Wątek: Efciaka dzienniczek maly

Efciak Jak ja mogłam Cię przegapić
Ale jestem już i ciesze się, że Ty jesteś
I jeszcze widzę, że jakieś postanowienia zapadają, jakieś sporty..

Ja dziś też zaczynam, może razem bedzie nam raźniej

Pozdrawiam Cię serdecznie

Milutkiego weekendu życzę i pozdrawiam bardzo cieplutko

Efciaczku, mam nadzieję, ze u Ciebie wszystko dobrze. Życzę spokojnego, dietkowego weekendu!

Éfciak, jak tam odwyk ???? Co wy dziewczyny sie tak molestujecie Moze sorbety sobie kupcie jakies Ja wiem ze to nie to samo, wiem no ale lepszy wrobel w garsci niz.... slowik na wierzbie

Miłego poniedziałku i całego tygodnia!

Zastanawiam się wracać na diete.pl czy nie wracac, bo wstyd robic tyle podchodow i nie byc wytrwałym w swoich postanowieniach... I przez to kolejny kilogram do noszenia... I tak zaglądam tu, co jakis czas szukając motywacji i nawet ją znajduję... niestety do momentu aż o niej zapomnę Ale tak pomyslalam sobie, z e jak powiem/napisze A, to potem bede musiala kontynuowac i moze w kocu osiagne cel?? I potem jak Tag będę mogła się chwalić jaki szczupaczek ze mnie (Tagg podałam dla przykładu bo startowałyśmy z tej samej wagi )

No to wysyłam post, jako znak, ze mam motywacje, mam chceci i chce wrócic na dobrą drogę ale to od jutra bo dizsiaj za mna dwa paczki... No dobra nie od jutra tylko od teraz

Super że wróciłaś na łono "diety"!
Zawsze jest warto zaczynać!
Ja też zawaliłam moje odchudzanie i zaczynam od nowa.
Ale wiem że warto.
Ja od dziś pilnuję to co jem i liczę sobie na800-1000kcal dziennie.
Mam nadzieję że się utrzymam w tym.
Pozdrawiam i do poniedziałku bo mam długi weekend

Witaj
To ja sie podlaczam do Ciebie - od teraz!!!
Pozdrawiam

Czyli bede musiala niezle tempko narzucic bo na Twoj jeden kg przypada z 10 moich do stracenia oczywiscie

Efciaczku, mocno trzymam kciuki i mam nadzieję, że razem damy radę!!!

Co konkretnie planujesz, jakie masz założenia??

Pozdrawiam!