Wątek: pamiętnik effie

Tusiu..trzymam kciuki za Twój bieg w kierunku 5ki...już niewiele ci zostało...

Miss Maju...oj żebyś wiedziała jak ja się cieszę...no zlazłam rano z wagi i zaczęłam po prostu tańcować he he

a teraz relacja:

22/04 wtorek

śniadanko
- woda z miodem
- kromka chleba z masłem + pstrąg wędzony 40 g
- ogórek kiszony + 3 pomidorki koktajlowe
- sok marchewkowo - jabłkowy ok.150 ml

II śniadanko
- banan

obiad
- risotto po hawajsku wg Knorra
według przepisu na opakowaniu fixa
polecam tyle że uważać z chili

kolacja
- jogurt jogobella kiwi 250 g

a u nas pogoda rewelacyjna jak na razie...na balkonie dziś siedziałam...i mnie słoneczko opaliło troszkę...

jutro planujemy kupić troszkę kwiatków, by nasz balkon ładniej wyglądał...jeśli nam się zakupy udadzą to pokażę efekty...

Ponoc ostatnie kilogramy sa najgorsze do zrzucenia.
Ja od kilku dni zwlekam z przesadzeniem kwiatow....no i powinnam koniecznie kupic jakies wiosenne kwiaty do wazonu.
Dobranoc.

widze zmiane na tickerku :P GRATULACJE :P oby tak dalej pogoda coraz ladniejsza, my coraz szczuplejsze i piekniejsze...zyc nie umierac

Gratuluje spadku i życze pięknego i dietetycznego dnia.

co u Ciebie?jak idzie dietkowanie

Ja tez ostatnio walcze z lenistwem- ciezko idzie (zwlaszcza przy takiej pogodzie), ale poki co wygrywam! Jak tam Ci dzionek uplywa? Buziaki!

hej..jestem...

wczoraj były Tomka urodziny, więc trochę zajęta byłam...

zatem spóźniona relacja

23/04 środa

śniadanko
- woda z miodem
- kromka chleba z masłem
- pstrąg wędzony 40 g
- ogórek kiszony + 3 pomidorki koktajlowe
- mandarynka

II śniadanko
- banan i trochę jabłka

obiad
- makaron chiński z warzywami do woka i szynką

przedkolacja
- truskawki i winogrona, 1 gruszka

kolacja
- lody (2 łyżki czekoladowych) z cząsteczkami owoców, 1 ciasteczko serduszko oblane czekoladą

co do lodów: 900 ml czyli całe pudełko to 450 kcal, więc na mnie tych kalorii aż tak dużo nie przypadło) he he.. ale to tylko odstępstwo ze względu na wyjątkową okazję

a dziś 24/04 czwartek

skończył nam się miód, a zapomnieliśmy kupić..zatem na razie bez miodu

śniadanko
- kromka chleba z pasztetem drobiowym
- papryczka czerwona
- ogórek kiszony + 4 pomidorki koktajlowe

II śniadanko
- banan + jabłko

na obiadek już przyszykowałam: (zjem rozsądną porcję, zatem nie ma obawy
- danie a'la placek po zbójnicku (jedliśmy to na naszej pierwszej wycieczce do Zakopanego)
czyli placki ziemniaczane + gulasz

na kolację:
- jogurt kiwi 250 ml

i tyle...

byliśmy na zakupach i kupiliśmy troszkę kwiatków...już je porozsadzałam i wyniosłam na balkon...na razie to jestem taka początkująca ogrodniczka i żadnych tam wielkich kompozycji nie porobiłam..tylko pojedyncze kwiatki na razie mam...ale chyba znalazłam sobie nowe hobby, bo tak mi się to "obkwiatkowywanie" balkonu spodobało..
w domku chowam obecnie jukę i dracenę..które również zacznę na balkon wynosić..czytałam że można

a to moje kwiatki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mam nadzieje ze dobrze sie bawilas).
Ladny widok z balkonu....no i oczyiscie kwiaty).
Ja w niedziele mam zamiar swoje poprzesadzac).
Wiosna).

Ładny widok i duży balkon - zazdroszczę

Pozdrawiam na koniec dnia A wlasnie mialam zapytac: pijesz jeszcze pu-erh?