Wątek: Biorę się za siebie... a życie biegnie;) swoim torem...

Aga, super dietka Ci idzie... rewelacja...
Przepisy na cukinie pyszne! napewno zrobie!
Miłego dnia!

U mnie w kuchni leży sobie cukinia i kusi, kusi... Zrobię taką zapiekaną z warzywkami, na pewno będzie pyszna!

Agusiu, jak mija dzień?

Już niedlugo do domicu zmykam

W pracy pożarłam ok 500kcal-to dobry wynik

Po drodze musze wymyślic cos na obiad i kolację. No i ćwiczę dziś na mur
Może skusze się na jakieś podsumowanie, po miesiącu nie było ze względu na @, a dziś 5 tygodni mija
Udanego popołudnia dziewczynki

No to czekamy na podsumowanie z niecierpliwościa

Zapomniałam się zważyć Uwierzycie Mi samej trudno

Daruje więc sobie już podsumowanie w tym tygodniu i wskoczę na wagę jak zwykle w poniedziałek. Tym bardziej, że myslałam, ze żegnam się z @ na ten miesiąc, a tymczasem powrót i znowy troche podpuchnięta jestem

Wczoraj przekroczyłam 1000kcal przez podjadanie wiśni z cukrem w trakcie robienia przetworów
Ile tego było - nie wiem, bo wiecie
chop wisienka do buzi
chop wisienka do buzi
chop wisienka do buzi
chop wisienka do buzi
......
i tak wiele razy

Ale cwiczeń była godzinka a dziś rano 6W odrobiłam

Roboty trochę, więc poodwiedzam wac po południu.
Buziaczki i miłego dnia

Tyle ćwiczeń! Podziwiam! A jakie wrażenia po A6W?

Miłego dnia, pozdrawiam!

lili - Pan W nie taki straszny na razie
Bez większego wysiłku się udaje.Jak zwiększy się ilośc powtórzeń pewnie będzie trudnie-na to liczę

Dziś:
jogurt z musli - 180kcal
wasa+poledwica+ogórek - 170kcal

I na razie tyle

Ile tego było - nie wiem, bo wiecie
chop wisienka do buzi
chop wisienka do buzi
chop wisienka do buzi
chop wisienka do buzi
......
i tak wiele razy

W takim razie na zdrówko
Czekam na podsumowanie

hej chudziutka !!!!
ty to zorganizowana dziewczyna jestes, ja tez sie staram - inaczej nic tylko uciekac z chałupy.mojego meża raczej mamusia systematycznosci nie nauczyla. a teraz ja muszę wszystko na karteczkach na lodowce wieszac.....i pilnonowac, zeby wszystko było na czas, z firmą włącznie - sekretarka domowa .
idę poćwiczyc, będę miała lepszy humor, choć i tak jest wyśmienity.

trzymaj sie dzielnie (czyli nic nie zmieniaj, no może oprócz gramów, dekagramów, kilogramów w dół)
buziaki[/img]

Nigdy w życiu nie robiłam przetworów, ale może kiedyś się nauczę...

Agusiu, koniecznie pisz, gdy coś się zmieni w kwestii pana W - intrygują mnie te ćwiczonka, choć na razie się na nie nie porywam, nie czuję się na siłach.

Pozdrawiam cieplutko, trzymaj się!