Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Katsonku, a bo miodek to zdrowy jest

Gosia, ojej, ale to tylko przykre skojarzenia, czy to te warzywa wywołały chorobę

Sylwia, dziękuję, nabieram

KASIU DZIWIĘ SIE ŻE TAK SIĘ BOISZ SB.
TO CAŁKIEN FAJNA DIETKA , ALE TO DLA MNIE . DLA CIEBIE JEST BEEEEEEEE.
DUŻO OSTATNIO ROZMYŚLAŁAM I TO JEST TYLKO JEDNO WYJŚCIE SB.
ZA DUŻO WYCHODZI MI WĘGLI WIECZNIE .MOŻE UDA SIĘ COS ZGUBIĆ, A I OD WĘGLI BĘDZIE ODWYK.
KASIU CO ZA RÓZNICA DOŁOŻYĆ NASTĘPNY ODWYK HIHIHI.
MIŁEGO DNIA.

Halinko, ja się nie boję SB

Ogólnie nie jem dużo węgli, a przy ilości pedałowania, jakie uskuteczniam, węgle są mi jednak trochę potrzebne

Zresztą regularnie piję odżywkę białkową a ona na SB nie byłaby mile widziana.

Mam wszystkie materiały o SB, kiedyś Korni mi mailem przysłała, ale po przeanalizowaniu wszystkich za i przeciw (dla mnie rzecz jasna), więcej jest 'przeciw'.

Dobrze mi jest z tym, co teraz jem, więc nie widzę powodu do zmian

Koniec pracy tuż tuż więc wpadam miłego popołudnia życzyć

AHA ROZUMIĘ .JA ZNOWU WĘGLI BYM CHCIAŁA NIE JEŚC PRAWIE WCALE ,BO WIEM ŻE ONE TEŻ WSTRZYMUJĄ SPADEK WAGI .
ZOBACZYMY JAKIE BĘDĄ EFEKTY PO 2 TYGODNIACH SB.
JAK DOBRE TO BĘDĘ JA PRZDŁUŻAĆ.

Znalazłam taki oto test:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja mam 'problem łagodny'

Strona sprawdzona, poradnia jest prowadzona przez doświadczonych lekarzy, wiem, bo jeden z nich jest moim lekarzem od snu :P

Chyba zdecyduję się na Warsztaty Terapii Grupowej Bezsenności

JA WPADŁAM W OBSESJĘ ZDROWEGO ŻYWIENIA.
DLATEGO ŻE TĄ DROGĘ CHCĘ WYBRAĆ NA RESZTĘ ŻYCIA.

Mi narazie wychodzi obsesja ,ale myślę,że jak już dojdę do swojej wytyczonej wagi to wówczas to się odmieni.Narazie nie przejmuję się tym.
Dzisiaj już 50min ćwiczeń zaliczone reszta wieczorem.

Niestety ceną szczupłej sylwetki jest właśnie taka obsesja, ale myślę, że na świecie są o wiele gorsze obsesje, prawda?

Dokładnie mnie wyszło 4x tak niby, że obsesja już