Wątek: my fight...!!

fatti, na zakupach pewnie pospalałaś trochę kalorii,więc tak bardzo się nie przejmuj tą "pokolacją". Mogło być gorzej. Albo komuls,albo słodycze.. A tak to źle nie jest.

Tylko dziś się już pilnuj Bo będę bić

A ja uwielbiam buty na obcasie!! Niekoniecznie lubię w nich chodzić ale czasem się poświętam;] Kiedyś nosiłam tylko wysokie,ale na szczęście ostatnio odkryłam urok tych niższych
no i brawo,ze nie skusiłaś się na lody.
Tak tzrymaj

Kochana, najważniejsze, że dużo ćwiczysz i że nie masz kompulsów, więc niczym się nie przejmuj. Idzie Ci naprawdę super!

Pozdrawiam!

dzisiaj na szczescie juz mnie nie ciagnie tak bardzo do jedzonka bo juz sie zaczelam bac ze nie wytrzymam i cale ostatnie dni pojda na marne ...
dzisiaj juz mam za soba 13 dzien a6w i naprawde z moim brzuszkiem juz coraz lepiej )) do tego bylam dzisiaj na basenie <jupi> plywalam cale 50 min praktycznie bez przerw ) jestem teraz tak totalnie zmeczona ze sobie nawet nie wyobrazacie a juz tak dawno nie bylam na basenie hehe juz mysle o tym czy by jutro sie tez nie wybrac

jasne,ze się wybierz
Pływanie jest świetne, "wyciąga" wszystko,co niepotrzebne w ciele,łącznie ze zbędnymi kilogramami:>

a przekonałaś się już do dwuczęściowego stroju nad morze???:>

ps. gratuluję i po cichu zazdroszczę motywacji i zaparacia z A6W Brawo. ja się zastanawiam, ale jakoś nie mogę się zebrać:/ CHyba musisz mnie pogonić;P

A ja nie umiem pływać, niestety... Jedynie trochę stylem grzbietowym. Poza tym, mam problem z zatokami, więc inny styl i tak jest niewskazany. Ale żałuję, bo chciałabym pływać dobrze! W dodatku w wakacje nie ma aqua aerobicu, więc kontakt z wodą - żaden. Bardzo Ci zazdroszczę!
Gratuluję ćwiczeń i ładnej dietki, pozdrawiam!

Pływanie jest fajne bo jak się pływa to nie czuje się tak bardzo zmęczenia jak np przy bieganiu, ale potem jak człowiek wyjdzie z tej wody to nalge okazuje się że jest padnęty
Miłego dnia dziecinko :*

ALe bylam wczoraj i dzisiaj zagoniona strasznie ale si ciesze bo jutro pod wieczor juz bedziemy nad morzem )) pomyslec ze caly rok czeka sie zeby tak byc ))!! oby tylko mi sie pogoda udala !! bo te prognozy to bardzo rozne sa i nie do konca sprzyjajace
dzisiaj zrobilam 15 dzien a6w nie wiem jakie bede miala tam warunki i czy przerwe czy nie...chociaz tak czy siak z pewnoscia bede miala tam duzo ruchu mam zamiar duuuuzo spacerowac po plazy )))
boje sie tylko jedzonka bo wkoncu zywienie zbiorowe rano sniadanko a pozniej obiado kolacja i boje sie jak to bedzie , oczywiscie pomiedzy koniecznie bede musiala cos zjesc ale mam nadzieje ze nie przytyje !!
pozdrawiam Was bardzo bardzo goraco i do uslyszenia za tydzien

udanego pobytu nad morzem Fatuś Ci życzę!!! I oby pogoda Ci dopisała!!!!!!

witaj fatus, widzę, ze się rozminęłyśmy, ja wczoraj wieczorem wróciłam z urlopu
pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za sloneczną pogodę nad morzem, chociaż dziś u nas deszczowo, a do morza mam niedaleko

Fatti! Ja dopiero wróciłam z urlopu nad morzem i zamiast przytyć od lodów, frytek, gofrów to straciłam na wadze Baw się dobrze Kochana!