No to 3mam kciuki za dystanse - ile normalnie robisz? I oczywiście za badania by Ci jasno powiedzieli co się dzieje i co możesz robić.
No to 3mam kciuki za dystanse - ile normalnie robisz? I oczywiście za badania by Ci jasno powiedzieli co się dzieje i co możesz robić.
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
to 1 km jest rekreacyjny? a w ile go robisz? mi 1 km na 45 minut w zupelnosci wystarcza ale w sumie ja plywam z trenerem i mam przerwy. chociaz nie wyobrazam sobie plywania non-stop 45 minut.Zamieszczone przez aniakuleczka
Alex a Ty ile plywasz?
czesc
normalnie robię kilometr
dzisiaj mialam fatalny dzien:
jadłam same węgle a na dodatek duzo
i zagryzałam nospą
bo mnie brzuszek boli
kolezanka wyciągneła mnie na brodway jazz - zajęcia z tańca
nie wiem, czy jeszcze tam pojdziemy
bo okazało sie troche inne niz w reklamie
potem zrobilam mega zakupy
bo jutro robię imprezkę
a od 40 minut leze przed tv
bo na nic wiecej nie mam sily
a co za impreze szykujesz?
i co bylo na tym broadway jazzie?
ja tez nie mam sily ide spac
na tańcach było dziwnie
nie spocilam sie nawet
za to musialam cwiczyc przy drążku
i wszystko pachniało baletem
a ze mnie taka balerina jak............
a impreza: wymyslilam, zeby raz w miesiacu zapraszac
najrozniejszych znajomych na małą imprezke
i tak wlasnie mi wyszlo na jutro
zazwyczaj pół godziny i ok 500-700m - więc daleko mi do tych 2 kmZamieszczone przez corsicangirl
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
fajny pomysl z imprezami takimi co miesiac
Alex juz myslalam, ze ja tak lipnie plywam a tu sie okazuje ze taki dystanas w takim czasie to norma
Aniu jak masz zamiar te 2km robic?
Zakładki