Wątek: wysokie dziewuszki laczmy sie:)

hejka dziewuszki
dawno mnie tu nie bylo. nawet nie mialam czasu wejsc rozumiecie nauka ale juz na szczescie z glowy chyba ze poprawke bede miala...ale sobie zabalowalam w weekend normalnie maraton hehe
jesli chodzi o wage to mialam taki okres zeby mi stanela ale ruszylo sie troche i kg poszlo do przodu
pozdrawiam

Hej
Dziewczyny przepraszam że się nie odzywałam ale mialam bardzo ważnego dla mnie gościa i nim sie zajmowałam a nie miałam cazsu wejśc na kompa...

Sesja zakończona pozytywnie więc cieszy mnie to bardzo

A z moją dietką to nie jest za dobrze bo jem nie zawsze zdrowo i nie tyle ile bym chciała no ale już za tydzień wracam do domku i znów siłownia i zdrowe jedzonko, jak narazie to przytyłam tylko kg ale nic nie zminiam bo po drodze schudłam do 76kg a teraz znów jest 77kg i oby więcej nie przybyło

Pozdrawiam i pamiętajcie że nie zapomniałam o was

Buziaczki i miłego dnia życze

Wczoraj (chyba z tej radosci, ze przede mna juz tylko 1 kilosek ) pofolgowalam sobie ze slodkim ... No, ale dzis juz wszystko w normie . Dlatego w ramach pokuty postanawiam dietkowac rowniez w ... tlusty czwartek ...
NOTTA - co do biustu, to mialam taki troszke wiekszy, niz "srednia krajowa", wiec bylo z czego zrzucic, ale w sumie lubilam moj rozmiar ... Ale mowi sie TRUDNO - bo z tego cvo piszesz, to niektore dziewczyny sa w gorszej sytuacji ... A co do tego ostatniego kg, to moze i bym nie musiala go zrzucac, ale wiesz jak to jest - bardzo latwo jest przybrac + 1 kg, wiec chcialabym potem juz starac sie utrzymywac wage 63-64 kg i bede happy ! I masz racje - niektore laski nie potrafia przestac i przesadzaja z odchudzaniem, a tak bym nie chciala skonczyc ... A co do Twojej umiesnionej z natury budowy ciala, to nic nie poradzisz - ale na pocieszenie Ci powiem, ze miesnie sprawiaja., iz organizm spala wiecej kalorii - wiec im wiecej miesni, tym lepiej w tej kwestii .
DZUDZU , SUNSHINE - bierzcie sie znow za siebie I prosze w miare mozliwosci czesciej nas odwiedzac !

Hejka Dziewczyny

Widzę, że dzudzu i sunshine o nas nie zapomniały co mnie bardzo cieszy. Mam nadzięje również, że będziecie częściej wpadać. Ja niestety wypadam na ok. 2 tygodnie Jutro oddaje laptopa do naprawy i nie będę miała kontaktu ze światem
Wściekła jestem, bo ja teraz komutera na prawdę potrzebuję a tu takie coś.
Ale jak mus to mus

Biedronko to widzę, ze obie dzić powinnyśmy dostać po łapach. Ja też za bardzo zaszalałam Tylko że ja to się nie zamierzam karać bo jutro moje Kochanie przylatuje więc... do 18 lutego (to ja raczej będę szaleć, mam nadzieję, że za dużo nie utyje )

Jutro też mam ważenie wolę nie myśleć co będzie bo jeśli ten kg jest wciąż to będę zła

Do usłyszenia Dziewczyny Nie zapomnijcie o mnie. Wrócę
Notta

Dziewczyny ja narazie jestem jeszcze poza domem bo u swojego chłopaka ale będę się starała w miarę często pisać a jak wróce już do domku to będę już regularnie do was zaglądałą bo w końcu będę miała czas na większośc rzeczy bo wcześniej jak wiecie najwięcej czasu to nauka mi zajmowała a teraz już tylko same przyjemności

Pozdrawiam was gorąco

Kochane wpadłam się pochwalić 73 kg


Udanych Walentynek
Pozdrówka
Notta

Witam!
Wczoraj juz pozytywny dzionek - bez nadmiaru jedzenia . No a dzis WALENTYNKI, wiec z tej okazji zycze wszystkim
PRAWDZIWEJ, DODAJACEJ SKRZYDEL I (CO BARDZO WAZNE ) NIEPRZEMIJAJACEJ
MILOSCI !
Wiec przy tej okazji bedzie dzis u mnie nieco mniej dietkowo ...
Notta - bedzie nam tu bez Ciebie smutno ! Wiec wracaj jak najszybciej Bardzo sie ciesze, ze na same Walentynki udalo Ci sie osiagnac 73 kg ! Tylko nie przytyj przez te 2 tygodnie .
Sunshine - odpoczywaj ze swoim Skarbem, a potem zagladaj tu czesciej !

O, brawo Notta!

Dziewczyny, wróciłam do Krakowa, odebrałam zupełnie niespodziewanie świetne wyniki badań (więcej napisałam u siebie), i wracam do codzienności oraz diety
Jutro mój pierwszy aerobik!

Miejcie wspaniały dzień

178
72kg

diete zaczelam w poniedzialek Liczę, że wytrwam, chciałabym do wiosny ważyć 63 kg, wiem, że jest to wykonalne, najważniejsze, żęby moja ogromna milosc do jedzenia przeminęła

Najważniejsze da mnie to zrzucić "boczki", uda, i "oponkę"

mam andzieje, że sie uda

Witaj!

Będziemy Cię tu dopingować, a Ty - ze swoim świeżym zapałem i energią dopinguj nas

A na razie życzę pięknego dnia