Wątek: UDA MI SIĘ!!

Linunia nie poddawaj się
Jesteś tu moim wyznacznikiem w dążeniu do celu
Mamy podobny wiek (ja22) wzrost (163) i nawet z podobnego pułapu startowałyśmy (71)
Ile razy tu wpadam i widzę Twojego trickerka
napada mnie nadzieja że i ja dojdę do takich wyników
Trzymaj się i nie poddawaj






[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Witam
Chyba ja też będę musiała z sobą porozmawiać o mojej diecie Bo to co robię to dążenie do tego co było
Słońce stoisz teraz na promocjach?Bo ja tylko jutro 6 godzin, ale na lodówkach
Pozdrawiam

Witajcie witajcie)) W kolejny upalny lipcowy dzień)))

Musze sie Wam pochwalić, że wczoraj miałam wzorowy dzień jesli chodzi o diete i cwiczenia))) i pierwszy raz od dawna udąlo mi sie nie jeść po 18.30-tej

Wczoraj zrozumiałam wiele rzeczy i myśle,że teraz bedzie dobrze, kurcze musi być innej opcji nie ma.
Ehh jest taki upał,że w tym tygodniu niestety nie pojade na targ po zakupy, a szkoda
Na dodatek moja szefowa ma urlop, a ja nie dostałam jeszcze kasy, za prace w ..maju suuuper dosłownie super, na szczęście do wyjazdu mam jeszcze prawie miesiąc))
Dominiczko u nas to jest tak,że gdy szefowa potrzebuje dziewczyn na promocje dzwoni do nas, w zesżłym tygodniu nie dzwoniła a w tym ma urlop, także na razie nic sobie kasy nie dorobie

Dziekuje Wam moje Kochane Laseczki,że mnie odwiedziłyscie ide zaraz zoabczyc co u Was, ale najpierw raporcikiDDDD

JEDZENIE:
serek w.+łyżeczka miodu, cappuccino
2 kromki wasy+pasztet sojowy+rzodkiewka+ ogórek małosolny,2 młode marchewki
karotka z mlekiem, kawka
dorsz w sosie greckim+pomidory z cebulą+ gotowana fasolka szparagowa
lód wodny, cappuccino
I oczywiscie duużo wody oraz herbatki zielonej i szklanka pokrywy))

RUCH
1 rowerkowanie: 51min10s,31km,706kcal
1x24 A6W
2 rowerkowanie: 58min23s,35km10m,800kcal


A teraz życze Wam pięknego poczatku weekendu

Linuniu aż miło się tu do Ciebie przychodzi
Sam optymizm bije z ekranu
Aż się człowiekowi chce zrobić coś ze sobą
Gratujuję powrotu po maleńkim dołku

Miłego piątku!




[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

yhym..i wraca motywacja do ruchu:P

No niestety z tymi promocjami w wakacje to jest lipa, u mnie ma gość 6 akcji na cały śląsk a wszystko daleko odemnie. I się pociesz, że ja też nie mam kasy jeszcze za maj, ale jak dostanę to będę szaleć

Fajnie, że jesteś zadowolona z wczorajszego dniaJa też się starałam trzymać
Pozdrawiam

Kochana Ewelinko, do usłyszenia 3 sierpnia!!!

Wpadam się pożegnać, dzisiaj wyjeżdżam na urlop i nie będzie mnie do 3 sierpnia.

Buziaczki zostawiam, chudnijcie, bądźcie zdrowe, cieszcie się latem!

Będę bardzo wdzięczna, jeśli od czasu do czasu napiszecie na moim wątku, co u Was słychać

Dzięki Waszym wpisom, po powrocie będzie mi łatwiej zorientować się, co się u Was działo, ile schudłyście jak się czujecie, co ciekawego wydarzyło się w Waszym życiu

Już tęsknię za Wami moje kochane Dziewczynki!!!

Do usłyszenia 3 sierpnia :P

Buziaczki :P


..... przepraszam, że ten sam tekst Wam wklejam, ale nie dam rady napisać osobno do każdej z Was kilku słów, tak mi wygodniej po prostu, ale MYŚLĘ O KAŻDEJ Z WAM TAK SAMO CIEPŁO!!!!!!!!!

Z góry za to przepraszam, ale czas goni....

Zamieszczone przez linunia

Na dodatek moja szefowa ma urlop, a ja nie dostałam jeszcze kasy, za prace w ..maju

CIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIO ?????????????????
JAKO KADROWIEC NIE MOGĘ TEGO SŁUCHAĆ
WRAZIE CZEGO WAL JA W DYM WYSTOSUJEMY DO TWOJEJ SZEFOWEJ ODPOWIEDNIE PISEMKO

A CO DO ZAPARCIA W DIECIE TO......JESTEM Z CIEBIE DUMNA
NAPAWASZ MNIE OPTYMIZMEM I CHĘCIA DO DZIAŁANIA
BO POMIJAJĄC KASIE JESTES JEDYNA SOBA KTÓRA ZMOTYWOWAŁA MNIE DO WEIDERKA


I OBY TEGO NIEJEDZONKA PO 18,00 BYŁO JAK NAJWIĘCEJ

Flex to zdjęcie jest straszne!!!
Ale chyba je sobie wydrukuje i powieszę na lodówce z podpisem
"chcesz tak wyglądać? nie krępuj się i otwórz lodówkę"






[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

anneirving - cos specjalnie dla ciebie



to jest straszne ale jej sie udało