Wątek: ostatnie "od jutra" - 10.07.

W sobotę byłam na kolejnej imprezie. Tym razem koleżanka mnie wyciągnęła, bo na piątkowej poznała chłopaka i wiecie
U mnie była powtórka z rozrywki czyli 1 piwo i 5 h tańca. No i też kogoś poznałam, ale nie tak na dłużej. po prostu potańczyłam sobie z pewnym chłopakiem, bo bardzo dobrze tańczył i ogólnie był miły. No i nasłuchałam sie komplementów

Co do diety w nd i pon, to byłoby ok, gdybym pół godziny po obiedzie nie pożarła batona Taki wypadek przy pracy, tak to postanowiłam traktować. Dzisiaj jest już ok
Nie chce mi się tylko maszerować z powodu pogody... W ogóle to moje marsze od wczoraj są raczej spacerami, ponieważ mam cholernie śliskie buty No ale nie mogę sobie opuścić, bo do świąt jeszcze 4 tygodnie i mam zamiar stracić 4 kg Myślicie, że dam radę?

Asiu, wkurzyłam się na siebie w weekend, bo jak jadłam te wszystkie rzeczy, to jeszcze nie wiedziałam, że pójdę potańczyć. po prostu pochłaniałam to co było pod ręką To nie tak ma wyglądać

Alek, ok już nie będę narzekać, tylko ruszę tyłek. Fajnie by było zawsze tyle spalać (najlepiej tańcząc :P ).

Syciu, bardzo dziękuję za odwiedziny! Poprawiłaś mi humor swoimi słowami Mam nadzieję, że prędko nie zboczę gdzieś z tej dobrej drogi...

Meeeg, tańczyć to bym mogła codziennie Uwielbiam to!! I mieć niezapomniane imprezy też Ale muszę się też niestety uczyć: kolos w czw...wrrr...

Selvuś, dziękuję za Twoje (jak zawsze!) mądre słowa. Nie chcę popaść w skrajność, ale cały czas się boję, że w pewnym momencie stracę kontrolę nad tym co jem... Nie mam zamiaru zaczynać setny raz, dlatego póki co muszę się bardzo pilnować. A właściwie to chcę sie pilnować. I chcę też częściej tak hulać

***

raport - poniedziałek

jedzenie:
płatki owsiane z mlekiem
1 kanapka z chleba wieloziarnistego z serem zółtym
ryż z sosem
princessa czekoladowa
3 marchweki surowe

ruch:
2 godziny spaceru (w śniegu i po lodzie...)


wtorek

jedzenie:
płatki owsiane z mlekiem
kasza gryczana z sosem
4 marchewki

...

ruch:
2 x 30 min spaceru


A TERAZ POPROSZę KOPNIAKA DO NAUKI!

Hej wpadłam się przywitac dawno nie zaglądałam. Sorki ale już jestem na stałe :P

oj Etniaczku...co tam batonik... swoja droge narobilas mi ochoty na pricesse hihihih:P

ale ruch masz codziennie to sie chwali...i nie ejst źle kochana trzymiesz sie a to najwazniejsze:P)

Witam pobudka
Czy ktoś jeszcze śpi :P

Witam
Wstawiam raport tylko bo mam mało czasu... Jutro kolokwium, a umiem niewiele...

a więc:

jedzenie:
płatki owsiane z mlekiem
sałatka śledziowa
2 bułki pełnoziarniste z pastą drobiową
kanapka z serem zółtym

ruch:
godzina marszu


Trzymajcie za mnie kciuki jutro plisss... już się denerwuję

A, i jeszcze mam pytanie:
Otóż jadę na weekend do mojej przyjaciółki, która studiuje w Radomiu. Wiem, że dietować to tam raczej trudno będzie... Myślicie, że w związku z tym powinnam jutro i w piątek zjeść mało, żeby potem pozwolić sobie na więcej w weekend? Czy może lepiej jeść codziennie normalnie i jednak starać się trwać w diecie cały ten czas? help...

jestem za rozwiązaniem drugim...zeby jesc normalnie... bo jak sie opgraniczysz teraz to pozniej ejszcze wiecej zjesz bo org bedzie chcial pokarmów 9jkaby w zapasie)

oj Etniackzu POWODZENIA JUTROO!!

Też bym była za drugim rozwiązaniem a tamtym batonikiem bym się nie przejmowala, od czasu do czasu coś można zjeść

Etno, i jak było w Radomiu?
Ściskam na nowy tydzień.

Etno, gdzie zniknęłaś? Czyżby imprezka się rozwinęła ?

Hej. Jestem już Impreza nie przedłużyła się (niestety :P)... Mam za to problemy z netem. Coś jest nie tak z siecią w akademiku i nie mamy internetu ;(

Z przykrością i złością muszę napisać, że już drugi tydzień moja waga stoi w miejscu Nie jem słodyczy, żadnych tłustych czy ciężkostrawnych potraw, fast foodów... Dużo spaceruję i nawet zaczęłam grać w siatkówkę. I nic. Cały czas ważę 64 kg, a przecież miałam tracić kg na tydzień Wściekam się strasznie i mam ochotę rzucić to całe odchudzanie, ale szkoda mi, bo w końcu kosztowało mnie to trochę wysiłku, zapału i czasu.
Do sylwestra mam zamiar trwać przy tym, co zaczęłam, ale fajnie by było jakbym jeszcze widziała efekty... Mimo, wszystko NIE PODDAM SIĘ.
Czy coś robię nie tak?

Odwiedzę wszystkich i będę tu częściej pisać, jak mi neta naprawią... ech...