Wątek: Wielkie spodnie to już przeszłość :))) [foto 211 str]

Witam popołudniowo-śniegowo,
właśnie podchrupuje kukurydzę I pracuje Jeszcze trochę i na jogę
Zastanawiam sie czy dzięki jodze się chudnie, albo chociaz spala tłuszcz
Bo jak nie to muszę jeszcze dzis sie wziąć za aerobik
Tymczasem zmykam
Jutro dam znać co pokazała waga

Trzymajcie się i miłego piątkowego wieczorku

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Saro ty tylko ćwiczysz i chudniesz
Sama bym się na joge albo areobik wybrała...a tu nie mogę i nie mam z kim
Pozdrawiam i zycze miłego wieczorku

saro nie martw sie waga napewno spadniie mi to chyba nie predko bo dzisiaj skusiłam sie na ciasto z masa serowa i rządek czekolady

jak nic bedzie jutro 65...trzymam kciuki...
ja tez sie wziełam do roboty...bo przy Tobie mi wstyd...nie byłam na basenie bo mnie głowa tak strasznie bolała...ze nie poszłam..ale jutro na pewno ide na 100%
Saro jak Ty to robisz ze tak pieknie cwiczysz...zazdroszcze..

U mnie udany dietkowy dzionek .
I ja trzymam kciuki za Twoje jutrzejsze wazenie .

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
noi wkleiłam wkoncu obiecane fotki

U mnie w porzadku . Dotychczas zjadlam:
07:30 platki zbozowe z mlekiem
10:30 banan
11:30 jogurt owocowy light z ziarnami zboz (250 g)
A na obiad robie krokiety z barszczem czerwonym ...
No prosze, i juz wiemy jak wygladasz Kiciamicia3 .

Kiciamicia ..ale słodko wyszłas na tym drugim zdeciu...tak jak kot ze Sreka ten z tymi duzymi oczami
Ja dzis miloa spedzilam czas...byłam na zakupach kupiłam sweterek..myslalam o spodniach ale moj MIsio stwierdził zebym nie kupowała...bo przeciez schudne jescze ale on we mnie wierzy
Dzis dietkowo...ide na basen wieczorem..sama bo sama ale jutro z siostra jupi
Pozdrawiam
Saro jak waga?

witam jak dzisiaj idzie dietka saro jak tam ważenie ale śniegu napadało ide na sanki tak połamały by sie pod moim ciężarem miłego dietkowania

Na moim Strazniku od dzis znow 64 kg .