Wątek: juemkowy zawrót głowy.......I choćbyś upadł na kolana.....

Czuję się dzisiaj jakoś wyjątkowo jakby moje marzenia zaczynały się spełniać jakbym znalazła furkę na wolność. jakbym miała skrzydła Czy to prawdziwa dieta tak na mnie działa

i o to chodzi by lepszym okiem popatrzec na nas!

Niech ta twoja faza trwa i trwa bo jak ty dietkujesz to lepiej mi na duszy

i co wymysliłas!?

ja mam kotlet mielony z surowka na obiad

Kurcze zawsze się mylę do kogo jest numer 997 Bo ja właśnie kończę dzień z taką ilościa kalorii znowu mi się nie udało dobić do 1200 ale chyba mogę byc dumna z siebie że dietę trzymam no w miarę można powiedzieć

Kwiatuszku chodziło mi o to że nie dobiłam do 1200 kalorii zjadłam kolację jak zauważyłaś miała ona 313 kalorii mi wyszło więcej nie wiem dlaczego zaraz sprawdzę i nie chciałam jeść więcej żeby dobić do ustalonej dawki dziwnie to napisałam ale mam nadzieję że mnie zrozumiesz

Zamieszczone przez cytrynka

a wczoraj wieczorem poległam, zjadłam tyle ze głowa boli i wcale nie z głodu tylko....ech sama nie wie

bo oczy były głodne normalka na diecie czemu tak się dzieje nie potrafię wytłumaczyć ale wiem jedno nienawidzę tego uczucia.

Malinsia jak ma się wsparcie i osoby które pomagają ci nie tylko mówiąc ci jaka jesteś cudowna po co ci odchudzanie człowiekowi jest zawsze milej nawet bardzo

a zjadłam dziś:
100 ml maślanki
bułkę ciemną z dwoma plasterkami kiełbasy krakowskiej
rosół z makaronem, pół połowy, połowy skrzydełka indyka
2 wafelki
3 naleśniki z dżemem uwaga te mają jeden po 79 kalorii sama policzyłam (3 szkl mąki - 954, jajko-88, mleko szkl - 145= 1187:15 sztuk=79,13) nie dodawałam żadnego oleju , masła ani nic z tych rzeczy dżem niskokaloryczny na jeden naleśnik skąpa łyżeczka.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Juem widze że nam się ostro rozkręcasz w dietkowniu, bardzo się ciesze oby było tak dalej

Ja jak robię nalesniki to daję trochę mleka i trochę wody mineralnej gazowanej oraz szczyptę proszku do pieczenia są pulchniejsze i jeszcze mniej kalorii przez wodę, tylko jakoś mi nie wychodzę smażone bez oleju, takie ciemne i nie chcą takich jadać więc piekę na kilka kropelkach oleju, własnie jutro będę robić dzieciaczkom tylko że z serem, a ja się tylko obejdę zapachem :P

Ja też myślałam że nie będę jadła ale jak sobie prowizorycznie wszystko wyliczyłam to nabrałam ochoty zaoszczędziłam kalorii w ciągu dnia żeby rozpływać sie podczas kolacji

wczoraj 1020 extra ale dostałam okres i nie wiem co dalej będzie mam nadzieję że chęć na jedzonko będzie malutka...

nie daj sie @
ja też mam teraz i powiem ci że pierwszy raz w życiu chudnę podczas @
smakom staram sie nie dawać, chociaż trudne, ale wykonalne

pozdrawiam i trzymam kciuki za wygranie zakładu

Juem jesli nie miałaś zachcianek przed @ to w i w trakcie wytrzymasz musisz.
Może lepiej jakbyś jadła więcej niż 1000 tak z 1200kcl bo za jakiś czas organizm bęzie przegłodzony i będziesz pochłaniać wszystko

Ja mam jutro ważenie i mierzenie - mierzę się zawsze 1 dnia każdego miesiąca

cytrynka ja bym tyle czasu nie wytrzymała z ciekawości cały tydzień to katorga. co do kcal. masz rację.

Kitolka jakoś się trzymam JAKOŚ jest mi ciężko nie ukrywam zjadłam 4 ptasie mleczka i jak sobie wyliczyłam to na kolację zostanie mi 160 kcal.

Jestem podłamana chętnie bym się położyła ale ktosik mi nie daje kto zgadnie kto to taki?????

Jestem podłamana chętnie bym się położyła ale ktosik mi nie daje kto zgadnie kto to taki?????

uroki bycia mamusia

ahh ja juz tez chce miec @ zeby za tydzien juz jak ide na impreze byc w formie

to na kolacje mozesz zjesc serek danio