Wątek: UDA MI SIĘ!!

aaaaaaaaaaaa tego nie doczytałam.Jestem w połowie lektury Twojego watku
Swietnie sobie radzisz-oby tak dalej

witaj liniunia!
Ciesze sie ze wzielas sie ostro do roboty i nie dałas sie chwilowym chandrom
Ładnie cwiczysz bardzo duzo niunius Bardzo mnie to cieszy
Oby tak dalej!

Buziaki:-*

witam liluniu
dobrze ze wrocilas i ze juz wszystko oki trzymaj tak dalej nie zostalo Ci juz duzo wiec na pewno CI sie uda trzymam za Ciebie mocno kciuki

Hej hej laseczki

witam w ten jakize romantyczny dzien, i wszystkiego najlepszego dla Was))

U mnie dzisiaj grzecznie rano rowerekz aliczyłam 60minut,a wieczorkiem zostaje gimnastyka plus długi romantyczny spacer))

Trzymam sie dietkowo chociaż zbliża mi się @ i do słodkiego ciągnie. Zważe się już po @ bo wiadomo, że teraz bedzie wiecej to po co sie dołowac

Postanowiłam kupic sobie otręby, czytałam na dieta.pl,ze wspomagają przemiane wiecmoze i mi pomoga, tylko zastanawiam sie jak je konsumowac macie jakies pomysły?

Ide do was buziunie Słoneczka

hej linuniu!!
mam nadzieje, z miło spędzisz resztę dzisiejszego dnia...
ja otręby lubie najbardziej z jogurtem naturalnym, ale dosypuje też do surówek, czasem zupę jarzynową. aha, zarodki pszenne mają jeszcze fajniejszy smak (jeśli go można nazwać fajnym oczywiście) , a zawieraja dużo witaminy E.
pozdrawiam.buźka

Hm.. możesz je jeść z mlekiem, z jogurtem... hm.. nie wiem jak jeszcze
A ja nigdy takiego przed @ nie mam. Ani nie chce mi się słodkiego jeść, ani mnie brzuch nie boli..
Pieknie- rowerek był! superowo
;*

Otreby polecam granulowane Sante-sa pyszne.ja jadam je jak płatki-z mleczkiem-pokochasz je.
A normalne dodaje do wszystkiego-racuszków,owsianki,jogurtów,twarożku,zupy-chyba nie mam potrawy do których bym ich juz nie dodawała

Romantycznego spacerku

otręby jadam z jogurtem, łyżka miodu i pokrojoną w kawałki połówką banana

Pozdrawiam i dużo miłości w dniu św. walentego.

I jak minał walentykowy wieczór
Miłego czwartku

Witajcie ALseczki

Walentynki się udałyDD
Dzisiaj rano już rowerek był, gimnastyka znów wieczorem.

Własnie zakupiłam w Realu otręby i siemie lniane i zaraz wypróbuje tych specyfikówdostosowując się do Waszych rad i mam nadzieje,ze ten mój beznadziejny metabolizm się poprawi, bo przyznam Wam ,ze jest kiepsko oj kiepściutko

Chce juz wiosny chce warzywek i owócw!!!!! chce sobie pobiegac na dworze, precz z zimą i rpecz z tłustym czwartkiem:PPP
Nie skusiłam się,ale gdybym nie była an diecie to nie powiem...na pewno bym zjadła:PPP

flex007 dziekuje za przepisik an epwnos krozystam;> i witaj an moim wątku

Ide zoabczyć jak wy sobie dzisiaj radzicie DD