Wątek: ...

No widisz Agneicha ?
dasz radę

dobranoc pchły na noc

Mówicie że okropnie wyglądacie Ja mam 16 lat i 156 wzrostu nio i 91 kg . Ja nie wygladam najgorzej bo jestem dość zbita ale gdy ktoś pyta o wagę to już nie jest tak przyjemnie Ale mam o tyle dobrze że wytrzymuje na swojej diecie

cola jak ktoś Cię pyta o wagę (oprócz lekarza), to odpowiadaj dyplomatycznie z uśmiechem, że kobiet o wagę i wiek się nie pyta A tak na poważnie, to waga Ci zleci, nie bój się Kochana, trzeba być tylko cierpliwym

Witajcie Kochane

U mnie z dietką naprawdę super grzecznie,aż sama się sobie dziwię
Haniu jesli chodzi o ten aparat to ortodontka uprzedza mnie,że pierwsze 3 miesiące naprawdę same papki bo zęby nie będą mi się przez jakiś czas,że tak to nazwę stykały, bo na taki czas musi mi odseparowć szczękę jedną od drugiej i nie będę miała jak ugryźć nic Dopiero po 3 miesicach bedę musiała uważać na twarde rzezy itd...bo powiedziała,że u mnie będzi troszkę inaczej niż u większości ludzi,którzy noszą aparaty
Jennywidzę,że wierzysz,że bedzie ok u mnie z tym aparatem Cieszę się Ja wczoraj nie miałąm jak do Was zajrzeć bo cały dzień za kółkiem jeździłam i byłam zmęczona bardzo a dodatkowo bardzo bolał mnie brzuch
Dzisiaj może w pracy będzie spokojniej to poczytam co u Was bo zaraz się już zbieram
Cola dobrze,,że nie mówisz,że wyglądasz okropnie, i trzymasz dietkę z takim podejściem do sprawy zgubisz swoje zbędne kilogramki napewno, czego z całego serducha Ci zyczę
Buziaki

witaj :*
ano, dzisiaj pt, to już niedługo nie będziesz zagoniona
Cola, podejscie masz ok. Teraz trochę motywacji, zrzucisz kiloski i będzie ok. Tak, łatwo powiedziec, ale jako.s musi być. Każda z nas musi się zawziąć, jesli chce osiągnąć sówj cel

ha, ale mądra jestem

buziak

Ja od dzisiaj zaczynam podejscie nr 2. Moj chlopak mowi ze widac efektyy mojego odchudzania, tlyko ze ja juz dawno sie poddalam. Przezylam zalamanie. A teraz od nowa postanowilam walczyc. Nie robie tego tlyko dla siebie ale i dla mnie. Chce mu zrobic ogromna niespodzianke. Mimo ze mam tlyko 158 cm i waze az 66 kg dzis sie wazylam i bylo 66 to mam wcieta talie i to moj plusik. Bo jak widze niektore dziewczyny przy kosci to one nie maja talii i chociaz tym sie podtrzymuje. A mnie jedna rzecz zastanawie. Przecie u osob tzw. grubych skora jest naciagnieta i jak sie schudnie to ona nie wisi prawda? tez maleje razem z waga? Bo jak ma mi wisiec to ja podziekuje Ale moze jak sie cwiczy i uzywa kremikow to takz le nie ebdzie co? Zapraszam do mnie

No to ja też walczę po raz 2 jak wiesz I teraz już idzie lepiej Staram się bardzo bo mam kilka motywacji I wzmocniła się moja silna wola A to owocuje w odchudzaniu A co do skóry to nie będzie wisiała przy systematyznych ćwiczeniach i uzywaniu odpowiednich kosmetyków Ujędrniających i wyszczuplających A ja jeszcze uważam,że dobre efekty daje rekawica sizalowa i owijanie folią
Tak więc życzępwodzenia

Witaj Agniesiu
Npo no jakie zmiany no i super że będziesz miała super ząbki ja kieyś też nosiłam ale dawno jak byłam mała i nie wspominam tego dobrze bo to był taki wielki i niewygodny aparat wkładany a nie stały brrrr nawet nie chcę o tym wspominać to była dla mnie wtedy męczarnia ale za to ząbki mam teraz proste
A Ty dasz radę bo dlaczego masz nie dać ale szkoda że nie będziesz już na SB ja jestem miałam tylko dwa ostatnie dni porzucone bo zjadłam zakazane potrawy ale to przez @ i od jutro już grzecznie a tak to kupiliśmy samochód i strasznie się cieszę bo mogę w końcu sobie wszędzie jeździć gdzie tylko chcę
Pozdrowionka

cześć Agniesiu
jak mija dzień ?
Rękawica sizalowa ? CZyli...? Słysząlam o takiej, ale po mprstu ona jest jakas ''szorstka'' ? bo ja nei wiem ...

buziaczki ))))))))))))))))))))))))))))) : )
miłęgo odchudzania

Dziękuję wam wszystkim bardzo Jesteście bardzo miłe Ja mam nadzieję ze naprawdę wytrzymam. Lubię sport. Zawsze biegam, jeżdżę na rwerze, z w -f zawsze mam 5 ( nigdy nie miałam 4 ) moje chude koleżanki nie mają takiej kondycji jak ja. Moim błędem jest to że jem puźno i jem bardzo dużo słodyczy. Ale jak na razie się trzymam i nawet mnie nie ciągnie Tylko w czasie mojej diety robię wielki błąd bo nie jem 1000 kcal dziennie tylko 500 góra 700 . Nie potrafię innaczej. Zawsze liczękalorie i kiedy już mysle że zjadłam 1000 kcal to się okazuje że zjadłam tylko 500 ale mam nadzieję że i z tym sobie poradzę pozdrawiam