Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Emilka, zapuscilam TaeBo Boot Camps cz 1 i 2 (kazda po 27 minut). Bola mnie jakies miesnie w okolicach lopatek i z tylu ramion , co sobie osobiscie olewam bo nie musze miec rak jak Michal Aniol
Za to kilka roznych miejsc na nogach, szczegolnie z tylu i to mnie cieszy, bo tam mam tzw. Schwerpunkt



o te czerwone i rozowe (Kasia bedzie wiedziala jak to to sie zwie ) Chociaz ten c-d tez ...no jednym slowem wszystko mnie boli

Tagosia, jak dzika świnia po całodobowych ćwiczeniach w dżungli w porze deszczowej .

A te mięśnie, to może od nowej czekolady Ci wylazły? Jakoś tak się rozmarzyłam .

Gosia
Ta- NAPEWNO OD CZEKOLADY!!!! Ale by bylo, nie? A od drozdzowki z makiem sie pieknie splaszcza brzuch MOWIE WAM

Ojjj usmialam sie z Was kobietki
Skoro tak mówisz ro zafunduje sobie jutro na sniadanie drozdzowke z makiem, przynajmniej raz nie bede odstawac od reszty osób z pokoju
a tak poważnie to jeszcze dużo czasu upłynie zanim bede mogła pozwolić sobie na drożdzówke

Padnięta jestem i śpiąca (więc znając moje możliwości, pewnie nie będę mogła usnąć), więc powiem tylko, że ten czerwony to mięsień dwugłowy uda a ten fioletowy to półścięgnisty :P

Gosia, jak wracam z koncertów po 3 godzinach skakania non-stop w glanach, to uwierz mi, że mimo, że mam umięśnione nogi i dość dobrze wyćwiczone, to przez 2-3 dni tak bardzo bolą mnie łydki, że muszę chodzić bardzo ostrożnie

Dobranoc

Kurde, to wyjasnia, czemu ja nie mam meisni - do slodyczy ,mnie nie ciagnie Za to chipsy, miesiwa, sery..

Osobiście wielbię Billiego Blanksa czy jak mu tam , własnie za Tae-Bo :P :P

Gosiulek w biegu DZIEN DOBRY wolam i lece dalej

P.S. Jak sie dzis czujesz?? ( nie czytalam wtecz, powod - brak czasu )

Udanej środy Gosia :P :P

Harówka dzisiaj czy relaks

Gosieńko jak samopoczucie po boksowaniu?

Pozdrawiam i miłego dnia