Wątek: Nie przekarmiać Gruszki-reaktywacja!

ze wzgledow chorobowych przybywam tu tak pozno..jescze nie jestem zdrowa ale mam swoje 5 minut przy kompie wiec korzystam

zycze zdrowych wesolych swiat Bozego Narodzenia, masy usmiechu,kasy i wytrwalosci w dietkowej atmosferze, wsrod ludzi ktorych sie kocha, zycze rowniez masy przyjaciol..i spelnienia marzen, dotarcia do dietkowych wyznaczonych celow oraz pokonania wszelkich przeszkod.. WESOLYCH SWIAT.. ho ho ho

Frohe Weihnachten..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/color] - strasznie fajny LINK. [/color]

Notta, mi też było niedobrze Ale jak wyszłam na świeże powietrze to trochę już było lepiej. Jedno jest pewne: W przyszłym roku (jak dożyję ) zjem jeszcze połowę mniej!
Miłego świętowania dziś życzę!

Pasquda81 dziękuje za zyczenia

Notta ale czasem potrzebne jast takie odjadanie się,bo jak się czlowiek tak naje do wypęku,to potem nie moze przez chwile patrzec na jedzenie i mozna zacząć mały odwyk-tak mi sie przynajmniej wydaje

nie wiem czy jestem normalna,ale dziś wróciłam do tysiąca,no moze było tak z 1100,bo niektore potrawy mają podane rozbieżne wartosci kaloryczne,wiec trzeba było wyśrodkować,
teraz nie czuje się przejedzona jak wczoraj,zjadłam nawet kawałeczek sernika,ale martwie sie,ze i tak przez to,ze żarłam tak duzo przez ostatnie dni,odbije sie to na udach i tyłku

a nie wiem czy takie skoki sa dla organizmu dobre,raz tysiąc drugi raz duuuuuzo wiecej,potem znowu tysiąc i znowu duzo...

boje się jutra,bo jedziemy do dziadków,a tam nie da się powiedziec,ze sie odchudzam,bo nie zrozumieja,a poza tym bedzie hasło "jak nie bedziesz jeśc to sie obrazimy,ze Ci nie smakuje i jak przyjdziemy do Ciebie to też nic nie zjemy"
i hasło nr 2 : "ze mna sie nie napijesz?przeciez sa swieta"
ja to doskonale rozumiem,ale nie lubie jak ktos mnie na siłę uszczęsliwia

wyprubuje jutro moja metode w postaci nałożenia na talerz duzo ogorkow kiszonych (jeju ,zeby tylko były,zawsze są,ale....) i tłumaczenia,ze przeciez talerz mam pełny
oj czarno to widzę,ale nie ma co panikowac na zapas-zobaczymy

To po kolei:
1. Jesteś całkiem normalna.
2. Też mi się wydaje, że skoki dla organizmu nie są za dobre.
3. Znam ten ból doskonale! A u mnie jest jeszcze jedno hasło: "Ja nie widziałam, żebyś coś jadła"...
4. Ogórki powiadasz? Muszę wypróbować

Powodzenia jutro życzę i nie martw się na zapas!

O... o tym haśle tez zapomniałam
zastanawiam się co moznaby jeszcze do tych ogórkow dodac,zeby nie było,ze mi nic nie smakuje
hmm... moze jakąs lekka,chudziutka wędlinke?
bo reszta odpada,bo niby co? ciasta,ciastka,sałata z majonezem,boczek...
o... poprosze tez o kawę i bedę dlugo pić,herbatki też...
ważne,zeby sie czyms zająć

Wędlinka też może być, jak najbardziej Za boczek się raczej nie zabieraj A może jakieś owocki będą? I może więcej herbaty niż kawy, co? Bo chyba zdrowsza czy coś w tym stylu

no fakt,herbata lepsza,
o i zawsze moge powiedzieć,ze to na żołądek,bo mnie boli i nie moge jeść (małe kłamstewko,ale chyba nieszkodliwe)
owoce-zapomniałabym,mandarynki beda napewno

No widzisz! Jakoś to będzie
Dobranoc :*

Mammam normalna Jesteś na 100% bo inaczej i siebie musiałabym uznać za nienormalną
Ja dziś nadal niestety się obżerałam. Ale zakończyłam pałaszowanie o 18 więc... powolutko wracam na właściwe tory
Jutro kolejny dzień z mnóstwem jedzenia (tym razem mam najazd rodziny). Najgorzej że już w środę jadę do mojego Kochanie (znaczy baaardzo się cieszę ) ale spodnie zaczynają być opięte a chciałam żeby mnie zobaczył trochę szczuplejszą. No cóż.... Święta.
Z tymi ogórkami i owockami , jak Ci radzi Squalo- bardzo dobry pomysł.

Poproś o miętę (jeżeli lubisz) wtedy ich to przekona bardziej, ze podczas świąt się przejadłaś i jest Ci nie dobrze (to działa ).

Pozdrawiam Was serdecznie
Notta

O faktycznie! Zapomniałam o mięcie Też dobry system
Życzę dziś udanej impery, nie tylko dietkowo