Wątek: wysokie dziewuszki laczmy sie:)

Cześć, Dziewczyny!

Co u Was? Miałyście wczoraj dobry dzień?
Ja w miarę - jeszcze nieidealny, bo chyba trochę za dużo kcal pochłonęłam (dokładnie nie liczę, ale tak na oko), ale nie jadłam słodyczy i wróciłam do ćwiczeń
Dziś planuję dzień bez wpadek, a o godz. 20 pierwszy raz idę na aerobik!

Moje Walentynki minely bardzo sympatycznie . Jednak z jedzeniem nie bylo wczoraj najlepiej ... Za to dzis nie ma dla mnie tradycyjnego "tlustego czwartku" - zamierzam sie pilnowac w kwestii wszelkich pokus kulinarnych ! Sniadanie jadlam wczesnie ( 7:15 - muesli z mlekiem), a juz po 9-tej zaczelam weszyc za czyms smakowitym ... Jednak udalo sie - skonczylo sie na pomaranczy . Wiec oby tak dalej...
Anczoks - super, ze wyniki badan masz dobre . No i na aerobik sie wybierasz - wow ! W takim razie pozostaje mi juz tylko zyczyc Ci powrotu do mniej kalorycznego jedzonka .
Witam Cie Erzsebet . Ach ta milosc do jedzenia ... Ale warto z nia powalczyc ! Powodzenia .

Witaj, Biedronko!

Dzięki za doping A tłustej tradycji się dziś nie damy, trzymajmy się razem

Witajcie!!To ja!Wasza wiellllka kolezanka(185) i tłusciutka!!!Widze ze odchudzanie u was przebiega sprawnie.U mnie lipa i nie wiem co mam robicMam nadzieje ze przymiecie mnie grona super,,lasek''(bo przeciez jak juz schudniemy to nie jeden za nami sie obejzy

Witaj, Rollini!

Jak to fajnie, że coraz nas więcej

Napiszesz coś więcej o sobie?

Nam idzie różnie, mi ostatnio gorzej, ale będzie dobrze, byle wytrwać A na czym polega Twój kłopot z dietą?

3maj się, miłego dnia

Heeej!

Gdzie jesteście? Notta bez kompa, ale całą resztę też gdzieś wcięło?

Ja jednak przesuwam zaraz suwaczek na lewo, bo to wczorajsze ważenie to była jakaś ściema. Sprawdziłam i wieczorem, i dziś rano - i 87 jak nic, więc wrócę do tej wagi

A dzionek miałam wczoraj super, właściwie pod każdym względem

łoł...niektóre z was są naprawde wysokie
Ja mam tylko/aż 173cm wzrostu.
heh...niby jak mnie mama mierzyła wyszło 175 ale to takie moze być niedokładne

Witaj, Moniczka!

Dołącz do nas, będzie raźniej!

Miłego dnia wszystkim!

cos o mnie
wzrost 185
waga 102
wiek 30(prawie)
dwojka dzieci
no i to chyba wszystko
wczoraj pochłonełam kupe paczków,a dzis znowu nowe postanowienia.Stwierdziłam ze juz mam dosc tych moich nowych postanowien itp i za kazdym razem nic mi nie wychodzi i zamiast chudnąc to tyje jak sie tu pierwszy raz pojawiłam kiedys tam wazyłam 91 kg a teraz??moje tajemnicze diety sa poprostu do bani!!jednak jedyna niezawodną dietą jest 1000kcal.A nawet przy moim siedzacym trybie zycia 800 kcal by stykało.I własnie od dzis planuje takową rozpocząc.A was prosze o trzymanie kciuki i jak cos zrobie zle nie głaszcze mnie po głowie tylko dajcie mi porządnego kopa w dupsko
buziaki

U mnie wczoraj zgodnie z planem bezpaczkowo i dzien ogolnie udany dietkowo - wychodzi na to, ze ja to jakis odwrotowiec jestem - jak jest dzien, kiedy wszyscy opychaja sie slodkosciami, to ja nie , a tak poza tym to roznie z tym bywa ... No, ale tu w Irlandii nie mialam takiej paczkowej presji, jak Wy w Polsce. Co prawda narzeczony kupil kilka w polskim sklepie, ale zjadl je zanim wrocilam z pracy, bo wczesniej mu zapowiedzialam, ze ja sie na nie nie pisze ... Ot i jedyna wczorajsza pokusa w tym temacie .
Witam nowe kolezanki - Rolini i Moniczke !
Rolini - jesli masz malo ruchu, to 1000 kcal bedzie Ok, choc jednak postaraj sie doloztyc nieco sportu lub gimnastyki, bo to naprawde dziala !
Ciesze sie, ze i Ty Anczoks mialas wczoraj fajny dzionek . I tak trzymajmy