Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

to byl dobry i ciezki dzien
po kolei:
śniadanie z chleba razowego, bo chyba bym chciala przynajmniej sniadaniem wrocic do diety
potem do pracy i praca i dwa spotkania i trzecie malutkie
a w pracy kolega, ktory na powitanie powiedzial,z e mu sie snilam,
jak robilam kanapki z chleba tostowego z serkiem topionym :
no to poszlismy do sklepu i kupilismy serek i chleb i jemu zrobilam 8 a sama zjadlam tylko 2 i pęczek rzodkiewek bo okazało sie ze on nie lubi
obiad raczej mały i szybki : rosol z koperkiem i naleśnik z serem
potem cola light i batonik musli z żurawiną
i wychodzilam juz na taniec bruzcha i kupilam dodaktowa buleczke z ziarnami
taniec brzucha......... no jakby to powiedziec
super, ale trenerka byla inna i czulam sie koszmarnie. Wszystko bylo za szybko, ja sie cuzlam niezdarna, gruba i jak słoń wiec cieszylam sie, ze sie skonczyl
a potem pobieglam na koncert
W górach jest wszystko co kocham
w gmachu politechniki (jejku jak tam ślicznie, zawsze jak tam jestem to mysle sobie, ze moglabym nawet tam studiowac, zeby tylko w takim ladnym gmachu miec zajecia)

po koncercie bylam w domu 23.10

I POSZLAM BIEGAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
krótko, 3.2km ale jednak!!!!!!!!!!!!

i dopiero zjadlam kromke chleba i banana i ide spac

pozdrawiam

Tak późno poszłaś biegać ?

Aż nie dowierzam - ja bym się już chyba nie zmusiła

mi tez sie nie chcialo
tak jak nie chcialo misie wstac

Aniu ale po co ta bułka po bieganiu?
Nie masz co się martwić o dietkę tylko musisz sobie pewne triki żywieniowe wkleić w codzienność, tzn jeść tylko do 18tej.
Wiem że łatwo pisać ciężko zrobić ale jeść ostatni posiłek powinno się min 2 godz przed snem
Bieganie, dieta pójdzie w łeb jak się człowiek naje na noc!
Lepiej rano zjeść więcej bo jest czas na spalanie.
Pozdrawiam

widizsz, mi bardzo cięzko jest jeść ostatni raz o 18
bo ja ide spac o połnocy

Przez Ciebie (a właściwie to dzięki Tobie ) czuję się sprowokowana do pobiegania. Muszę jeszcze tą prowokację wprowadzić w życie

I ja też zazwyczaj kończę jeść późno, bo o 21-22 ale to jest u mnie na 3-4h przed snem i nie zasypiam z pełnym brzuchem i wszystko jest git

Też mi się podoba na Politechnice.
Muszę tam kiedyś porobić zdjęcia, aż dziwne że wcześniej na to nie wpadłam!

Otóż przed chwilą syn mi oznajmił, że udzielił dzisiaj wywiadu po egzaminie i ten wywiad jest tu

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trzeba wejść na tej stronie w ZOBACZ WIDEO (po lewej stronie) i w "Egzamin? Był łatwy!" - ten chłopiec w czarnym garniaku, błękitnej koszuli i granatowym krawacie paski to MÓJ SYN!!!

Przyznał się, że był trochę stremowany kamerą

Kasiu
całkiem fajny ten Twoj syn szczególnie z tym dziennikarstwem
moi chłopcy tez stwierdzili, ze egzamin był łatwy
i dobrze
a u mnie dzien bardzo aktywny
w pracy dwa spotkania i duzo pracy (jak naprawde rzadko, przez caly dzien nie moglam sie oderwac od niczego)
o 15 musialam wyjsc do lekarza na ech serca
i poszlam i moje serce bije ok
a cośtam jest za luźne i moze sie kołatać ...........
cokolwiek to znaczy
ale podobno wszystko w porzadku

potem na spotkanie z takimi chłopakami i dziewczynami jak kasi syn,
bo razem z nimi, a własciwie oni będa robić happening dla całej warszawy na placu zamkowym
jak będzie, to was zaproszę

a potem na francuski 20:40
i dopiero jestem w domu

zjadlam chyba grzecznie prawie
sniadanie : kanapki z chleba pełnoziarnistego
potem 2 kanapki z sekiem topionym kanapkowym
potem obiad: botwinka i 2 nalesniki
i podwieczorek: buleczka grahamka i jabłko
kolacja bułeczka grahamka i serek wiejski

duzo tego chleba
ale lubie i to takie mi sie wydaje bezpieczne
bo naprawde mnie syci i nie mam ochoty na nic innego
no i mam ostatnio straszną ochote

i spac powoli ide, jeszcze pare spraw pozalatwiam, al ejuz was dzisiaj nie odwiedze
bo ledwo siedze, a jeszcze list do burmistrza czeka
pozdrawiam
Ania

WTRĄCĘ SWOJE 3 GROSZE .......
OSTATNI POSIŁEK JEMY 4 GODZ PRZED SNEM ...........WIĘC SPOKOJNIE MOŻESZ
PRZESUNĄC KOLACJĘ NA 19-20GODZ.
........PODZIWIAM ,MNIE BY SIĘ NIE CHCIAŁO WYJŚĆ Z DOMU NAWET ZA PIENIĄDZE..
BUZIACZKI

bylam dzisiaj na badaniu krwi i zobaczymy jak bede miala wyniki
całą noc nie spalam, bo mi sie problemy w głowie w sennych majakach mnożyły
i ząb mnie bolał (ćmił) i to strasznie mnie meczylo
heh koszmar