Wątek: SCHUDNE 10kg- NAPEWNO!!!! i wy też:)

czesc

koszmarny weekend- ale bez szczegułów ....................

jedyne pocieszajace to to ze siostra wyciagnela mnie dzisiaj na jogging i przebieglam kilometr i sie zmeczylam jak nie wiem, ale dalam rade po zimie

I ona powiedziala ze od dzisiaj codziennie biegamy - bez moich wykretów

zobaczymy jak to bedzie ale ja lubie biegac- tylko zawsze z czasem nie tak


Inezzza no nie ciekawie sie czuje juz od tygodnia ale sie trzymam
milismy dzisija gosci i bylo mnostwo ciasta w dodatku wszystko takie jak lubie ale nie zjadlam

A co tam u was dziewczuyny gdzie sie podziewacie? i co porabiacie ?

Maryś Ty się tak dzielnie trzymasz a jak Twoja waga? Spada coś? Bo na tikerku ciągle tyle samo a wydaje mi się, że powinno być mniej. To jak to z nią jest?

Ja też chcę biegać. Ale jeszcze nie teraz. Dopiero jak naprawdę będzie ciepło. W kwietniu najprędzej. Tylko, że ja nie mam z kim biegać i się zastanawiam czy sama się zmobilizuje do tego? Mam pare znajomych tutaj, ale wątpię czy się zgodzą. Same lenie A mam pod nosem fajny lasek i super trasy do biegania. Jejku nie mogę się doczekać wiosny

wiesz co nie wiem jak tam moja waga postanowilam sie zwazyc za jakis dłuzszy czas..... wiec narazie nie zmieniam ticerka

Naszczescie moja siostra jest ta ktorej sie chce biegac i to ona mnie zmusza- na szczescie

MARYS u mnie tez nie jest najlepiej zjadłam paczke orzechow laskowych,rodzynki w czekoladzie,ciasto z bita smietana,michałki i pistacje
mam nadzieje ze wroce do normalnego jedzenia

Marie jesteś bardzo dzielna

ja też mam ochotę na bieganie ale pewnie nic z tego nie wyjdzie jak znam siebie

Czesc

dzisiaj siostra obudziła mnie o 6:00 i wyciagła na bieganie

Przebiegłysmy 1km i bylam padnieta, ale mam nadzieje z e z czsem bedziemy robic słuzsze dystanse, bo lubie biegac tylko narazie za slaba jestem ale bedzie ok



mikamaly

te weekendy takie sa beznadziejne, ze sie zje za duzo i czsami nie to co trzba ale glowa do góry jestem z tobą

Inezza

znajdz kogos kto by chcail z toba biegac- moze mąż?? albo siostra sasiadka czy ktokolwiek we dwoje razniej

Witaj Marie
A jak tam idzie SB???
Ja na razie nie zaczełam jakiejś konkretnej dietki. Staram się troszke ograniczać papu i zaczęłam steperek. Super sprawa. Nie mam na razie szczególnych osiągnięć, ale sam fakt, że coś robie poprawia mi humor

Tysiulka

a dobrze idzie i zaczelam wkoncu sie troche ruszac wiec ok jest

Najwazniesze ze mniej jesz i sie ruszasz

niestety nie mam szans na towarzystwo do biegania

Inezza no szkoda ze nikogo nie masz bo naprawde w 2 odoby sie fajnie biega- zawsze masz "wsparcie" i kogos kto powie: BIEGAMY I KONIEC"