Wątek: Deklaruję gotowość na zmiany. Akcja: Spring - Summer 2008.

No to sie doczekałam.
Ważę 76,6kg. Przykro mi ale mam za swoje.
A oto co spowodowało powyższą sytuację:
praktycznie zerowa aktywność fizyczna (tylko w pon miałam mały jogging)
obżeranie się w czasie weekendu a już o nocnym jedzeniu nie wspomnę.

Moja i tylko moja wina.

Mam nadzieję, że może w nadchodzącym tygodniu znajde czas zeby wyskoczyć do siłowni co najmniej 2 razy w tym tygodniu.

ide spać , na dziś mam dość tych rewelacji.

Pozdrówki

Nottus! Widze, ze Ciebie tez dolek zlapal... Ja swojego konca nie widze. Tymbardziej, ze praca non stop, zero rozrywek i non stop chora, zmeczona i senna. Nie wiem juz, moze jakas anemia mnie dopadla...
Za to cwicze i jak dzis wytrzymam i nie najem sie w pracy to juz bedzie dobrze, z gorki, wierze w to
Tobie tez sie uda, nie waz sie jakis czas, jak ja to robie... buzka :* i glowa do gory

Lepiej mieć za swoje niż za cudze
A tak poważnie, to zapominamy o tamtym tygodniu i zaczynamy ładnie nowy!
To tylko 0,5 kg więcej. Łatwo przyszło - łatwo pójdzie!
Mam nadzieję, że wpadniesz tu dziś i dasz znać, jak się miewasz.
Ściskam!

Nottus wracaj, gdzie jestes?! Mam nadzieje, ze jedynie jestes zajeta i dlatego sie nie odzywasz. Wracaj do nas!

Właśnie "TYGODNIOWY RESET" i do przodu pamietaj że kobiecy organizm rozne figle płata i to nie koniecznie tłuszczyk... nie wieze ze tyć można od braku aktywności, ja jednak bym przypisała to temu nocnemu podjadaniu wiec nunu !! nie waz sie w godzinach nocnych szamać ja tam wierze w Ciebie... bo co pozostało nic... zapomnieć o malutkiej porażce, zaprzeć sie i kolejny tydzień przewojować inaczej żeby nie zawieść sie po raz drugi! będzie dobrze, silna jesteś, mądra jesteś... wierze że sie nie pddasz tylko zrobisz coś ze soją wiedza zyciowa
buziaki:*
nooo i wracaj masz tu byc jak naptepnym razem zajrze

Hej Hej!
No co tam u Ciebie?

Hej, Notta,

czekamy na Ciebie. Myślę, że decyzja o zmianie pracy jest dobrym pomysłem. Spędzanie połowy czasu w stresujacym otoczeniu na dłuzszy czas sie nie opłaca. Jedno mamy zycie, nie?

Mam nadzieję, że wszystko sie pozytywnie rozwiąże, wracaj na forum i do dbania o siebie.

Buziaki


ps. Ja tez wróciłam i będę zaglądać do Ciebie.

Nottuś ja wiem że TY zacharowana jestes i masz wiele wiecej ciekawych zajec niz my... no ale chyba jeszcze o nas nie zapomniałas??
czekamy tu na Ciebie

Hop hooooooooooooop....

Ale mi wstyd , nie było mnie całe wieki

Kochane Dziewczyny, dziekuje ze mnie odwiedzacie nawet gdy ja bezczelnie sie nie pojawiam. Niestety jestem zabiegana na maksa.

Wspominałam Wam nie dawno o moich problemach w pracy. Wzielam sie w gasc i ruszyłam tłusty tyłek zeby cos zmienic. I ........ udało się Od poniedziałku ide już do innej pracy. Zmieniam scieżkę kariery z kadrowej na księgową Nie mówię , że będzie łatwo- bo prawdopodobnie będzie wręcz przeciwnie. Ale się nie dam

A teraz przyszło mi coś zrobić ze wspomnianym już tłustym zadkiem. Do dzieła.... Jutro 1 listopad, w sumie do Sylwestra tylko 2 miesiące. Fajnie byłoby zacząć Nowy Rok trochę szczuplej. Wszystko w moich rękach.

Nie będę deklarować, że będę wpadać tutaj codziennie, bo po prostu sie z tym nie wyrabiam. Ale postaram sie Was odwiedzac kiedy tylko bede mogla.

Pozdrowka

Walka z centymetrami rozpoczęta.
Ostatnia rozpoczęła się 14 maja, kiedy to zaczęłam pracę. Nowa praca nowa energia. Do roboty!!!