózg to se przeprogramuje
bo u mnie to rozsądek swoje a żołądek też swoje i wychodzi jedno wielkie żarcie


______________
„Świadomość, że sam nie jest godzien ideału, który dręczy jego duszę...”

wiek: 18 lat
wzrost: 175cm



Tu jestem
Wielki powrót bucika marnotrawnego...

MOTYWACJA tak będę wyglądać :P

Witam Cię,
Mniej więcej tydzień temu zaczęłam czytać Twój pamiętnik - no i dziś lektura mi się skończyła. Jestem pod wrażeniem - tak sukcesu w odchudzaniu, jak i osobowości.
Wieeelkie gratulacje.
No i w dużej mierze dzięki Tobie postanowiłam założyć swoj pamietnik. Liczę, że pomoże mi pilnować się - bo głupio byłoby mi pisać tu o wpadkach.
Kapitalnie żyjesz, masz super kota no i fajnego Endrju.
Pozdrawiam

kurde blade, tag
może założę Twój fanclub
to takie w amerykańskim stylu


______________
„Świadomość, że sam nie jest godzien ideału, który dręczy jego duszę...”

wiek: 18 lat
wzrost: 175cm



Tu jestem
Wielki powrót bucika marnotrawnego...

MOTYWACJA tak będę wyglądać :P

Bucie, no juz chcialam mowic, zebys zakladala, ale jak to jest HAmerykanska przypadlosc, to lepiej nie, bo mi sie wszystko co z tamtej strony raczej niedobrze kojarzy

-------
HURRRAAAA!!!! PIAAAATEEEEKKK!!!!

z czego ja sie ciesze, jak akurat teraz bede miala najwiecej pracy i to nie zawodowej, tylko domowej, bo zabojady w niedziele przybywaja, troche trzeba chalupe ogarnac i sie przygotowac na ich tygodniowy pobyt
Dobrze, ze chociaz troche lato wrocilo chociaz powiem Wam, ze rano wyszlam z domu w KOZAKACH (coprawda takich cieniutkich, no ale psychologicznie to jednak zawsze kozak).....i nie bylo mi wcale goraco, ale za to popoludniu juz sie zrobilo dosc cieplo i mialam fuxa, bo wlazlam do sklepu z butami (tymi co to odzalowac nie mogla, ze kosztuja 120 euro )...i patrze, a one przecenione o dokladnie 50% No to oczywisicie bez sekundy zastanowienia sie kupilam (NARESZCIE )...chociaz kase to raczej powinam teraz oszczedzac, ze wzgledu na ten rachunek za prawnika, ktory mnie jeszcze czeka A w totka znowu nawet jedynki nie trafilam No i tygodniowy pobyt zabojadow tez sie wiaze z wiekszymi wydatkami i jeszcze Endrju ma urodziny i mojej siostry maz tez Oj bedzie sie dzialo

Tymczasem dzisiaj bylam zla jak osa z glodu, bo rano tylko dwie tektury z dzemem, a potem cos mi zadna knajpa w miescie nie pasowala...jakos sobie nigdzie nie moglam miejsca znalezc i w rezultacie kupilam tylko w piekarni Laugenbrezla i w warzywniaku jablka.... po drodze wypilam kawe z McDonaldsa i dpiero w domu o 20:00 zjadlam kolacje

1035 kcal mi wyszlo

Swiece przykladem jak diabli, nie? Az sama nie wierze (tfu tfu tfu!!!! )

----------------

Selva - brawa za wytrwalosc Milo Cie widziec i dziekuje za mile slowa

Bucik - juz ci mowie Wszystkie moje ciuchy musialam wymienic i zrobilam to w wiekszosci z waga 53 kg Wiec teraz jak tylko mam 2-3 kg wiecej, to zaczynam wygladac malo ciekawie w spodniach, ktore podejrzanie obcisle zaczynaja byc...nie mam wiec wyjscia Stoje godzine przed szafa i sie wkurzam, ze znowu polowa rzeczy na mnie nie pasuje I to w dodatku lato, gdzie gruby sweter juz nic nie ukryje Musze sie wiec jakos trzymac Jak wyjde z domu to pol biedy...ale czasem jak klepie caly dzien w klawiature to mam wrazenie, ze co 10 minut wstaje i sprawdzam, czy w lodowce jest wszystko poukladane

Rejazz ser karpatka? Dobrze, ze zaledwie kilka dni temu mialam wysokokaloryczny dzien, bo inaczej to bym ci zazdroscila

Oskubana wiesz co...ja jak o 16 zjem obiad, to wiem, ze na tym sie nie skonczy, wiec wcale sie nie dziwie, ze zjadlas zupe o 21 Sama bym tak zrobila....Zreszta cos ostatnio wracam pozno do domu i czesto jem kolacje o 20-21

Gosia normalnie to bym tez kromalkowi ulegla, zwlaszcza jak po calym dniu wpadam wyglodzona do domu..ALE: wzielam sie na sposob - najpierw zjadam jakis jogurt, zeby pierwszy glod zaspokoic,a tym samym moje szare komorki zaczynaja pracowac i udaje mi sie powstrzymac przed rzutem na bochen chleba

Ziutka, no co Ty - zimniakiem to ja sie zawsze najem do syta ...fakt, ze na krotko ale potem tylko szybko pojde spac i juz glod oszukany

Swieciesz, swiecisz

dzisiaj pucowanie chalupy Pranie, okna, kwiaty, podlogi, prasowanie, posciel, przemeblowanie i inne przyjemnosci Ciekawe ile mi to zajmie karolkow

Dzisiaj w nocy schudlam kilogram (bez podtekstow ). Przed pojsciem spac sie zwazylam i bylo 55,4, w nocy dwa razy siku ,a rano 54,4
Globalnie oczywisicie nic nie schudlam, bo jest to moja waga "z linijki" Ale @ sie skonczyla, wiec teraz chyba moze byc juz tylko lepiej


A teraz do roboty