Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

o to widze ze grill dal popalic a ja to dzis mialam tez niezla masakre ekhym boze.. szok az sie zle z tym czuje ,TY chociaz cos robilam ,jezdzilas na rowerku.. a tak apropo rowera to patrzyc na kalorie jakie On pokazuje?? Bo ja wlasnie nie ,licze wszystko tu na dieta.pl ale jesli rowerek ma racje to ja spalam w 30 minut 530 kcal!!!!!!!!!!! ))))

cwiczylam na rowerku u znajomej, i na poczatku nie chcialo mi sie wierzyc w te kalorie, ktore on pokazuje, ale w koncu pomyslalam tak: jak jade na normalnym rowerze, to nie pedałuje tak szybko i tak ostro cały czas. Gdybym pedałowała z taką siłą i w takim tempie, to jechalabym 30-40 km/h więc moze to co on pokazuje, to prawda
dziś rano po wczorajszym grillu 80.5

Ania - co sie martwisz! Nie codzien ma sie grilla ( mam nadzieje ), a za dwa dni waga znowu spadnie
Trzymam kciuki!

Ja tam bym się grillem nie martwila u mnie na rowerku pokazjue po 20 min 250 kcal spalonych ale jezdże ok 21km/h

no ja juz pisalam -pal licho z grillem

Hmm te rowerki dziwne.. ja na tym stacjonarnym tez zasuwam super szybko i sie mecze of course ,na normalnym tak nie pedze noi na tym wychodzi w 30 minut 530 /500 kcal zalezy jak pedaluje szybko..

a ja wsiadłam na rower i pojechałam do Łazienek na koncert Chopinowski (co niedziela o 12 i 16) więc spędziłam bite 2 godziny szybkim tempem na rowerze no i na lodach,
bo jakże tu inaczej słuchać Chopina i nie zjeść lodów u Grycana tuż obok

kurde fajnie masz sama bym na taki koncert sobie pojechala ..tak o zeby chociaz sie odprezyc i lody tez bym zjadla a co tam lody jak na rowerku wszystko spalone

No, widzę, że wątek masz iście sportowy - bieganie, chodzenie po górach, teraz rowerek
Za to bieganie podziwiam, spodobała mi się też gimnastyka nóg przy myciu zębów - pozwolisz, że sobie ściągnę
ciekawam, jakie też cuda robisz z nogami w biurze, możesz zdradzić?

z Tym zakopcem to mnie rozmarzyłaś, jakem sobie przypomniałą moją wyprawę tam w zeszłym roku, właśnie oglądałam zdjęcia...

a teraz widzę, że wróciłaś z rowerka, ja za chwiłę pojadę na rowerek na dwie godziny, bo za dużo dziś zjadłam muszę spalić i już nic nie jeść dzisiaj, poza białkiem wieczorkiem
pozdrawiam ciepło

tak naprawde, to nie tak bardzo sportowy w sumie całymi dniami siedze w biurze,a popołudniami biegam po mieście do innego biura albo na jakieś tam jeszcze spotkania (czasem myśle, ze pracuje na 3 etaty, a pracuje tylko na 2 )
chcialabym troche wiecej czasu na sport i na nicnierobienie też. czasem udaje mi się przez godzine w tygodniu oglądać tv - i nawet to lubię
jutro zaplanowany basen i wieczorem rolki z sąsiadką (dezerterka - miałyśmy w sobote razem jeździc, ale zrezygnowała)

cześć, dzięki za wizytę u mnie. ja tylko powiem, że sport jest cacy cwicz ćwicz, ja też tak robię