Wątek: ruszam

ach, jaki mam dobry nastrój

wchodze bez problemu w 3 letnie bluzeczki, które sobie kupiłam w zeszłym roku ale byly przyciasne
kupiłam je dlatego, ze były przecenione z 99 i 79 zl na 12 zł
a teraz akurat! L-ki z bershki - jupiiii sa piekne

Super Przynajmniej widać efekty pracy ) Ale przecenione naprawde były. U nas to jak jest przecena to i tak cena różni sie nie wiele
Buźka :*

no są, sa w Warszawie jest kupa sklepów w których sa prawdziwe przeceny (50% i więcej) wiec od polowy czerwca, szaleje po sklepach

ha, dzis zjadałm 3 lody

ale mi nie wstyd bo to 3 kolorki - w sumie 100 kcal wliczone w limit i przed 18 PYYYCHA (ale mam fukca ze nie przepadam za smietankowymi, czelkoladowymi itp - kocham owocowe wodne! )

no widze ze udane zakupki byly )

a ja za to lubie czekoladowe lody a co wodnymi nie przepadam ;/
dobrze Ci

Witam
Nono jestem pełna podziwu. Czekam na czasy kiedy zacznę wchodzić w moje ulubione bluzeczki. No i kiedy nie będzie mi głupio ubierać bluzek z krótkim rękawem. Na razie wydaje mi się, że mam biceps jak jakiś kulturysta ( no ale wiadomo, że to tłuszcz).Podziwiam za trzymanie pięknie diety. Ja też uwielbiam lody , dobrze, że sie tym nie przyjmujesz. W diecie nie można sobie odmawiać wszystkiego , bo po odchudzaniu człowiek się rzuca na wszystko czego wcześniej nie jadł. To nie moje słowa tylko pani psycholog z pewniej gazety.
POZDRAWIAM I OBY TAK DALEJ

no własnie, z ty odmawianiem..
na diecie jestem mniej wiecej od 5 roku zycia, i mysle ze jednyny dla mnie sposób na brak efektu jojo, to starac sie nie odmawiac sobie niczego na co mam ochote

znaczy - czesci zeczy nie jadłam od tak bardzo dawna, ze juz wcale nie mam na nie ochoty: np. bialy chleb, masło, cukier, ciasta, ciasteczka itp po prostu mnie nie ciagnie

skupiam sie na tym co lubie czyli w ostatnich czasach przede wszystkim na makaronach kurczacza piers, owszem, tez zjem, ale po latach diet, nieco mi sie przejadła i nie chce jej jesc za czesto na szczescie etraz zaczyna sie okres wspaniałosci - swieze warzywa i owoce juz sobie postanowiła, ze do pracy przejezdzac bede przez bazar pod hala Mirowska i kupowac do jedzenia kilogram truskawek, lub czeresni, lub sliwek i tym podobnych rzeczy

Uważaj, bo czereśnie w większych ilościach wychodzą trochę kalorycznie Ale i tak je uwielbiam Makaronów wieki nie jadłam, chyba że takie błyskawiczne. Sama chemia Ale strasznie je lubię. Miłego poniedziałku :*

Nom coś w tym jest... Bo później jak jemy coś czego nie było w naszym jadłospisze i puuchniemy :P Ale przesadzać nie można też :P Jak dzisiaj poszło?

Pinku
Pozdrawiam serdecznie, życzę wytrwałości. A owoce też uwielbiam.