kochaneco sie dzialo z ta stronka??? nie moglam wejsc a teraz nie moge zalogowac sie tam gdzie sie liczty co sie zjadlo!!!!!

ale powiem wam to co pamietam ze dzis na rowerku wieczorem spalilam 500 kcal!!!!!!!!!!!!!!!!!!pierwszy raz tyle naraz,poradzcie mi jak to robic.ZROBILAM BIGOSIK Z TAKICH SKLADNIKOW:
CUKINIA 500G-100KCAL
BOCZEK100G -660????????
MARCHEW200G -80 KCAL

CEBULA100 G-40 KCAL WYSZLO RAZEM 880 KCAL CALOSC
I JAK TERAZ OBLICZYC KALORYCZNOSC PORCJI???JAK WYLICZYC KALORYCZNOSC CALOSCI??500+100 +120?=880 NIE?TO SA SKLADNIKI ALE WAZYC PO UGOTOWANIU CZY JAK??KURDE POWIEDCIE MI JAK TO SIE OBLOICZA ZEBYM WIEDZIALA ILE MA JEDNA PORCJA.SKORO TO MA 800G TAK?I MA 880 KCAL TO 100 GRAM MA 88?KURDE WYJASNIJCIE MI TO JAKOS DOBOTNIE BO JA NIE UMIEM TEGO ZROBIC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!