Wątek: Always look on the bright side of life :-)

Przyjemnej soboty Madziu :P :P

Co jadłaś tej nocy?

Eeee, żartuję przecież

Już z powrotem? Szczęśliwa?

Buziaki weekendowe.

ps. Nie uwierzysz: zaczęłam liczyć kalorie

Cześć Rejazz,

podejrzewam że Jesteś w ramionach Andiego

Udanego weekendu.

Rejazzku, bylas w PL i się nie odezwałaś nawet

HEj Madziu? i jak tam po powrocie? pewnie juz znowu ladnie dietkujesz!!

Madziu
juz w Berlinku??
jak sie czujesz?
wracaj do nas!!

Ładne (?) dietkowanie zaczęłam od dzisiaj, czyli standardowo od poniedziałku
Pierwszy udany dzień za mną, mam nadzieję, że kolejne też będą!
- kromka pumpernickla z wędzonym łososiem, trzy pełnoziarniste sucharki z kapką dżemu
- pyszna kawka
- 100g białego serka z łyżką miodu i sucharkami
- 100g winogron, nektarynka
- kluski na mleku
1041 kcal, B-50g, T-21g, W-158g
do tego 37 minut i 10 km z hakiem na orbim

I pół godziny temu zrobiłam lody mango i oblizałam łyżkę po przekładaniu do pudełka. Dobre, ale więcej nie ruszę, chciałam tylko sprawdzić czy warto takie robić

Więcej grzechów nie pamiętam, pożegnam się już i oby do jutra zapału starczyło!

Trzymam kciuki za zapal i efekty

oby cię ten zapał nie opuszczał

ja chetnie bym takie lody tez zjadła

Madzia
tak trzymaj!!
i juz nie puszczaj