Wątek: wysokie dziewuszki laczmy sie:)

Hej Dziewczyny

Wpadłam podsumować dzionek. A więc na lincz nie zasłużyłam, choć podejrzewam że kalorii było więcej niż wczoraj. Ale na aerobicu byłam więc z tego jestem dumna. Dziś dziewczyny się na zajęciach śmiały, że się uzależniłam Bo to środa a ja już 3 raz w tygodniu jestem. Ale nie zdają sobie sprawy, że do 14 lutego (w sumie do 13) jeśli tylko to nie niedziela to ja będę latać na te aerobic. W końcu Kochanie przyjeżdża (ale mam motywacje ). Po tym czasie ograniczam zajęcia do3 razy w tygodniu- prawda jest taka że nie stać mnie żeby więcej chodzić. Obecna sytuacja jest wyjątkowa

Tak więc dieta : ok
sprawy naukowe: jest dopiero 6 więc do północy może coś spłodzę

Pozdrowionka
Notta

Powodzenia, Notta!

U mnie źle. Ale muszę przetrwać. Dziś do pójścia spać. Jutro będzie ciężki dzień. Ale jak się rzucę w wir działania, to może jakoś będzie. aha, wyjadę jutro i przez parę dni będę mniej bywać na forum.

Trzymajcie za mnie kciuki etc.

anczoks 3mam kcuki.

U mnie tez nie najlepiej, przez kilka dni troszkie za duzo se pozwalalam.
Od dzis przeszlam na SB, pierwszy szien mija nie zle zobaczymy co bedzie dalej.

Dzięki, Alexmis!
Tylko mi nie chodzi o odchudzanie. Tzn. z nim też dziś kiepsko, ale to ma w tej chwili małe znaczenie. Za dużo innych spraw się na mnie zwaliło. Wiem, że nawet jak teraz trochę spowolnię dietę, to nic się nie stanie - bo chcę się odchudzać i dojdę do siebie. No, chyba że wyniki badań będą złe i nie dam sobie z tym rady. Ale oby tak się nie stało.

Przepraszam, że tak Wam smęcę.

anczoks ja wogole 3mam za ciebie kcuki.
Smecisz nie smecisz czlowiek musi sie wygadac. My Ci pomozemy jek bedziemy umialy.

[color=brown]U mnie podsumowanie dnia dobre , bylam tez na basenie .
Anczoks - nie zebym az tak bardzo wuerzyla w horoskopy, tylko po prostu szukalam pokrewienstwa dusz w innym Wodniku . Ale to nic - bez tego mam tu wiele przyjaznych duszyczek . Aha - trzymam kciuki zeby Twoje problemy jak najszybciej zniknely - a kysz !
Notta - fakt, ze takie rozne zajecia sportowe do spory wydatek ... Ale na ile masz mozliwosci i checi to korzystaj
Alexmis - mam nadzieje, ze SB Ci podejdzie i znow bedziesz zaliczala dobre dni w dietkowaniu .

A więc muszę zweryfikować moje postanowienia odnośnie codziennego ćwiczenia aż do 14 lutego. Jutro nie ćwiczę. Jestem osłabiona. To nie chodzi, że za mało jem- tego jestem pewna. Sądzę jednak, że to z powodu przetrenowania, przeziębienia i @ który się dzisiaj pojawił.

Ogólna mieszanka wskazuje na depreche

Jutro mam nadzieję, że będzie lepiej.

Dobrej nocy
Notta

Notta - jak najbardziej jestem za tym, abys troszke odsapnela Nie ma co przesadzac w zadna strone - cwiczonka owszem (a nawet jak najbardziej ), ale bez przesady . Nabierz nowej energii i ... do roboty !
U mnie dzis w porzadeczku .

Jak czytam Wasze posty lżej na serduchu się robi Ja w piątek skończyłam 20 latek. Mam 176 cm. I ważę coś około 70 kg. Nie wiem dokładnie przez rozregulowaną wagę. Ale kupię nową Konto na diecie.pl założyłam jakiś czas temu, ale poprzestałam :/ Podobnie jak z wielokrotnym odchudzaniem. Dzięki Wam wierzę, że dam radę. Jutro wpiszę swoją wagę i wymiary Już teraz mi wstyd, ale wiem,, że postępy motywują najbardziej. Trztymajcie się

No supcio Mamy nową współodchudzaczkę WITAM EES Oczywiście że dasz radę, my tu wszystkie walczymy z kilogramami, czasem bardziej a czasem mniej skutecznie.... ale walka trwa i my wojnę wygramy, nawet jeśli jakaś bitewka przegrana.

Biedronko, tak jak mówisz. Wszystko w rozsądnych ilościach. Chciałam za dużo naraz bo moje Kochanie przyjeżdża. A On i tak mnie kocha jaką jestem dziś mnie ochrzanił, że z tym aerobikiem przegięłam. Skoro jestem osłabiona to nie powinnam się to nie powinnam się tak forsować. Jutro przerwa zdrowotna

Tylko ta syfna magisterka spędza mi sen z powiek. Ale ja im wszystkim jeszcze pokażę

Pozdrówka
Notta