Wątek: ZACZYNAM dalszą walkę o piękne ciałko ;)

to już nawet nie chodzi o złamanie dietki (pojutrze zaczynam 1200 ale taka dziwną bo jutro muszę zakupy zrobić, dziś nie zdążę), tylko o głowę. I zgage mam. Chyba mój organizm się zbuntował i nie chce więcej jeść chemikaliów RATUNKU< BOLI

Kinius Tą dietka ktora mialas odtrulas organizm Teraz on reaguje w prawidolowy sposob odrzuca wszelkie g.... ktorym chcesz sie truc Nie jedz syfu prosze Duzo pracowalas nad soba i chcesz znow sie zaczac truc??? Jedz dobre rzeczy miesko gotowane warzywka i inne al nei chipsy nie mc donalds nic takiego

Ja kiedys tez ialem dietke i wiessz ktoregos razu poszedlem do lider PRICE i byly takie smakowite babeczki Zjadlem ale juz jak jadlem cos mi nie pasowalo Jakis taki dziwny smak jakby roszku do brania od razu z wybielaczem I wiesz co???? Zygalem pozniej dalej niz widzailem :P


MychaNaDiecie czasami ludie robia sobie przykrasci sa dla siebie nie dobrzy ale wiesz co??? jak sie naprawde kochaja wytrzymuja do takiego mometnu kiedy juz nie chca robic sobie przykrosci kiedy wszytsko zaczyna sie ukladac dobrze Kiedy czuja ze sa dla siebie i bez siebie ciezko by im sie zylo
Dochodza do wnioski ze rozne eksperymenty i inni ludzie niesa wazniejsi od ich szczescia Ja od jakiegos czasu wlasnie ma taki zwiazek,l a uwierz dlugo tez nie bylo latwo ale zawsze zylem nadzieja ze przyjdzie wlasnie taki czas jak teraz Mysle ze Monika tez miala taka nadziej i dlatego jest teraz dobrze. Aha i zeby nie bylo to nie tylko z Jej strony ja mialem przykrosci Ja tez przysparzalem Jej zmartwien
Ale juz jest super Obydwoje wiele zreozumielismy Bardoz duzo I moge teraz powiedziec ze spokojnym sumienim ZYCZYLBYM KAZDEMU NORMALNEMU FACETOWI TAKIEJ DZIEWCZYNY I TAKIEGO ZWIAZKU (normalny = nie zdradzajacy, kochajacy i szanujacy dziewczyne)

kurna, ratunku! Moja głowa!!!

Wey prosyek a najlepiej ywzmiotuj ta trucizne albo yrob eeee.. Wiesy no kupke ....
Tryzmaj sie myoe jakis prosyek weymiesy__

Misiaczekmrau, jestem z moim chłopakiem już dość długo, jest to mój pierwszy prawdziwy związek dlatego błędy się zdarzały ale ogólnie rzecz biorąc jest nam ze sobą wspaniale Bardzo się kochamy. Gdyby było inaczej to nie bylibyśmy tyle ze sobą, bo jest to dość trudny związek - na odległość Ale mamy plany i mam nadzieję, że wszystko potoczy się po naszej myśli

Ptysiak17 No na pewno!

Napenwo sie uda !!!!!!!!
Gratuluje Wam

jakie są ćwiczenia na wyszczuplenie, i lekkie umięśnienie nóg. A dokładniej na wyrzeźbienie i wyszczuplenie?

Zasada jest prosta Aby wyszczuplic czyli wyrzezbic nalezy robic cwiczenia z malymi obcciazeniami ale duzo i dlugo Aby dodac masy miesniowej nalezy robic ciezsze cwiczenia z mala iloscia powtorzen
Proponuje na nozki rowerek w powietrzu jakies 2 minut x7
Pozniej wydluzac Wczensiej rpzed kazdymi cwiczeniami rozgrzewka jakies 10 minut rozciagania i itp Po cwiczeniach rozciaganie NALEZY PAMIETAC ze jezlei robiomy brzuszki nalezy od razu pozniej przekrecic sie na brzuszek i zrobic plecki czyli wzniosy klatki nad podloze TO wazne bo od razu rozciaga miesnie brzucha

Dzięki misiaczku, ma ktoś jeszcze jakieś inne ćwiczenia?