Wątek: Wielkie spodnie to już przeszłość :))) [foto 211 str]

Saro na jakiej wadze sie wazysz ?elektronicznej czy zwykłej chyba juz pytałam ale nie pamietam czy Ciebie...
bo ja mialam sie nie wazyc ale sie zwazyłam ...w ciuchach i w ciagu dnia i po obiadku..i wyszło mi ze waze wiecej o 4kg niz na zwykłej...masakra
moze jutro bedzie niej kurcze

Saro...tak patrze na rozwoj tewgo odchudzania

jestes niezwykle upara...super.. juz daleko zaszłas...i bedzie niedługo wymazone Twoje 57kg..

Hej Saro
ależ ty malutko jesz
ale powiem ci że ja też ładnie dietkuję i już niedługo waga znowu poleci w dół.
Wkleje ci zdjęcie swoje, wprawdize sprzed dwóch lat, ale przynajmniej bedziesz wiedziała z kim masz do czynienia

kitola jakie piekne zdjecie! boshe to ty ze swoim bobaskiem? naprawde cudny dzidzius! mama piekna kobietka! a zdjecie bardzo interesujace

Hej dziewczynki
Mimo że na dworze trochę ponuro, witam w słonecznym nastroju, pełna zapału do dalszego odchudzania
Moja waga nadal pokazuje 69 kg. Najważniejsze że jest wymarzona 6 z przodu



Wczoraj udało mi się sporo potańczyć, aż sie pot lał ciurkiem Było to trochę utrudnione bo po ostatnim stepie mam zakwasy w łydkach
Wieczorem "gimnastyka" z mężem Nie wiem jak jest u Was, ale u mnie dietkowanie wyzwala większa chęć na seksik z czego bardzo zadowolony jest mąż

A dziś rano na śniadanko kromka chleba żytniego z serkiem light. Na drugie śniadanie ACTIVIA
Dziś tylko odliczam czas do końca dniówki, już się nie mogę doczekać weekendu. Mimo że jutro idę do pracy, ale tylko na 3 godzinki to jakoś przeżyje
Ale za to niedziela...

A jak Wasze dziesiejsze nastroje Bo mam nadzieje że nie poddajecie się tej szarudze za oknem

kameleonku jak się czujesz Mam nadzieje że dużo śpisz
Po raz kolejny musze Ci powiedzieć że Cię bardzo podziwiam za ten upór w ćwiczeniach.
Ja co prawda też codziennie ćwiczę (dziś 18 dzień a6w) + jakaś gimnastyka, ale1,5 godziny ćwiczeń Super

Likam ciesze się że Twoje samopoczucie już lepije i że koleżanki doceniły Twoją nową figurę. Choćby dla takich chwil warto sie odchudzać Smutno mi tylko że będziesz tu rzadziej bywać Ale mam nadzieje że będziesz się trzymać i czasami mocno nas zdopingujesz

Ośmiorniczko ja się ważę na elektronicznej. Kupiłam sobie na początku dietkowania Chciałam wiedzieć na pewno ile waże. Bo jak miałam zwykłą to było tak że w zależności od tego jak sie na niej stanęło to okazywała różnicę +/- 2 kg
Stwierdziłam więc że nie ma się co oszukiwać. Skombinowałam kaskę na elektroniczną i zobaczyłam jaka jest prawda. Teraz ważę się codziennie. Może to niezbyt dobrze, ale przynajmniej znam każde zmieniające się deko i mogę dzięki Temu lepiej się motywować
Co do mojego uporu, to sama jestem w szoku. Jeszcze nigdy nie byłam tak konsekwentna w dietkowaniu. Nigdy nie miałam tyle zapału Sama nie wiem co sie stało. To chyba moment zakupu tych wielkich spodni był tym przełomowym i dał mi takiego kopa
Jeśli idzie o wagę to 57 kg mam nadzieje że będzie do końca maja. Wiem że tak szybko już chudnąć nie będę. Zdrowo jest chudnąć ok. 1 kg na tydzień. Mam cel żeby do końca stycznie ważyć 66 kg Kurcze, jak to mi się uda to już nie będzie odwrotu
Jutro zamierzam pożyczyć step od koleżanki (powiedziała ze u niej tylko zagraca, a i tak go nie używa) i będe dodatkowo jeszcze ćwiczyła, wiec może jest szansa

Kitolko bardzo dziękuje za zdjęcie i proszę o więcej
Piękna fotografia I cudny bobasek Czy to Kubuś
Bardzo sie cieszę że ładnie dietkujesz. Na pewno kiloski sobie pójda precz dzięki temu

Buziaki dziewczynki i miłego dnia

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hej saro
gratuluję tej wymarzonej 6 i życzę Ci szybciutko tej drugiej 6 do pary
Ty to już laska jesteś, no ja też laska tylko XXL ha haha, co do wieczornej ,,gimnastyki,, z mężem to fakt, że zdrowe odżywianie dodaje energii, a wiecie co najbardziej dodaje ochoty na seksik? truskawki!!!
kitolko fajna z Ciebie babeczka-laseczka, a dzidziusiek prześliczny
ja ubóstwiam dzieciaczki / sama mam 3/ i kocham je strasznie
a co do tego ważenia to ważcie się zawsze na tej samej wadze i niech ona stoi na twardym podłożu /nie na dywanie/ ja mam wagę elektroniczną i ją uwielbiam, bo pokazuje chyba z 2kg mniej he he, i w życiu nie stanę na innej, bo się załamię. ja mam obsesję na punkcie ważenia, i waże się codziennie 2x rano i wieczorkiem i zawsze w koszulce, żeby mi ciuchy nie dodawały kilosków/ ale głuptas ze mnie/

Witajcie !!!
Co do tematu "seksik" to ja już kiedyś się zastanawiałam dlaczego podczas diety mamy większe potrzeby i już wiem. Po prostu gubimy kilogramy przez co stajemy się dla siebie bardziej atrakcyjne i co za tym idzie uważamy, że tak samo spostrzegają nas nasi partnerzy - bez większwego skrępowania zakładamy kusą bieliznę i nie mamy wtedy oporów przed zapalonym światłem - po prostu czujemy się PIĘKNE I o to chodzi
Co do mojego spania to niedawno wstałam ale martwi mnie moje gardło, które z dnia na dzień boli coraz gorzej - dzisiaj będą wyniki z laboratorium / robiłam wymazy z gardłą / i lekarz mi powie co za zwierze tam siedzi

Mam pytanie czy ktoras z Was zna sie na zawartosciach tłuszczu i wody w organizmie?
Bo ja mam 40,7% tłuszcu i wody ...168cm wzrostu roczniwkowo 24 lata i waze jak ponizej....tzn ze mam ciezkie kosci?...i czy bede w stanie dojsc do fajnj figury...czy to przesadzone z gory?...

Hej
Widzę że tam seksiku jest dla wszystkich ciekawy
Ciesze się , że na diecie nie tylko ja mam takie odczucia

moniko zaintrygowałaś mnie tymi truskawkami Dlaczego truskawki Bo ja nie wiem

kameleonku bardzo Ci współczuje z tym gardłem. Sama przez to przechodziłam dwa lata temu. Nie robiłam badań, więc nie wiem co to było, ale w życiu mnie tak gardło nie bolało jak wtedy. Już nie mogłam mówić, a ono bolało bezustannie. Tak że z bólu prawie płakałam Brrr... Mam nadzieje że u Ciebie to nic poważnego. Trzymam kciuki za to żebyś się już lepiej poczuła. Opatul szyję szlikiem, zrób ciepłej herbatki z miodem i uważaj na przeciągi. Wracaj do zdrowia
A co do seksiku, bardzo mi się podoba Twoje wytłumaczenie i w sumie pasuje.
Przyznaje, że często podczas seksu wcześniej (przed dietą) zdarzało mi się myśleć tylko o tym, jaka ja jestem gruba. Że pewni mój wielki brzuch jest odrażający i tp. Nie wiem czy Wy tez tak miałyście Czy tylko ja jestem taka psychiczna

Ośmiorniczko niestety nie znam się na zawartości tłuszczu w ciele. Ja za bardzo nie rozumiem tych pomiarów, bo przecież ta waga chyba moze podawać tylko pewne proporcje przybliżone. Ale się nie znam jak to działa A jeśli chodzi o doście do wymarzonej figury to na pewno Ci się uda, bez względu na to jakie pomairy Ci wychodzą. Jeśli tylko będziesz ładnie dietkować i dużo się ruszać, to wymarzona sylwetka jest na wyciągniecie ręki. Trzymaj sie

Buziaki

Ośmiorniczko z tego co wiem, to zawartość tłuszczu powinna wynosić 25-30 % a wody chyba 70i więcej.
Nie są to pewniki ale pamiętam z tym tłuszczem bo wtedy się załamałam. Ale ty się nie załamuj tylko dietkujemy nadal, ok???? Mi też po sylwestrze pojawił się dodatkowy kilogramek ale tak się zaparłam że już dzisiaj rano go wykurzyłam z wagi