Wątek: Zamknięty

Moniu- to super, że żeś się wymęczyła.

Katson- nie ważyłam się, miałam cykora ;p.

Boje się zważyć żeby waga nie pokazała z 80kg jak nie więcej , przez cały ten czas nie jadłam poniżej 2tys. kcal, ale od dziś tysiączek, chociaż ciężko jest, bo na obiad miałam pierogi, a wiadomo że one nie są zbyt syte. No i zostało mi się 200kcal (coś ponad), ale pocieszam się tym, że już za dwa tygodnie sobie zjem więcej (1200).

Tata mi kupił (uwaga, uwaga, nie przewrócić się) kasetę z aerobikiem Super prezent, bo chciałam kupić, a wiadomo, że taka kaseta co najmniej 30zł a on kupił za 2!! Miałam dziś ćwiczyć, ale padam z nóg bo z mamą i siorką łaziłyśmy po placu przez bite 4-y godziny!!

Już głód minął ;D

Aha- obiecuje co tydzień peeling do twarzy, codziennie krem, dwa razy na tydzień peeling kawowy

Mama mi kupiła oliwe z oliwek .

No dobra...nie było tysiączka tylko 1100kcal (ale i tak spoko nie?) bo się czereśniami nażarła, a takie słodkie i czarne (dosłownie ) i popiłam wodą. Pewnie i tak nic mi nie będzie, na razie byl taki efekt, że w ogóle zwiedziłam kibelek w wiadomym celu ;/.

Poszłam do apteki i tam babka mi poleciła CLA na przyspieszenie przemiany materii, ale droga cholera bym musiała wydawać 30zł/10dni!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Spowiedź:
Śniadanie:50g. sera białego+ 200g. kefiru+1 łyżka płatków owsianych
Obiad: 200g. pierogów + pomidor+cebula
Podwieczorek: czereśnie, brzoskwinia+ 2 nektarynki
Kolacja: 100g. kefiru+ kulki czekoladowe( )

Ale nie zjadłam kukurydzy, na jutro sobie zostawie

Nan - CLA nie przyspiesza przemianę materii tylko zapobiega wchłanianiu tłuszczy z jedzonka i zamiany cukrów w tłuszczyk.
Ale i tak działa dopiero przy uprawianiu jakiegoś ruchu. Uzywałam kiedyś i zadnych efektów nie widziałam (nie ćwiczyłam wtedy). No i fakt, że drogie cholerstwo!

hej Nan

widze ze sie starasz z dietka tylko nie zawsze wychodzi .mnie rowniez nie zawsze szkoda ze nie jest latwiej ale co zrobic.dzisiaj mojej kolezanki byly urodzinki.oczywiscie ze mialam nie jesc zadnych ciast ale mama juz kupila torta czekoladowego z orzechami i rumem.oj staralam sie nawet mi sie to prawie udalo ale 20 min temu nie wytrzymalam i zjadlam kawalek a godzinka juz po 11 w nocy jestem straszne zla

Celebrianko- już mnie oświecili, a aptekarka mi to zaproponowała , ja zamierzam ćwiczyć, więc może pomoże...

Czemu bio-CLA piszą że przyspiesza przemianę materii??

Katson-ja też tak mam...jak mi torta postawią to zaraz zjem

A'propos torta, musze chłopakowi powiedzieć żeby mi wysłał zdjęcie mojego torcika to wam pokaże

Nan-->lepiej nie,bo tylko smaka nam narobisz

ja nie pieke własnie dlatego,że potem bym się nie mogla oprzec i musiałabym zjeśc choc kawałek

Bakomcia- ale i tak pokaże, bo mój luby tak chwalił, że podobno lepsze niż tort weselny .

Zjadłam 1100kcal a dopiero 17...;/

no i jak wczoraj poszło mam nadzieje,ze ok
ja sie skusiłam na 2 piwa,ech ...moja zmora

życze milego dnia

hello Nanuś
jak tam kochana leci? mi srednito juz w ogole źle, ale dzis będzie lepiej, musi byc...

Moniu-dieta jakoś idzie...dziś zamierzać ćwiczyć w końcu aerobik.

Mam zły humor, spieprzyli na innym forum