Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

Właśnie wróciłam do domu z wielgaśną torbą jabłuszek, moich ulubionych w drugiej ręce była siata z kapustką kiszoną, mam też pomarańcze, które właśnie zajadam na drugie śniadanie pod wpływem postu Waszuni zmieniłam trochę swoje planowane menu, dodałam trochę tego białka, no


Fajna nie daj się, właź pod kocyk i wygrzewaj kości no i nie zapomnij o domowych specyfikach: miodek z cytrynką w herbacie, czosnek na kanapkę i syrop z cebuli

KasiuOskubana kolanko już posmarowane mobilatem i otulone w ciepłe spodnie dresowe mam nadzieję, że trochę się poprawi ... a co do obiadku, to u mnie trochę dziwny zestaw, ale ja nie lubię makaronu, więc mięcho z sosem do spaghetti jest do ziemniaków

Kasiu Cz. biały ser to ja lubię tylko w ruskich pierogach i w naleśnikach jadam ( tak jak choćby dziś ) z rozsądku i najczęściej wiejski serek, bo taki jest dla mnie w miarę strawny kaloriami się za bardzo nie przejmuję, ale nie za bardzo gustuję w serkach, wolę już napić się jogurtu naturalnego

Bogdziu to mówisz, że jesteś przyszłym dietetykiem coś mnie ominęło, czy ja taka gapa że nie doczytałam co do wapna, to oczywiście piję, takie musujące z witaminą C a skoro mówisz, że miodku nie muszę się bać, to zaraz idę zrobić sobie kolejną herbatę z tym płynnym złotym zdrowiem

Selva a nie ma sprawy, jako anioł mam konszachty w różnych anielskich środowiskach, także kocich ... kolano mniej boli, to już właściwie nie tyle ból, co takie lekkie ćmienie co jakiś czas, może nawet sobie dziś poćwiczę wieczorkiem na leżąco brzuszki i inne ( żeby nie obciążać kolana ) i na siedząco hantelki

Beatko ale Ci fajnie ze byłas na spacerku
ja też bym chętnie z pracy sobie poszła hehe słonecznie u nas i tak jakoś fajnie - szczególnie ze to listopad
delektuj się owockami!
oby kolanko przestało boleć i wracaj do pełnych sił w tym kurowaniu się na raty
pozdrawiam Cię goraco

Nie no ja też wolę jogurt od białego, klasycznego sera, ale jednak żaden jogurt nie ma takiego białkowego kopa, jak ser

Haha, a ja znowu ruskich nie lubię, każdy ma swoje gusta i guściki

Smacznej pomarańczki i jabłuszek Beatko

MNIE COS ZEBRALO NA PIECZENIE DZISIAJ CIASTO DROZDZOWE I KURCZAK
SPRZATANIE ODKLADAM NA PRZYSZLY TYDZIEN ALE ZE MNIE LENIWIEC

Aneczko byłam, byłam wprawdzie niedługo spacerowałam, ale troszkę słonka udało mi się nałapać dla Ciebie

Kasiu Cz. masz rację, ale jak powiada mój Tatuś:"O gustach się nie dyskutuje"

Psotulciu ooo, drożdżowego ciasta to bym sobie zjadła, mniam moja Siostrzyczka robi najlepszy placek drożdżowy z kruszonką na całym globie Ziemskim mmmm rozmarzyłam się

ooo pomaranczkii !!! jak ja dawno nie jadłam

odnosnie komentarza na blogu
ja palic nie pale , po prostu chce sobie cos udowodnic


;*

Beatko, dziękuję za Muńka

A mój baranek zrezygnował ze strzyżenia dzisiaj, bo przyszedł do niego kolega
I dobrze, bo nie bardzo mi się dzisiaj chciało

Spokojnego wieczorku

Ja codziennie jem jogurt i porcję owoców, korzystam szczególnie z tego że jeszcze są:

Buzia

bike- Prycham i kicham okrutnie , ale optymizm mnie nie opuszcza Zaczęłam łykać scorbolamid , bo domowe sposoby już nie wystarczają Tym razem nie poddam się jojo - już czuję ,że jestem szczuplejsza i nawet tych kilku kilo żal by było zmarnować . Wchodzę w spodnie,w które się leeedwo dopinałam i mam "miększe", nie tak ubite sadłem ciało - widząc efekty aż się chce dalej odchudzać
Pozdrawiam spod kocyka i przesyłam dobrą energię na kolejny udany dzień.

BEATKO MAM NADZIEJę,żE JUż LEPIE
O DITETYCE PISAłAM CHYBA W CZERWCU WIęC TO DAWNO BYłO
KASIA ZAPISAłA SIE NA DWULETNIE, JA LENIUCH NA ROCZNą DIETETYKę.
CHODZą SAME MłóDKI WIęC CZUJę SIę ODMłODZONA
NA RAZIE TO MA BAłAGAN W GłOWIE, CO MOżNA A CZEGO NIE, ALBO CZEGO Z CZYM NIE JEść NP.JAJEK NIE JEMY WEGLOWODANAMI CZYLI Z CHLEBEM,A śWIEżEGO OGóRKA Z POMIDOREM
POZDRAWIAM I żYCZE MIłEGO WEEKENDU BOGDA