Wątek: wysokie dziewuszki laczmy sie:)

A ja miałam dziś jechać na siłownię ale w rezultacie nie pojechałam.. nie z lenistwa ale dlatego ze mój chłopak przyjeżdża dziś w nocy wiec muszę porobic pewne zaległości w związku ze szkoła

A na dodatek miałam problemy z dietą bo moje konto było zablokowane, ale już działa bez problemu

Miłego dnia życze

No to cudownych chwil z chłopakiem życzę Tobie Sunshine.
Dbaj o siebie i nie daj pokusom.

Udanego dnia Dziewczyny
Notta

HEJKA DZIEWCZYNY
U mnie dobrze wagowo - wczorajszy wynik to 64,5 kg - jestem very happy ! Co prawda wczoraj zjadlam troche wiecej slodkosci niz powinnam (nawet w momencie, gdy juz prawie sie nie musze odchudzac ). Ale bylo minelo, a ten spadek wagi mnie na tyle podbudowal, ze nie rozpaczam . We wtorek poplywalam - chce nadal chodzic nma basen choc raz wtygodniu, coby nie wyjsc z formy .
A Wy bierzcie sie takze za siebie
Notta - trzymam kciuki za Twoje poszukiwania pracy
Sunshine - milego czasu z ukochanym !

No Biedronko, idziesz jak burza
Bardzo się ciesze

Wczoraj u mnie już było lepiej (bo środa to taka nie za bardzo była) a dziś rano pobiegałam troszkę więc dzień zaczęty dobrze. Żeby go teraz tylko ładnie skończyć Ale będzie dobrze Tym bardziej, że bardzo bym chciała przesunąć suwaczek na 72 w poniedziałek. Ale nic na siłę , spadnie ten kg to fajnie, jak nie spadnie to poczekam aż taki wynik będzie.

Udanego dnia!

I znowu się cicho zrobiło
Mam jednak nadzieję, że weekend upływa Wam miło i zdrowo.

Pozdrówka

Ja się tak nie bawie
Gdzie się wszyscy podziali

A u mnie 1kg mniej (co prawda na drugiej wadze - mam na nieszczęscie dwie, nie został odnotowany) to i tak się cieszę a tickerek zmieniam.

A jak u Was??

Nottuś gratuluję zrzuconego kilograma i to ze mogłaś zmienić trick eta u mnie to tak jakoś dziwnie jest bo niby waga ciągle taka sama a brzuch mam napuchnięty jakbym plikę połkała Ale mam nadzieje że mi to szybko przejdzie życzę wam udanego majowego DŁUGIEGO weekendu
Buziaczki:*

179 :

Hejka
Przez kilka dni nie mialam neta , ale mam nadzieje, ze teraz juz bedzie dobrze .
Notta - swietnie, ze znow waga idzie w dol - super - tak dalej prosze - letnie sukienki czekaaaja!!!
Sunshine - dobrze, ze waga chociaz taka sama, a nad brzuszkiem niestyty trzeba pracowac zeby choc jako tako wygladal ... Ja niestyty takze mam wiele zastrzezen do tej swojej czesci ciala ... Ale jakos nie chce mi sie zabrac za cwiczonka na brzusio ... Moze czas wreszcie sie przelamac i zaczac robic jakies cwiczonka ... Pomysle o tym, pomysle ...
Pink007 - prosze tu nie plakac - pieknie Ci idzie - sporo kiloskow za Toba ! Tylko mala uwaga... czy 59 kg przy wzroscie 179 cm to nie za malo ?...
Troche ostatnio wsuwalam - az w niedziele nie weszlam na wage - ale w czwartek niech sie dzieje co chce - raz kozie smierc - zwaze sie !

Oj dajcie mi Laski po łapach bo brzydko się zachowuje.

Wczoraj moje Kochanie przyniósł cośtam icy-... Takie bułeczki w kształcie palucha oblepione centymetrową warstwą lukru Choć miałam nie jeść słodyczy (tylko w weekendy) zjadłam A później jeszcze o 22 tosta (sandwich) z serem (a chleba miało nie być też ). Dzis jak spojrzałam ile tego tłuszczu jeszcze zostało na tosterze to mi się niedobrze zrobiło. Terapia szokowa- nie chcę już sandwichów.

Dziś pobiegałam 14 minut (potruchtałam raczej), jutro może dłuży dystans. Poniedziałki, środy, piątki będę próbować biegać ok 30-35min, wt, czw krótsze, tak żeby się nie przetrenować a i mieć dalej z tego radość.

Biedronko Proszę mi tu ładnie sę trzymać i niepodjadać. Osiągnęłaś dużo, Jesteś naszym wzorem że da się to zrobić, więc teraz musisz się 3mać dzielnie i dalej świecić przykładem. (a tak poza tym wiem, że już będzie tylko lepiej u Ciebie, prawda )..

Sunshine mój brzuch też wygląda baaaardzo nieciekawie , a to dlatego że nic nie ćwiczę. Od 14 maja mam zamiar rozpocząć 6 weidera, może chcesz się przyłączyć do mnie. Razem raźniej Wtedy skończyłybyśmy ostatniego dnia czerwca. Więc 1 lipca wyskakujemy w króciutkiej bluzeczce

Pink007 ja mam 179cm (a raczej może inawet 180, ale w dowodzie mam 179) i strasznie się cieszę. I mam wątpliwość taką jak Biedronka, czy Ty na prawdę do takiej wagi dążysz