Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Ja juz tak mam, ze potrafie w ciagu jednego dnia 'utyc' nawet 2 kg. Moj organizm jest nieprzewidywalny, ja potrafilam 'utyc' jak bylam na diecie cambridge, zjadajac kolo 400 kcal dziennie. A teraz, jak jestem na montignacu, to jakiekolwiek odstepstwo oznacza skok wagi. Wystarczy np. kieliszek bialego wina i juz widac to na wadze.
A z drugiej strony - zdarza mi sie 'schudnac' po wieczorny piciu czerwonego wina i zajadaniu zoltego sera. Szalenstwo

Co do programu Tyry to program dla kobiet, ktore przychodza z jakims kompleksem (za duzy tylek, za male piersi, odstajace uszy), a Tara albo im pomaga roznymi trickami, albo przekonuje, ze nie warto sie danej rzeczy wstydzic, tylko zrobic z tego atut, podkreslajac strojem itd.
Do poorbitrekowania ujdzie, ale generalnie draznia mnie tego typu programy

Dama ze mnie zadna Ot, po prostu od jakiegos czasu mam akryle na paznokciach stop. No i w sobote mi jeden odpadl, bo chyba nim w cos uderzylam. Nie wygladalo to najpiekniej, sama nie jestem w stanie tego naprawic, wiec poszlam do salonu. Ogolnie jestem bardzo zadowolona z tych paznokci, bo wystarczy,z e raz na 3 tygodnie pojawie sie w salonie, a moje pazury zawsze wygladaja jak z katalogu Serio, lakier nie odchodzi, ja w ogole nie musze sie nimi zajmowac, a stopy wygladaja o niebo lepiej. Co przy tutejszym klimacie i fakcie, ze caly czas chodzi sie w odslonietych stopach - ma znaczenie
Paznokcie dloni juz mam bardziej zaniedbane, bo nie umiem chodzic z akrylami na dloniach. A moje naturalne co chwila mi sie lamia

Co do przyjemnosci w czasie jedzenia i spotykania sie ze znajomymi, to owszem - wielka mam. Po prostu uwielbiam towarzystwo, dobre winko, jedzenie. Dlugi czas bylismy tutaj z M. sami, tak wiec teraz podwojnie sie delektuje faktem, ze mamy grupke znajomych

No to wszystko juz wiem. Jezeli chodzi o wino, to trzymaj sie czerwonego. W tajemnicy Ci powiem, ze od czwartku wypilam trzy butelki dobrego trunku samodzielnie (takich 0.75 zeby bylo wiadomo) i waga poszla mi w dol. Najlepiej byloby gora dwie lampki na jedno posiedzenie, ale czasami sie nie da po prostu.
Pewno pisalas juz to kiedys, ale moglabys powtrozyc ile lat juz jestescie poza Polska?

M. 6 w Singapurze, w miedzyczasie 3 miesiace w Polsce, a przedtem 3 lata w Holandii, wiec u niego to juz kupa lat. Ja siedze tu 4 lata. Przedtem tylko w kraju

Staram sie trzymac czerwonego, ale nie zawsze pasuje, np. do sushi absolutnie

A ja dzisiaj już poćwiczyłam z hantlami, jak zwykle w poniedziałek, brzuchy też zaliczone i może jeszcze wskoczę na rower, zobaczę

Dietkowo u mnie jeszcze dzisiaj nie jest, ale ja się tym nie przejmuję, zjadłam 2 kawałki cudnie pysznego serniczka i jest mi z tym bardzo dobrze :P :P :P

Owszem, podjadłam wczoraj i dzisiaj troszeczkę, ale nie zrezygnowałam z ćwiczeń, idę swoim zwykłym, codziennym, ćwiczeniowym rytmem

No ja mam nadzieje na dobre wdrozyc sie do diety, bo wczoraj jeszcze mi po glowie glupie mysli o zakazanym jedzeniu chodzily. Wlasnie dlatego imprezowanie i odpuszczanie sobie dluzsze niz jeden dzien jest u mnie niebezpieczne Wlacza mi sie wtedy myslenie "a, tylko jeszcze dzisiaj i od jutra zaczne". Dzieki temu mam nadwage, jaka mam
No, ale wczoraj sie nie dalam, dzisiaj tez nie mam zamiaru
Nie jest to jeszcze czas spoczywania na laurach dla mnie.

Mnie po bialym winie glowa boli. Z drugiej jednak strony, bardzo przyjemnie jest napic sie dobrego bialego w cieply, letni wieczor. Ma to swoj urok i oczywiscie pasuje do zarelka jakim moze jest i sushi na przyklad, ale ja to srednio jestem zaznajomiona w tym temacie. Wiem w teorii ktore wino do czego, ale to wszystko. Moze jak goscie przychodza to sie tym przejmuje, ale jak dla mnie to czerwony trunek bardzo prosze.

4 lata w Singapurze... to sporo, ale chyba zlecialo? Tak?

Jaki koniec świata, Ziutko? O rany Julek, dwa kilo przez jeden dzień to całkiem sporo! Ale wiesz co, ja zawsze mówię, że co szybko przyszło, to i szybko pójdzie (niestety, to również tyczy się pieniędzy... ), najgorzej to zostawić takie dwa kiloski same sobie, bo wtedy zaczynają się one bardzo szybko rozmnażać... Ale ty, jak widzę, wzięłaś się od razu w garść... Ja również, z czego się bardzo cieszę... Moją motywacją jest to, że umówiłam się wstępnie na piątek z koleżanką na małe zakupki (tak, tak, dałam się namówić, a poza tym ne lubię kupować sobie ciuszków sama, z koleżanką będzie nam obu duuużo milej... )
Tyra jest pięęękna! Jak zresztą również Beyonce, bardzo mi się obie podobają z urody... Ja nigdy taka nie będę :P, bo jestem za blada, haha... Obecnie jestem tak blada, że mój podkład zrobił się już za ciemny, a używam najjaśniejszego z tej firmy... A ten program, to coś jak talko show, prawda? Raz udało mi się na to zerknąć, bo generalnie nudzą mnie takie programy... A propos telewizji tak w ogóle, ostatnio podłączyłam antenę do mojego telewizorka, ale niestety nie chciała załapać żadnego programu... Szkoda, bo chciałam posłuchac czegoś kanadyjskiego, tak w ramach wieczornego doedukowania się w akcencie... Na razie więc słucham radia...
Alternatywnie do oglądania tego progrmau w trakcie orbiterkowania polecam ci czytanie jakiegoś pisemka albo książki, co wolisz...
Akrylowe pzanokietki u stóp, no no, bardzo ładnie... A ja się zwykłego malowania nie mogłam zmobilizować, ale na Święta zrobiłam sobie jednak tą przyjemność... I mam pazurki w kolorze dojrzałej wiśni, mniam, mniam... Niestety, lakier ten jest już trochę starawy, więc słabo się trzyma...
Buziaki,
Moni

jesli chodzi o wino i dietę, to tak naprawdę jest obojętne, czy białe, czy czerwone - przeciez nie zawsze pasuje. Byle było wytrawne, nie za dużo i do potraw tłuszczowo-białkowych.
Kalorycznie i zawartocią cukru są identyczne. Czerwone jest po prostu zdrowsze, bo ma więcej innych substancji (antyuleniacze itp)
A ja białego nie lubię

Ja wczoraj jeszcze nie dietkowałam tak na maksa, więc tym bardziej gratuluję Tobie
A dzisiaj to ju nie ma że boli...
I to nie tlylko jeśli chodzi o jedzenie ale też o ćwczenie i naukę pełną parą. Lenistwu trzeba powiedzieć stanowcze nie

:*

Miłego poświątecznego wtorku życzę Ci Ziuteczko :P :P :P