Wątek: Mój pamiętnik

Gosiu, wczoraj jednak wreszcie poćwiczyłam i potańczyłam trochę, a dziś chyba zrobię powtórkę z rozrywki
buziaki wysyłam dietkowe of course

Raport

* activia naturalna, płatki fitness
* 2 brzoskwinie
* kalarepa
* pestki z dyni (łyżka)
* gorący kubek grochowa, 3 wafle ryżowe bio z amarantusem
* 2 parówki, bułka żytnia, ogórek, łyżka musztardy

W sumie kalorii: 1 300
Orbitrek 20 min (coś nie mam siły... chyba za gorąco) i 26 dzień A6W

Oj, i ja dzisiaj jakaś bez siły byłam ... poćwiczyłam wprawdzie, ale mniej niż zwykle ...

Gorąco, to fakt

wiecie co dziewczyny........u mnie bylo w miare fajnie pogodowo, a tez padam dzis trupem i od poludnia juz zasypiam na stojaco

teraz oczywisicie zamiast juz dawno spac to nadrabiam forum

Przyjemnego piątku Gosia :P :P

I co? dali Wam wolne?
Powinni dać, jak Hiszpania wygra w finale z Niemcami BANKOWO

Buziaczki kochana

Witaj Gosiu

ciekawe, czy jakby Polacy grali w finale, pan prezydent ogłosiłby ten dzień świętem narowowym oczywiście zastanawiam się czysto hipotetycznie, bo nasz pan prezydent jeszcze tym razem został przez naszych piłkarzy litościwie uwolniony od takiego dylematu

pozdrawiam dietkowo

Hej
jestem zdegustowana - wolnego nie dali
za to pracy full, no i jestem głodna na maxa

Gosia, ruch z rana przy takiej pogodzie to chyba najlepsze rozwiazanie... wieczorem juz na nic nie ma sie siły...

Kasia, to kolejny powód żeby kibicowac Hiszpanii

Beatko... mysle że Polacy sami by sobie zrobili wolne, bo chyba na prezydenta nie mieliby co liczyc

Gosiu trzymaj sie w pracy.. coraz bliżej weekend
buziaczki

Nie wiem co mnie dzis napadło... trzymalam sie dzielnie caly dzien, a wieczorem... wyjadlam wszytko co mi w rece padło
Kalorii nawet nie staram sie pliczyc...
A6W tez na poczet mojego obrzarstwa mialam sobie odpuscić... na szczescie chociaz tyle zrobiłam...

No niestety czasami zdarzają się takie okropne napady

Najważniejsze, to ich nie powtarzać zbyt często!

Gosia, dobrze, że poćwiczyłaś, troszkę na pewno spaliłaś :P


Jutro nowy dzień ...