Wątek: Pamiętnik panny, co się zwie Urwis

hej

dziękuję za odwiedziny!!

prawdę mówiąc to nie stosuję żadnej diety - po prostu jem mniej, a to u mnie nietrudne, bo przedtem obżerałam się jak dzika świnia

jak to moja ciocia mówi 'żryj połowę', tak więc robię

hmm a jakie ćwiczenia robisz na nóżki? bo ja tylko filmik 8-min dzisiaj zaliczyłam i czuje niedosyt, choć byłam zlana potem


a wymiary ładnie, ładnie. patrząc na zdjęcia to poza delikatnie nóżkami to ja naprawdę nie wiem z czego Ty chcesz się odchudzać!

pozdrawiam [/i]

Rentka, jasne że będę trzymac kciuki mam nadzieję, ze napiszesz mi : "Zaliczyłam wszystko na 5 "

ocomichodzi, fajnie ze do mnie wpadłaś o obżeraniu cosik wiem, bo jeść bardzo lubię i też staram się tylko Mniej Żreć a co do ćwiczeń na nogi, to robię ćwiczenia które zamieścilam na strocne z moimi zdjęciami + rozciąganie

Ja właśnie chcę stracić głównie cm z nóg (uda i łydki), i nad biodrami mam tłuszczyk.

Właśnie się zabieram za ćwiczenia wiem późno już, ale wcześniej byłam zajęta szukaniem fajnych make'upów :P

Aha i zamiast makaronu po węgiersku, zjadłam tosty z serkiem gouda i białym Almette i 4 pomidorki delikatesowe i niestety zupke kuksu Ach, codziennie jakieś wpadki ale nie przejmuję się tym zanadto, bo po pn będę miec dużo czasu dla siebie i czuję że dużo cm uda mi się wtedy stracić

Jutro i pojutrze czekają na mnie ciężkie dni. Jutro studniówka mojego mena a w sobote o godz 11 rano ( ?! ) konkurs taneczny, potem zakupy i wtedy dopiero pójde spać ciężko to widzę. Ale dam radę

Wszędzie wpadam tylko na chwilkę.Się przywitać.Zaraz jade na egzamin ale musiałam zajrzeć do wszystkich dziewczyn.Miłego piątku życzę.

widzę, że bardzo 'pracowity' weekend się szykuje - nie zapominaj o wypoczynku!!

a małymi wpadkami się nie przejmuj! te zawsze będą - pytanie tylko na ile małe wpadki są małe


powodzenia w dalszym dietkowaniu


i mam nadzieję, że zabawa się uda, a konkurs pozostawi same miłe wspomnienia.

Oh, godness me... Właśnie wróciłam z konkursu i musze niestety napisać, że zrobiliśmy nawiększy shit w naszej "karierze" tanecznej poprostu masakra. Ale nie ma co się zamarwiać, było mineło. Szkoda tylko, że kasa przepadła, bo zawszę wspomogła by budżet imprezowy

Na studniówce było bardzo fajnie i muszę się pochwalić, bo z alkoholu wypilam jedynie lampke szampana ale za to później wypilam chyba z litr 7up, a potem to juz tylko gorzka herbatka (bo tak mi brzuch wzdeło). No i z jedzenia wczorajeszgo też jestem duman bo zjadłam tylko rogalik z serkiem, potem 2 porcje bigosu, no i ciepły posiłek na studniówce (zjedzony tylko do połowy), i jedno małe ciasteczko a ile wytańczyłam! - więc wczorajszy dzień jak najbardziej udany

Renatka, mam nadzieję że egzamin zaliczony na 5 :*

ocomichodzi, o wypoczynku to chyba mogę w ten weekend zapomnieć (zaraz zabieram się do nauki na ost egzamin), ale odbiję sobie w przyszłym tygoniu wkoncu będę mieć już wolne
A wpadkami chyba muszę się zacząć przejmować, bo występują zbyt często a to nie jest dobre, i to właśnie daltego tak często się pojawiają, bo caly czas sobie wmaiwam że to przecież nic wielkiego

nie wiem czy widziałaś jedną z rad wyświetlanych na głównej stronie 'diety'. jest tam sposób z zapałkami i pudełkiem.

wkładasz do pudełeczka odliczona ilość zapałek [np.20] i przy każdym grzeszku wyciągasz z pudełka jedną. kiedy się skończą, a Ty znowu masz ochotę złamać swoje postanowienia, wiesz, że było tego już zbyt wiele - masz lepszy obraz rzeczywistości.

jednak ja tam wiem, że sama potrafisz :* i brzuch zniknie i wszelkie inne problemy!


dziękuję za miłe słowa i cieszę się z udanej studniówki - ja mam moją za 2 tygodnie mam nadzieję, że kupiona tydzień temu sukienka ze mnie nie spadnie nie, nie - żartuję, wiem, że ten spadek wagi zaraz straci na rozpędzie :PP

a konkursem się nie zamartwiaj - po tą porażki, by sięgać wyżej :*

Missurwis cieszę się że studniówka sie udała.Co do konkursu to nie zawsze można być najlepszym.
Może Ocomichodzi ma dobry pomysł z tymi zapałkami.

Ja diety się trzymam.Co do egzaminów to piątkowy 5, sobotni 4,5. A jak pójdzie jutro to zobaczymy.

Ech i przegapiłam twoja stusniówke Mam nadzieje, że dobrze się bawiłaś i czekam na jakieś fotki z niej

Witajcie w poniedziałek.
Wyniki wczorajszego egzaminu będa dzisiaj ale uważam że poszedł mi bardzo dobrze zobaczymy.
Po tygodniu diety 2,7 kilo mniej
Jak minął weekend?

Nie pisałam nic wczoraj bo cały dzień siedziałam nad książkami ale już jestem po egzaminie, myślę, że zdałam, więc mam już wolne do 19 lutego czyż to nie wspaniałe. Mama chce mnie zaciągnąć do pracy, ale w sumie nie wiem czy iść, bo moglabym ten wolny czas poświęcic na dietę i ćwiczenia, ale pieniądze piechotą nie chodzą, a przydało by się, bo skompletowałabym sobie garderobe na wiosnę no nic jeszcze pomyśle

Wczoraj w sumie nie zjadłam dużo, ale też nie ćwiczyłam wogóle więc dzień taki normlany.

Od dzisiaj znowu zaczynam liczyć kalorie wkońcu wyjdzie ile jem :P

Rentka, gratuluję takich ocen :* podziwiam Cię, masz rodzine na karku, diete i do tego studia i ze wszystkim sobie dobrze radzisz No i oczywiście gratuluję spadku wagi Super, oby tak dalej.

Macy, fotek chyba nie będzie, bo to nie była moja studniówka i mi nie zależało z tego co wiem to będę wiecej na filmie niż na zdjęciach, ale jak coś się znajdzie to wrzucę

Ocomichodzi, dzięki za pomysł z tymi zapałkami (napewno wkorzystam).

Teraz odwiedzę wasze dzienniczki, potem obiadek, trening i RELAX