Wątek: 10 kilo w półtora roku -> Stars My Destination

Alek - gratulacje. Nie powiem obśmiałam się z zatopienia braku zmian w burzy...

Ale jestem pewna, że czujesz olbrzymią różnicę po wprowadzeniu do 'menu' takiej ilości ruchu. I przecież zakładałeś teraz utrzymywanie wagi - więc wszystko wg planu. Nawiasem mówiąc, to już trochę nudne , może popisz się jakąś wtopą .

O, właśnie wskoczył Twój ostatni post. Cieszę się, że tak zaczynasz na to wszystko patrzeć. Bo jak długo jest 'fun', tak długo chce się daną rzecz robić.
Mocno pozdrawiam.

Setnej strony też serdecznie gratuluję!

Gratuluję 100 stronki

Postanowienia masz super ja chyba zaprzepaściłam to, co miałam, dlatego, że za dużo i za szybko chciałam, nie potrafiłam się cieszyć z tego, co już osiągnęłam, nie doceniałam tego, chciałam więcej i więcej...ale teraz też zamierzam podchodzić do tego spokojniej

Waga stoi i stoi, ale jest nadzieja. rozmawiałam z moją dietetyczką. Powiedziała, ze zastój może potrwać nawet 2 miesiace, ale jeśli dalej będę ładnie sie odchudzać w sensie stosować sie do diety to po tym zastoju waga znowu jak burza pójdzie w dół. Jest nadzieja, a ona w końcu umiera na końcu. Nie pozwolę jej umrzeć. Będę dalej ładnie dietkować, a bedzie wszystko ok

Zamieszczone przez selva19

Setnej strony też serdecznie gratuluję!

Zamieszczone przez Meeeg85

Gratuluję 100 stronki

Dziękuję, to dzięki Wam i każdemu kto odwiedził i coś wpisał

Zamieszczone przez Meeeg85

Postanowienia masz super ja chyba zaprzepaściłam to, co miałam, dlatego, że za dużo i za szybko chciałam, nie potrafiłam się cieszyć z tego, co już osiągnęłam, nie doceniałam tego, chciałam więcej i więcej...ale teraz też zamierzam podchodzić do tego spokojniej

Nic nie zaprzepaściłaś tylko nabrałaś doświadczenia i czegoś się nauczyłaś

Zamieszczone przez nargila

Waga stoi i stoi, ale jest nadzieja. rozmawiałam z moją dietetyczką. Powiedziała, ze zastój może potrwać nawet 2 miesiace, ale jeśli dalej będę ładnie sie odchudzać w sensie stosować sie do diety to po tym zastoju waga znowu jak burza pójdzie w dół. Jest nadzieja, a ona w końcu umiera na końcu. Nie pozwolę jej umrzeć. Będę dalej ładnie dietkować, a bedzie wszystko ok

No to razem czekamy na tą burzę

Zamieszczone przez selva19

Alek - gratulacje. Nie powiem obśmiałam się z zatopienia braku zmian w burzy...

Ale jestem pewna, że czujesz olbrzymią różnicę po wprowadzeniu do 'menu' takiej ilości ruchu. I przecież zakładałeś teraz utrzymywanie wagi - więc wszystko wg planu. Nawiasem mówiąc, to już trochę nudne , może popisz się jakąś wtopą .

Choć nie wiem co to jest wtopa to już ją planuję

Nie załapałam się na setkę ale trudno. Gratuluję utrzymania wagi. To naprawdę jest coś. To chyba nawet lepiej takie etapowe odchudzanie, organizm zaczyna zapominać ze było kiedys tak duzo mniej i łatwiej potem zejsc w dół w następnym etapie.

Zamieszczone przez puellcia

Nie załapałam się na setkę ale trudno.

Moim zdaniem się załapałaś

Gratuluję utrzymania wagi. To naprawdę jest coś. To chyba nawet lepiej takie etapowe odchudzanie, organizm zaczyna zapominać ze było kiedys tak duzo mniej i łatwiej potem zejsc w dół w następnym etapie.

Dobrze brzmi tyle tylko, że chciałbym troche wagę w dół pociągnąć by móc bezpiecznie biegać ale to chyba dopiero wiosną ...

Gratuluję setnej stronki!!! Choć już się pewnie nie załapię...

A jednak się udało

Dziś powinnam już iść biegać. Jeśli wieczorem napiszę, że nie byłam, możesz mnie zwyzywać, bo leniuch jestem ostatnio paskudny!!!

Miłego dnia!

Witam...od jakiegoś czasu Cię podczytuję..i zaczynam się stosować...matematyka w odchudzaniu tu fajna sprawa...gratuluje podejścia..ja jako typowy babiszon chciałabym od razu być szczypiorkiem...ale chyba zmienię podejście
Gratuluję 100 stronki...warto je wszystkie kiedyś przebrnąć...
Pozdrawiam