Wątek: Wielkie spodnie to już przeszłość :))) [foto 211 str]

saro
ale ci się wąteczek rozbudował......nie mogę odnaleść swojego poprzedniego posta
Widzę ,że poważnie myślisz o SB po skończeniu 13.
Już widzę twoją wagę...pięknie spadnie....dziewczyny na SB gubią kilogramy w takim tempie ,że co do nich zaglądne na wątek ich jest za każdym razem mniej

Swoją drogą podziwiam za ten lunch...tyle róznorakiego jedzenia na raz... dziwna jest ta dieta
Ale pomimo wszystko nadal ci bardzo kibicuję.
Zazdroszczę ci tego stepu...u mnie w oklolicy nie ma czegoś takiego...chętnie bym się wybrała


kameleon gratuluję ci zmiany tickera

Dzień Dobry

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na kawusie

Witajcie kochane dziewczynki,

dziś jestem kolejny kilosek lżejsza
Ważyłam się dziś i waga pokazuje 74 kg . Trochę mnie to kosztuje wyrzeczeń, ale teraz myśle ze warto. Co więcej nie mam żadnych zakwasów i nawet dziś rano udało mi się zrobić kolejny dzień a6w Sama siebie nie poznaje.
Na śniadanko: czarna kawa bez cukru. Do tego trochę pobiegałam po miście rano, żeby zdążyć załatwić pare spraw przed pracą, a teraz już w pracy i popijam wodę
Moja 6 z przodu przed końcem roku staje się coraz bardziej realna.
Nawet nie wiecie ile czerpię siły z tego mijsca. Przesyłacie mi tak mnóstwo pozytywnej energii, że po prostu nie mogę się poddać

Lou dziękuje za odiewdzinki, tez wpadłam do Ciebie i widzę że mogę z Ciebie brać przykład

Madziii jak to odpuściłaś Co ja słysze. Kochana, tylko się nie poddawaj, to najgorsze co można zrobić Chcesz mieć wymarzoną figurkę To do boju Zaczynaj od już Głowa do góry Muszę wpaść do Ciebie i Cię zmotywować jakoś

atshse bardzo fajnie że wpadłaś. Dziękuje za dobre słowa. Też mam nadzieje że waga poleci W końcu po to te wszystkie wyrzeczenia

kameleon30 widzę że preraża nas to samo Ja nigdy nie miałam jojo, ale tez sie wiele o nim nczytałam/nasłuchalam i troche mnie przeraża. Ale wierze że nas nie dotknie Przecież odmawiając sobie zbędnego jedzenia tak długo w końcu wejdzie nam to w nawyk
Naprawde mi przykro z powodu córeczki. Daj znać co na to homeopata Mam nadzieje że to będą dobre wieści. I buziaki dla malutkiej

BIEDRONKO28 widzę że trzymasz się coraz lepiej. Gratuluję Na basenie pewnie spaliłaś mnóstwo kalorii, to pewnie waga zareaguje spadkiem

pimpku1 faktycznie trochę Cię nie było i się stęskniłam Też mam nadzieje że SB mi pomoże. Tak bardzo chcę mieć tą 6 z przodu do końca roku że zrobię wszystko żeby tak było. Już zapomniałam o świętach pełnych ciast i słodyczy. Będzie dietetycznie. Mąż jest średnio zachwycony Ja postanowiłam kupić sobie bakalie żeby nie było tak całkiem źle A jak Wy planujecie przeżyć święta

agapinko Ty jak zawsze od rana na nogach i z kawką gotowa do wspierania
Czekam na wieści jak Ci idzie

Buziaki
A poniżej przesunięty ticker

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

saro GRATULUJĘ ...na tej dietce faktycznie się chudnie
Tak jak mówisz kosztuje cie to sporo wyrzeczeń...ale jakie są efekty...hm

A w święta mam zamiar się nie objadać...taki mam zamiar ...ale co z tego wyniknie pokaże życie
pozdrawiam

Pimpuś,

Ty się tak ładnie trzymasz. Wpadłam dziś do Ciebie, widzę że pożegnałas kolejny kilosek - GRATULUJE
A co do świąt. Myślę sobie że teraz tyle wyrzeczeń, boje sie tego stracić... Przez święta. Zresztą spędzamy święta sami z mężem wiec moge troszkę inaczej wszystko zorganizaować i nie tłumaczyć się tłumowi gości przy stole dlaczego nie jem wszystkiego - to by było najgorsze

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ulala Saro nasza...watlejesz nam tutaj szybciutko!!!

Gratuluje Ci z caaalego serducha!!Jak tak ladnie bedziesz chudla w tej Twojej Kopenhadze to nieiwele Ci pozostanie na SB !!!A potem to juz tak poleci z gorki,ze za chwile szczuplaczek z Ciebie bedzie jak trza!

Dalszych sukcesow i WYTRWALOSCI!!!

Saro na 100% 6 bedzie na Sylwestra sprzodu
A na święta najgorsza jest dla mnie Wigilia bo trzeba wszytskiego spróbować

Witajcie,

Olpamo, bardzo dziękuje za ciepłe słowa, są dla mnie bardzo cenne
Nie wiem jak będzie dalej. Narazie czuje się świetnie i na a6w mam siłe i już się nie mogę doczekać kolejnego step. Zaczęlam tez myśleć o jeszcze jakiś zajęciach ruchowych, ale nie chce przesadzić

agapinko no nie jestem taka pewna czy się uda, bo może mnie zlapać postój. Mimo diety i ćwiczeń. W końcu na samym poczatku chudnie się najszybciej... A potem, zobaczymy. Ale nie będe ukrywać że bardzo liczę ze sie uda mieć 6 z przodu
Tylko nie chce sie napalać za bardzo, bo bede rozczarowana i jeszcze sie poddam ...

Co do świąt to u mnie nie ma tradycyjnej wigilii. Ja i mąż i to co lubimy Ale obżarstwo tradycyjnie Teraz zamierzam święta przeżyć dietkowo

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Saro u nas własnie jest tradycyjna Wigilia i każdy musi spróbować każdego dania... oczywiscie kto ile będzie chciał
Oczywiscie juz nie będę ci pisała o tej 6 żebyś się nie napaliła Masz rację

Hejka!
SaroP - bardzo sie ciesze, ze waga juz reaguje pozytywnie na Twoja kopenhaska . A co do 6 z przodu to jestem przekonana, ze w Twoim przypadku nie sa to fantazje, lecz jest to calkiem do zrobienia . Oczywiscie nic na sile, ale rob swoje, a nagroda z pewnoscia Cie nie minie !