Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Cześć Asiu!!!
Jak minęły Ci święta? Ja trochę sobie folgowałam, ale nie za bardzo. W porównaniu z tym, co jadąłm w zeszłym roku, moge powiedzieć, ze tym razem było wzorowo! No prawie !
Dziś dalszy ciąg zdrowego trybu życia!!!
Całuję i pozdrawiam!

Witam wszystkich po świętach.
Święta minęły dobrze.Nie opychałam się tak jak zwykle , a do tego parzyłam sobie co wieczór siemie lniane , więc nie było prawie bulu żołądka. Ja tez ogólnie nie jadłam dużo. Troszkę rybki., codziennie dwa-trzy kawałki ciasta, dwie kluseczki na obiad ( i to ledwie zmieściłam , a kiedyś było 6-7), nietuczące sałatki. W sumie było ok, no może oprócz tego , że jadłam po godz. 18.00. A dziś znów normalne chude jedzonko, czyli jogurt light + grahamka.
Teraz muszę jeszcze bardzo uważać w sylwestra i Nowy Rok, bo jadę do kuzynki na sylwestra, a do tam są przepyszne ciasta, którym nie potrafię się oprzeć.
Ale chyba juz trochę poskromiłam moje łakomstwo , bo wcale nie rzucałam się na jedzonko , tak jak kiedyś.
POzdrawiam i życzę wszystkim miłego dnia.
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

Witaj Asieńko!!!!

Cieszę sie że świeta tak dobrze Ci minęły!!!
A co do sylwestra-to fakt.
Ja mam zamiar se kupić sukienkę nową / co roku se kupuję na sylwestra/
mam nadzieję że rozmiar bedzie 38?! Nie chcę większego!!!
A w święta jadłam jak prosie!!!
Od jutra herbatka bo dziś już sałatkę i 2 bułki zjadłam.
Cieszę się z uraty Twojego 1kg!! Już tylko 8kg Ci zostało / mi chyba też/ .
Nie warzę się, nie mierzę bo się boję!!!

Buziaczki

Witam wszystkie dziewczynki serdecznie.
U mnie dziś humorek wyśmienity. Wczoraj wytłumaczyliśmy sobie małe nieporozumienia z moim misiaczkiem i jest bardzo dobrze. Jednak o wiele lepiej żyć w zgodzie , niż się dąsać i obrażać o byle co.
Jeszcze tylko dwa dni w pracy - środa i czwartek - i mam wolne. W piątek rano wyjeżdzamy na sylwestra i wracamy dopiero w niedzielę. Mam nadzieję , że na mojej ukochanej wsi trochę sobie odpocznę i nabiorę sił i energii na Nowy Rok.
Juz się nie mogę doczekać. A sylwestra co roku spędzałam na imprezie bądź dyskotece ze znajomymi. A w tym roku pierwszy raz jadę na wieś i będzie to sylwester w miłej rodzinej atmosferze.
Pozdrawiam wszystkich . Całuski
:P :P :P :P :P :P

Ale ci fajnie!!! Ja uwielbiam wieś!!! NAwet z Wrocławia uciekłam do małej Oleśnicy, bo nie cierpię dużych miast. My w tym roku też spędzimy spokojnie sylwestra w domu. Odpada problem z sukienką...
Życzę miłego wieczoru z psiółą! Na dziś masz dyspensę na piwko - ale jedno!!! wiesz, że 0.5l to 350 kcal!!!
Całuję

Życzę wszystkim miłego popołudnia

Witam wszystkich.
Ja dziś tylko na chwileczkę , bo mam dużo pracy. A w piątek chce mieć wolne, więc muszę dziś i jutro nadrobić trochę.
Wczoraj na piwku z przyjaciółką było bardzo fajnie. Wypiłam półtora piwka, ale nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia.Dietkę trzymam w okolicy 1200-1500 kcal. Ale nie ćwiczę , bo jest przerwa w aerobiku, a w domu mi sie za bardzo nie chce.
Ogólnie jest ok.
Pozdrawiam wszystkich. Buziaczki

Witam . Dziś mam jeszcze mniej czasu niż wczoraj , więc wpadłam tylko aby życzyć wszystkim :
Wspaniełej Sylwestrowej Zabawy, Roku Nowego fantastycznego , pełnego radości , szczęścia i miłości, i aby się okazał najlepszy z dotychczasowych. No i oczywiście spełniania wszystkich marzeń .
Pozdrawiam Asia
:P :P :P :P :P :P
Do zobaczeniania w Nowym Roku

Hihi. A ja właśnie dorwałam jakiegoś laptopa służbowego iklikam, a na moim kompie liczą sie`rendery. W ten sposób pracuję i klikam do Was!
Jutro jeszcze będę, ale dziś już życzę Tobie wszystkiego najfajniejszego w nowym roku włacznie z nową figurką!
Całuski!

cześć Dziewczyny!!!! Żyje i mam sie dobrze mam zakończenie roku i urwanie głowy w pracy!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ale wszystko ok napiszę po nowym roku. Życze udanej zabawy Sylwestrowej!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!