Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

pieczarkami smazonymi na 2 kropkach oleju

dobrze, że nie na trzech hihi

ale te serki pyszne sa. To jedyne (jeszcze o smaku waniliowym), ktore mi przypominaja polskie serki homogenizowane z dziecinstwa

ja ostatnio przeżywam powrót do dzieciństwa i codziennie wpinakalam serki homo waniliowe, tylko , ze te moje maja po 111 kcal w 100g - 5% tł. , ale wychodzę, że od jednego dziennie na sniadanie nie umrę, najwyżej pięty mi przytyją

Miłego czwartku Gosia

Ahoj druzyno

Koniec harania na ten tydzien. Od teraz WEEKEND Znowu dzisiaj siedzialam od 8 rano ( ) do teraz . Tym samym robota zakonczona. Ale mnie korcilo, zeby po forum pobuszowac ...ale jakims cudem sie powstrzymalam, a tym samym skonczylam wczesniej ( o ile TO JEST wczesniej )

Troche...ociupinka slonca wyszla zza tych czarnych chmur, ktore od tygodnia kraza nad nami...mam wiec nadzieje, ze w weekend bede mogla "poopalac" buzie OBY! Bo mam juz dosc tej zimnicy. Wczoraj odkrecilismy kaloryfery
Poza tym do pierwszej w nocy prasowalam ( w ramach sportu ). Potem juz tylko padlam jak mucha

dzis tylko praca i praca..no i jedzenie w miedzyczasie A bylo to:

sniadanie: musli + pol banana, pomarancza, 2 figi + kawa
w tzw. miedzyczasie: mix owocowy z jablek i grapefruita + kalarepa
na obiad: krupnik
kolacja: cyc indyczy duszony z cebula i majerankiem + czerwone buraczki z cebula i jogurtem
POD-Wieczorek: weight watchers serek naturalny

1060 kcal

Lece czytac nowosci forumowe bom sie stesknila

Gosia, podeślij trochę tego serka weight watchers bo jestem ciekawa, jak smakuje

Ale Ci dobrze, już masz weekend

Goska, jeszcze troche i bedziesz sie opalac i opalac i opalac ( choc z tego co wiem nie usiedzisz na sloncu - ja tez nie ) i bedziesz mulatka , a do twojej figury jak znalazl od poniedzialku ma byc o niebo lepsza pogoda

serio? byloby super. No opalac to sie napewno nie bede, ale tak gebe jak kot na slonce wystawic przyjemnie by bylo

Oj to juz trenuj nadstawianie tylko czasem nie nadstawiaj czego innego bo sie slonko obrazi

Milego weekendu Goska i niech Ci sie uda pooopalac buzke

Bry...
Gocha jak patrze na twoje idealne menu to mam wyrzuty sumienia

Gosia, miłego piąteczku :P :P :P :P