Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

ja zawsze pracuje na 3 etaty i robie duzo rzeczy na raz, taki los....
a z tym chudziutka to nei przesadzaj..... gonię Cię i tyle

czy wiecie, ze w ciągu 3 tygodni odchudzania BMI spadło mi o 2.3?
z 31.6 do 29.3 smieszny wskaźnik
i mówią mi, że jeszcze 15 kg i będę ok

witam serdecznie!!

chcę ci pogratulowac znikających kilosków , świetnie ci idzie i jeszcze masz tyle zapalu do cwiczen, do rowerowania....jestem pełna podziwu.

zyczę ci miłego tygodnia, no i żebyś na czas pozałatwiała tę masę sparaw

Aniu robisz ogromne postepy ,zreszta sama zauwazasz BMI spadlo i spadac dalej bedzie tak jak waga Nic tylko sie radowac a jak radujesz sie Ty to i My

buska i dalszych sukcesow :*:*

czas na wczorajsze menu:
humor nadal wisielczy
sniadaniełatki z jogurtem
2śniadanie: nektarynka i brzoskwinia
obiad: potrawka z kurczaka z kasza i marchewką
podwieczorek - lekkie danio
kolacja krupnik z kurczakiem, do tego kawałek bułki wieczorem(trudno, lubię)
i piwo zimne i zimne za to nie bylo lodów
wysiłku brak .....

super super super

Bardzo Aniu podoba mi sie jak jesz ,ile to wycichodzi Ci kcal na dzien ,cos ok. tysiaczka co nie ?

Piwko zimne...ahh tesknie za tym tesknie..

Milego dzionka:*

Jak wysilku brak ?????

Przezyc ten upal, to jest dopiero wysilek

to prawda, ten upał jest niezly,
Tagg, ja czytam o fali upałów w germanii, jak Ty to wytrzymujesz???

dzisiaj zjadłam pół obiadu i zdziwilam sie wielce, ze nie mogę wiecej. Co dzien obiady jadam w stołówce, w której porcje są identyczne i menu się powtarza mniej więcej co tydzień albo dwa. I ostatnio zjadłam pierś z kurczaka z podwójnym kalafiorem a dziś tylko kalafior i pół piersi i to z wielkim trudem. Moze mi sie żołądek naprawde skurczył od tych mikroporcji, które jadam? nie wiem ale czuję się jakbym zjadła konia z kopytami (albo tego bernardyna, którego dziś z okna ktoś wyrzucił - swoją drogą, dwójka pijanych ludzi wyrzuca przez okno psa z drugiego piętra, to albo ten pies też jest pijany, albo tak bardzo ich kocha, przecież bernardyn to nie maleństwo)
czuję sie bardzo najedzona

No bo zolondek sie cholernie szybko kurczy i to bardzo szybko sie odczuwa Ja tez juz nie moge zjesc naraz tyle co kiedys bo zaraz mi wywala brzuchol i czuje sie pelna

Aniu co Ty mowisz kto wyrzucil bernardyna przez okno ...nie zniose tego.. ja jestem uczulona na punkcie robienia krzywdy zwierzeta ,zwlaszcza kiedy tak kocham i ubusttwiam tych czteronoznych przyjaciol !!!!!!!! Ten piesek niezyje prawda

Ania...ja sobie sama zadaje to pytanie
A tak na serio, to czegos takiego jeszcze nie widzialam Rano jest w miare ok - wazne by sie szybko nie ruszac. Ale juz okolo 10 - 11 zaczyna sie horror i doslownie nie ma czym oddychac. Sa takie momenty, ze dostaje autentycznie warjacji i nie wiem gdzie wejsc. Moj Andy wymslil "patent". Kupilismy takie "wkladki" ktore sie nosi w lodowkach przenosnych



mroza sie caly czas w zamrazalniku, a jak wychodzimy to wkladamy do kieszeni, do plecaka, do torebki itd. Chlodzi wspaniale i trzyma jakies 3 godziny. Do tego woda w sprayu (np evian z apteki) i da sie jakos przetrwac

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
boxerek, piesek żyje, spadł na przechodnia na chodniku i o dziwo przechodzień tez żyje
ale to bernardyn!!!!! jak takie cielsko zmusić do czegokolwiek??????? jak go podnieść????

wracając do diety, rzeczywiscie czuje sie przeeepełniona,
i przyznam sie, ze rano zjadlam kawalek ciasta, bo dzis imieniny krzysztofa i w pracy jest 2.

Taggotta
ten patent z lodówkami jest fajny. w warszawie na niebie widze małe chmurki, ale deszcz z tego nie bedzie. na szczescie jest jakikolwiek wiaterek. ja wożę ze sobą małą (0.2) buteleczkę z wodą i jak gdzies jadę, to ją napełniam (w domu do pracy, w pracy do dalej, z dalej do domu) aby sie napic zawsze,gdy mi sie zrobi slabiej. bo szczególnei w autobusach jest strasznie!!