Wątek: Pamiętnik Niezbędnik Codziennik...czyli co w trawie piszczy

słonko, lipa straszna;
ale przeżyję i będę dalej walczyć;

czuję się jak napompowana żaba (niezłe porównanie mi do głowy przyszło hi hi)

dzisiaj niby mam w jadłospisie 1200 kcal jako przyzwyczjenie organizmu do normalnego odżywiania, ale może to przesunę jakoś.
w sumie to dieta 1200 kcal to też jest coś; podobno też 1 kg się traci;

poszukam jakichś propozycji żywieniowych

no to gratulacje Shiz
piękne bikini!
jestem ciekawa jak to się na cm i kilogramy przełoży ,
więć będę tu do Ciebie wpadać i sprawdzać wyniki


pozdrawiam serdecznie!
trzymaj się
Jonka

dziękuję Joneczko,
ja ciebie odwiedzam regularnie i "kontroluję"
hi hi

słuchajcie......... ta waga faktycznie chyba się popsuła,....
waga mi się naprawdę zmniejszyła; ważę.........55,5 południu....
coś jest chyba nie tak

przecież waga nie mogła nagle tak spaśććććććććććććććććććććć... ..........??

schiz slicznie sobie radzilas wiec mogla.

przecież waga nie mogła nagle tak spaśććććććććććććććććććććć... ..........??

heh shizku to jest dopiero sceptycyzm a gdzie dzikie pląsy i przerazliwe okrzyki radosci ? to jest w kazdym razie dokladnie to co ja bym robila bedac na Twoim miejscu . kurcze, 55 kg i to Po Poludniu.. ja bym to nazwala Nirwana

zobaczysz co tam sie jutro pokaze, ale dzisiaj - przydaloby sie troche pocieszyc, nie ?
ja w kazdym razie gratuluje serdecznie

jestes bardzo dzielna

Shiz ))


55,5????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Suuuuuper )) moje gratulacje.... to chyba więcej niż Nirvana ))
Ja też tak chcę ))) przynajmniej 57 )
Oj... muszę się rozpędzić, żebu Ciebie dogonić )
To ile Ci spadło... od początku ???

Trzymaj się cieplutko )

Jestem z Ciebie duuuuumna )

dzieńdoberek;

dziękuję dziewczyny że jesteście ze mną; to pewnie dzięki wam tak mi waga poleciała. Akurat trafiłam na te dni...; po prostu leciała mi waga powolutku, a że organizm gromadzi w sobie wodę to pewnie teraz się jej już pozbył i jest ok;
w sumie nie wiem ile mnie ubyło bo się nie ważyłam jak zaczęłam bikiniowanie;
ale naprawdę sporo;

wczoraj spokojnie zmieściłam się w 1000 kcal bo mi się jeść nie chciało;
dzisiaj zjadłam kromkę chleba żytniego z plasterkiem chudej szynki, do tego pomidorek i ogóreczek kiszony.

na II śniadanko gruszka, obiadek: sałatka z pomidorka, resztki fety, 2 łyżek kukurydzy i fasolki szparagowej (musiałam wykorzystać rzeczy które mi zostały);
potem jabłuszko i w domu to sobie coś wymyślę.

mam indyka w sosie pomidorowym (przecier mojej mamy) albo grzybki duszone

dziwczyny, co mam zrobić, żeby broń boże nie rzucić się na żarcie???
mogę jeszcze sobie zrzucić 2 kilo i luz; tylko zastanawiam się jak tu uchronić się przed nadrobieniem tego.......hmmmmmmm

o rety Shiz!!!!!
gratuluję!!!!!!!!!!!!!

55,5 wow wow wow

jestem pod wrażeniem
i trzymam kciuki i naprawdę się cieszę

Jonka