ALexl dzięki ,ze do mnie wpadasz i mnie motywujesz :P
Dzis jest poniedziałek,więc warto zacząć mądrze jeść i ćwiczyć!!!
Pozdrawiam i życze miłego dnia!!!
Tak mnie zestrzelcie jak znow nawalę
ALexl dzięki ,ze do mnie wpadasz i mnie motywujesz :P
Dzis jest poniedziałek,więc warto zacząć mądrze jeść i ćwiczyć!!!
Pozdrawiam i życze miłego dnia!!!
Tak mnie zestrzelcie jak znow nawalę
Miłego tygodnia, pełnego samych sukcesów!
Ależ Ci zazdroszczę biegania...
niezly dystans przebiegles brawo!
Brawo! Dycha sama się przeleci nie wiadomo kiedy.
A ja chodze pieszo na basen !!! to tak w kwestii samochwalenia się
Ja Cię z przyjemnością kilkakrotnie i publicznie pochwalę! Nie tylko basen ale i marsz - piękna kombinacja, tylko tak dalej kontynuuj a do triatlhlonu dojdzieszZamieszczone przez nargila
Hmm, coś w tym jest - może za tydzień lub dwa się o to pokusze i uda mi się nipostrzeżenie i bezboleśnie do tego dotruchaćZamieszczone przez selva19
Robiąc OWB1 z plusometrem wcale nie jt trudno - pulsometr pomaga zapanować nad naturalną chęcią by szybciej lecieć, co prowadzi do większego wysiłku, co powoduje wyczerpanie zbyt szybko ...Zamieszczone przez verseau
Mam nadzieję, że to Cię pomotywuje?!Zamieszczone przez lili213
[/quote]Zamieszczone przez magda3107
Zastrzelać?! No przozę bez takich! Tu nie ma żadnej konkurencji, robisz dla siebie i każde, nieważne jak małe zwycięstwo jest WIELKIM zwycięstwem! Porozmyślaj sobie nad tym nie w perspektywie muszę to zrobić w X tygodnii/miesięcy a zmiast tego co mogę zrobić, co mogę zmienić na lepze i to na zawsze! A wiele można i to wcale nei musi być trudne ...
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
Na temat mojego biegania się na razie nie wypowiadam... Choć bardzo mi tego brak, to już nic nie obiecuję, sobie ani nikomu, bo nie wiem, jak będzie. I tyle.
Ale Ty radzisz sobie świetnie. Podziwiam. Brawo.
Co będzie to będzie, que sera seraZamieszczone przez lili213
Hmm, jedno co mnie martwi ciutkę to wzrost apetytu ostanio ... przynajmniej częściowo obwiniam właśnie bieganie ...Ale Ty radzisz sobie świetnie. Podziwiam. Brawo.
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
hmm..wzrost apetytu zla rzecz a moze spalasz za duzo? jak tam bilans wychodzi?
A może zbliża Ci sie okres Żartuje
Zakładki