Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

OK, JA JAK WRÓCĘ TO POĆWICZĘ TROCHĘ NA TE UDKA MOJE KOCHANE.
2 CM TO DUŻO DO ZRZUCENIA W UDZIE.
ZWŁASZCZA ŻE PRZECIEŻ MAM DODAWAĆ SOBIE CO TYDZIEŃ PO 100 - 150 KCAL DO JADŁOSPISU.... HMM...
ALE SPOX ZANIM DOJDĘ DO 1800 TO CHYBA ZDĄŻĘ WYĆWICZYĆ SOBIE UDKA.

Shizuś ... ćwiczenia mogą zdziałać cuda, wiem co mówię ... ja powoli pozbywam się galaretowatości moich udziorów ... i innych części ciała też ... a to wszystko dzięki ćwiczonkom i wyprawom rowerowym, które uskuteczniałam przez całe lato... mam koleżankę, o Twoich gabarytach, która miała problem z udkami... były takie niewyćwiczone i trzęsące się... zaczęła ćwiczyć codziennie i po miesiącu tak się to zmieniło, że zaczęła nawet nosić mini ... życzę powodzonka

Beskid Śląski
też Beskid Śląski
Ojcowski Park Narodowy
Jura Krakowsko Częstochowska

zapraszam na wirtualną włóczęgę...

Witaj bike!!!
Ale tu pięknie u ciebie
Ja właśnie wróciłam z takiej małej wędrówki do parku, też jest ładnie i kolorowo o tej porze roku :P
Mały był taki zmęczony, ze padł zaraz i śpi jak zabity a ja mogę nadrobić zaległości w pisaniu

Witaj Anamat ... Twojego synka chyba to powietrze upiło ... ja też mialam tak w niedzielę, wróciłam po całym dniu spędzonym na powietrzu i tak mnie ścięło, że padłam jak pijana ... pogoda jest taka cudna, że aż niewiarygodne to jest... ach, żeby była taka jak najdłużej ... czego sobie i nam wszystkim życzę ... papa

BIKE już umiem wysyłać obrazki Wielkie dzięki za instrukcję

[img]http://www.sms.internetdsl.pl/fotki/zwierzaki/hz01.jpg[img]

ALE DAŁAM PLAMĘ

kochana bike - dziekuje , ze mnie odwiedzałaś jak mnie nie było na swoim wątku. Kochana jesteś!!!!! Ale już wracam do Was i do odchudzanka teffff Napiszę jeszcze więcej jutro, bo teraz mam malutko czasu.
Przesyłam buziaczki !!!

Witajcie moje rybki kochane




Kociamber ... udało się, brawo ... a małpiątka są takie cudne, rozbroiłaś mnie nimi kompletnie ... a za instrukcję właściwie należałoby podziękować Anamat kochanej, bo to jej zasługa ... papa

Mała.Zabciu ... nie znajduję słów, żeby opisać moją radość z Twojego powrotu ... ale wiesz, ja czułam, że nie wytrzymasz długo bez takich fajnych dziewczynek, jak my ... ja też nie mogę wytrzymać długo bez Was... to forum i Wy wszystkie podtrzymujecie mnie na duchu i motywujecie mnie do dalszej walki... nieraz bywało, że miałabym ochotę polenić się trochę, ale myślę sobie wtedy tak: ja na forum dziewczynom się nachwaliłam, że będę ćwiczyła i co, nie dotrzymam słowa?... o nie!... tak to nie będzie!... no i idę ćwiczyć, bo chcę dotrzymać słowa ... dzięki Uluś, że wpadłaś, że wogóle wróciłaś ... całuję