Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Kasieńko gratulacje nowej wagi - mamy taką samą !!!
Udanej i miłej niedzieli!!!
Pozdrawiam

Witam niedzielnie
Mówię dzień dorby i znikam, bo już za jakieś 20 minut wyruszamy do Konstancina :P

Odezwę się wieczorkiem, pewnie gdzieś tak po 21 bo jak wrócimy z urodzinek, to idziemy zagłosować a potem muszę popedałować i męża do pracy wyprawić

Do usłyszenia!

Miłej niedzieli Wam życzę

Niedziela udana bo słonecznie było,duzo ruchu na powietrzu w lesie na spacerku,no i 30min gimnastyki już za mną,jeszcze wieczorkiem 30-45min.
Mam nadzieje,że też minął sympatycznie dzień,no i ,że udana imprezka rodzinna.

KASIEŃKO CZEKAM NA RELACJE JAK BYŁO W GÓRACH I JAK NA URODZINKACH.

Buziaczki, lżejsza Kasieńko
jak minęła niedziela??

Jestem, dobry wieczór

Dzień minął bardzo przyjemnie, bo w rodzinnym gronie :P
Na urodzinkach zjadłam kawałek tortu, kawałek bananowca, kawałek piernika, kilka winogron
Obżarstwa więc nie było

Jak zwykle pod koniec listopada, kiedy spotykamy się na urodzinach Kubusia, odbywa się losowanie :P
Otóż każdy członek rodziny, że się tak wyrażę :P, losuje osobę, której kupi gwiazdkowy prezent - ponieważ Wigilia zawsze odbywa się u mojej najukochańszej babci i wszyscy tam jesteśmy, właśnie tam Mikołaj dzieli prezenty

Oczywiście losowanie jest tajne i nikt nie wie, od kogo jest prezent

To na Wigilii u mojej babci,bo u teściów i w domciu po prostu wręczamy sobie prezenty :P

Taki system funkcjonuje w naszej rodzince już od kilku lat i świetnie się sprawdza!

Po powrocie oczywiście pedałowałam:
42,24 km
961 kcal
72 min. 23 sek. :P

A co jeszcze zjadłam dzisiaj oprócz ciasta?
Na śniadanko naturalna Activia z płatkami Fitness owocowymi i na II śniadanie serek Danio lekki waniliowy.
Żadnego obiadu nie jadłam, bo nie miałam ochoty, za chwilę zjem kilka kęsów wędzonego trewala, bo rybka musi być!!! :P

A jutro już do pracy, pierwszy dzień po zwolnieniu, więc nie będę miała za bardzo czasu, że z pracy wchodzić na forum, może na chwilkę, ale wątpię

Ech, od jutra znowu codzienny kierat i pobudka o 6.25

Halinko, kochana, ale ja nie byłam w górach chociaż bardzo bym chciała

Waszko, minęła, jak widać wyżej, miło

Zajrzę do Was a potem troszkę się muszę przygotować do pracy i wcześniej położyć spać.

Kasiu latwego i spokojnego poniedzialku oraz tygodnia zycze.

Tradycja z prezentami bardzo symaptyczna :P :P
U mnie pod choinka sa tylko prezenty dla mojej corki.
Kiedys byly dla blizniakow mojej siostry, ale teraz juz jako osoby 21letnie zaliczaja sie do doroslych
a dzis juz pisalysmy z dzieckiem mym list do Mikolaja
az wypiekow na policzkach dostala
super
nie moge sie doczekac do swiat
dobranoc

Miłego wypoczynku i spokojnej nocki przed jutrzejszym pierwszym dniem pracy po L-4

KASIEŃKO WYBACZ MOJA POMYŁKĘ.
TO PEWNIE Z WIEKIEM HIHIHI MI SIĘ POMIESZAŁO.
WIDAĆ ŻE BARDZO PRZYJEMNIE SPĘDZIŁAS NIEDZIELĘ.
TO LOSOWANIE SUPER SPRAWA. WSTAWIAM KILKA ZDJĘĆ.

TO MOJA PLAŻA OD JUTRA.
SPOKOJNEJ NOCY.

Ewcia,u nas losowanie dotyczy tylko osób dorosłych, dzieci nie są nim objęte, to osobna 'kategoria' a losowanie wymyśliła moja ciocia, umawiamy się za jaką kwotę (mniej więcej) kupujemy sobie prezenty i powiem Ci szczerze, że jest to idealne rozwiązanie, bo każdy dostaje prezent (zawsze pod choinką stoi OLBRZYMI wór z prezentami, bo na Wigilii u babci jest nas ok. 25 osób ) i nie trzeba wydać majątku
Dzieciakom kupuje się po kilka prezentów, jak to dzieciakom

Arletko, dziękuję! :P

Halinko, nie masz za co przepraszać :P A plażę masz przecudowną i to prywatną, zazdroszczę

Dziewczynki, zmykam, bo jutro się nie dobudzę