Wątek: Cel 43 kg MNIEJ Uffff zostało 18 kg do porzucenia WSPARCIA

Madziu - po swietach na pewno wskocze do frankfurtu

Zapomnialam jeszcze dopisac ze w piatek zjadlam jeszcze troche ogorkow kiszonych i grzybkow w occie (dostawa z polski)

Bylo pyszne!!

Jak dostawa z Polski, to jedz ile chcesz (znaczy ogórków i grzybów, bo mięcha to byśmy ci pożałowały )

hej Majussia
jak obiecalam tak zajrzalam i bede juz tu regularnie bywac
1 dzien wpadki kazdemu sie zdarza wiec sie nie zalamuj ale za to kuruj zeby chorobe przepedzic

Czesc Maja!
ja Ci dam sie suprawiedliwiać ostatnim weekendem. jaki tam on ostatni? na pewno szybko sie z Ktosiem zobaczycie, wrocisz szybciorem z Polski i okaze sie, ze to wcale taki ostatni weekend nie byl...
chipsy! a fuuj. i to nieszczesne piwo... nie wolisz pic wina? zdrowsze...

jak niedziela?
jutro widze u Ciebie wspaniala diete i zdrową Ciebie...
w Krakowie jest całkiem ciepło już. [oprocz tego, ze czesto pada...] więc musisz byc w PL zdrowa, zeby sobie pospacerowac na swiezym powietrzu itp.


moj raport:
jedzenie ok [no oprocz moze niepotrzebynch klusek na kolacje]
picie ok - red bull, kawa, woda, herbata
ruch - a praca sie liczy? no dobra... zrobie brzuszki. [nie chcee mi sie...]


mam nadzieje, ze sie wyspisz dzisiaj i jutro bedziesz sie lepiej czula!! cmoki!

Akcji DZIEN 14

Jedzonko:
kawka z mleczkiem
2 małe jajka z majonezem
kromka chleba fitness
kubek żurku z 1/4 jajka
2/3 paczki mieszanki studenckiej
kawałek pizzy z tunczykiem (z keczupem i majonezem)
8 paluszkow w czekoladzie
2 piwa
1/2 szklanki coli
szklanka soku jablkowego

Ruch:
liczy sie to ze ja lezalam a Ktos masowal mi plecki??? :P

Plyny:

kawa zmlekiem
2 piwa
sok jablkowy - szklanka


Wyrzeczenia:
ULEGLAM ponownie


Waga po 14 dniu Akcji bedzie jutro

Nie bylo duzo jedzonka - tylko ta pizza - jakos mi sie zachcialo i nic nie moglam na to poradzic - dobrze ze nie zjadlam calej - tylko kawalek

atshe - z polski smakuje nieziemsko - zwlaszcza tutaj

corsi - super ze wpadlas do mnie Strasznie sie ciesze -- podaj linka do siebie bo nie wiem gdzie mieszkasz :P

julcys - no przeeepraszam no ... dzis znow piwko bylo - po winie zle sie czuje wiec,,, wole 100 razy bardziej piwko

spadowywuje spaciu do jutra kruszynki

Martusia wpadam zyczyc Ci duzo zdrówka i sił na nowy tydzień dietki
kiedy jedziesz do Polski?

aha, obiecany z wczoraj KOP dla Ciebie !

a teraz Ty mi skop porzadnie tyłek (waga pokazała 88,4 kg głupia baba jestem..)

Majussiu miłego dnia buziaczki

Awi - jak ja mam ciebie skopac jak i mi sie nalezy??
Moja waga po 14 dniu Akcji pokazała 84,5 kg

Juz sama nie wiem czy sie smiac czy plakac
Wczoraj wieczorem zaczela mi sie na dobre owulacja = skonczy sie pewnie dzis po poludniu (wiem to dokladnie bo mam straszne bole w jajniku podczas)

Moze owulacja cos powoduje
Mam opuchnieta twarz, czuje sie nabrzmiala - tak jak przed @
Zawsze sie tak czuje w trakcie owulacji, mimo ze powinno sie tak czuc tylko przed @

No nie wierze ze te 0,5 kg wiecej jest przez ten maly kawalek pizzy... a moze znow to piwo??
Uhhh ostatnio tak to powoli idzie - juz sie tak cieszylam z tego 83 z hakiem a tu lipa... za 4 dni wazenie na Studniowce, a ja mam wiecej niz waga poczatkowa
do tego przez ta chorobe brak cwiczen mnie powala...

Czuje sie dzis strasznie, mam katar po pas. kaszel - boli mnie glowa...
A siedze w pracy bo zwolnienie mi sie skonczylo - ale nic sie ze mna na tyle strasznego nie dzieje zeby isc do lekarza= mam po prostu katar - a przy nim wiadomo ze czlowiek czuje sie podle....

I ta waga mnie dobila - mam ochote rzucic wszystko w pi...u

No Majussiu za wczoraj, to naprawde nalezy ci sie kopniak!!!?? pizza z majonezem i ketchupem??? 2 piwa? 2/3 okropne kaloryczniej mieszanki studenckiej?? dawaj tu tylek!!
Dzisiaj w zwiazku z tym oczekuje pieknej ksiazkowej dietki!

No dobra, chorego a raczej chorej bić nie będę ale rzeczywiście pojadłaś .... zresztą mądrzyć się nie będę, bo ja wczoraj o 22.00 zeżarłam na sucho sporą porcję pysznego musli

Od dzisiaj ładnie dietkujemy, tak?

A wagą aż tak bardzo się nie przejmuj, jesteś chora, organizm osłabiony inaczej reaguje, ale pizzy więcej już nie jedz

Oj, wiem, jak katar potrafi uprzykrzyć życie, mam nadzieję kochanie, że szybko go zgubisz, podobnie jak niechciane kilogramki

Całuję mocno :P :P :P

Majussia nie poddajemy sie tylko dziś dietkujemy
mała akcja 6 dniowa do Wielkiej Soboty - z limitem 1200 kcal ? co Ty na to? podjemujesz wyzwanie
goraco Cię pozdrawiam i nie przejmuj sie tą zwyzka. ja też się tak staram, po prostu skupmy się na dniu dziesiejszym trzymaj sie!! buziaczki