Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

Bikus ja wlasnie wrocilam od znajomych...i tez milo spedzilam dzionek...
A teraz ide polezec troszke bo jutro znow rano do pracy..ale sobote mam wolna
Buziaki

Beatko,
wielkie dzięki za wizytki u mnie

Ja od piątku do dziś miałam wolne i z tej radochy załatwiałam co się tylko dało załatwić + wizytki Rodziców, u przyjaciółki, no i teraz u Ciebie i jeszcze paru osóbek :P :P :P
Dzięki temu 5-dniowemu byczeniu się podreperowałam moje alumulatory i od jutra znowu ruszam do boju, czyli kilkunastogodzinnej pracy, ale na szczęście to tylko do połowy maja tak będzie, potem trochę się zluzuje.

Widzę, że baaaaaaardzo przyjemnie i rodzinnie spędziłaś pierwszą majówkę w tym roku. Świetnie jest mieć taką fantastyczną rodzinę. Ale wiadomo, że jest to zasługa Was wszystkich, że tak się świetnie ze sobą czujecie i dobrze rozumiecie.

Ślę serdeczności z nad Bałtyku, paaaaaaaaaaa

A ja Ci Beatko powiem, że ja sie wręcz bezpieczniej z rowerem czuję, niż pieszo. Na rowerze rozwinę sporą prędkość, a pieszo gorzej. Zresztą w taki całkiem bezludne rejony się nie zapuszczam, raczej w takie gdzie jest ruch, tyle, ze mały
Buziaki
Ula

Bikuś- widzę, że i Ty naładowałaś akmulatorki. Fajnie,że miło i aktywnie spędzasz czas a jutro spotkanie z Tatusiem napewno przyniesie Ci dużo radości.
Przesyłam Ci moc uścisków i pozdrowień.

Krokusy na Polanie Pawlusiej.

witaj Beatko

juz jestem sloneczko
dziekuje ze zaglądałas do mnie
ja w weekendzik spacerowałam ,jezdziłam na rowerze i biegałam i jakos szybko padałam,tylko dzisiaj na imieninkach zjadłam serniczka i murzynka
ale co tam raz na jakis czas mozna sobie oslodzic zycie no nie
pozdrawiam cie mocno i całuje buziaczki
milego spaceru z tatusiem

Cześć Bike
chyba mnie tutaj u Ciebie jeszcze nie było, więc witam

widzę że Ty również już jesteś zaawansowana w odtłuszczaniu
Pytałam juz Stellę , ale zapytam i Ciebie
JAK SIĘ CZŁOWIEK CZUJE GDY ZRZUCI DUZO KILOGRAMÓW
ja jestem dopiero na początku drogi ( mam -5kg) i tak się zastanawiam jak to jest mieć siebie DUZO MNIEJ
Zastanawiam sie nad pokusami, czy łatwiej jest nad nimi zapanować
Podziel sie ze mną swoimi doświadczeniami
bardzo bardzo proszę
pozdrawiam Sa

witaj Beatko

pewnie milutko spedzasz dzien z Tata

chciałam cie mocno pozdrowic ,zyczyc miłego dnia

ojj dzisiaj dietka u mnie paskudnie az mi wstyd i jestem zła na siebie zjadłam princesse i chałwe


no nic jutro musi byc dobrze


miłego dnia

Fajna karteczka

Witaj Biukus
Widze ze niezle zabalowalas w Arkadi bo jeszcze Cie dzis nie bylo na dietce
Ja tez bede sie musiala wybrac na zakupy bo okazalo sie ze nie mam co zalozyc na Komunie w niedziele wszystko na mnie wisi...
Ja dzis wzorowo dietkuje na SB ...wystarczy juz tych luzow jedzeniowych
W pracy dzis bylo w miare spokojnie wiec juz powrocilam do ,,sil,,
Ale dzis brzydka pogoda ..feeeeeeee...pada i pada...tylko do lozeczka wskoczyc
Caluje Ciebie w czubek opalonego noska i czekam na relacje z dzioneczka

Witajcie słonka moje...
właśnie niedawno wróciłam do domciu, zjadłam z moimi chłopakami obiadek no i jestem... nieźle sobie dziś połaziliśmy z Tatusiem, a przede wszystkim nagadaliśmy się ze sobą... zakupy były udane, kupiliśmy prezenty na Komunię dla mojego najmłodszego siostrzeńca... potem zjedliśmy sobie w małej restauracyjce obiadek, tzn Tatuś zjadł, a ja tylko twistera z kfc... niestety to był dziś mój pierwszy posiłek, bo z pośpiechu nie zdążyłam zjeść śniadanka... potem przyjechaliśmy do nas, wypiliśmy kawkę popołudniową i Tatuś pojechał... to byłby wspaniały dzień, gdyby nie to, że mojego Miśka nadal boli kręgosłup



Stelluś... cieszę się że też spędziłaś wczorajszy wolny dzionek w miłej atmosferce... i w pracy dziś Cię oszczędzili, super!... to bardzo fajne uczucie, jak człowiek musi sobie garderobę zmieniać na mniejszą, prawda??... też to uwielbiam... u mnie te zmiany nie odbywają się tak szybko jak u Ciebie, ale też zauważam luzy... życzę Ci udanego dietkowania na tej Waszej plaży... całuję mocno

Jaduś... oj biedactwo, Ty się napracujesz ... no ale skoro piszesz, że to ma tak być do połowy maja, to życzę Ci potem dużo odpoczynku... byle nie za dużo... ciekawa jestem, czy masz możliwość spacerowania nad morzem??... o tej porze roku pojawia się sporo bursztynków, uwielbiam grzebać w tych śmieciach i szukać ich... pozdrawiam cieplutko

Uleńko... no to ja też o wiele bezpieczniej czuję się na rowerku, niż samotnie spacerując w jakimś zacisznym miejscu... faktem jest, że jak się rozpędzę to stanowię nie lada przeszkodę dla ewentualnych napadających... nie daj Boże wpaść wtedy pod moje koła hihihi, staranuję jak nic... no jak tam było Uleńko u wujka??... cmokaski przesyłam

Dorfuś... dobrze że wczoraj tak sobie pospacerowałam i wykorzystałam tę piękną pogodę, bo dziś już deszczyk w Wawce pada od rana... tyle tylko że z różnym nasileniem, raz kapuśniaczek, a raz ulewa... ale ja dziś spacerowałam z Tatusiem w takim wielkim centrum handlowym i ten deszczyk zupełnie nam nie przeszkadzał... pozdrawiam gorąco

Madziulek... e tam, poskaczesz sobie skarbie i na pewno spalisz szybko te małe grzeszki... i nie sądzę żeby to miało zaszkodzić jakoś Twojej figurce, zwłaszcza że ostatnio sporo się ruszasz, bo i rowerek i biegi i spacerek... brawo, oby tak dalej moja sportsmenko... ja biorę z Ciebie przykład i też ruszam się jak często się tylko da...cmokaski przesyłam

Erigone... witam Cię serdecznie po raz pierwszy na moim wąteczku... co do Twoich pytań, to powiem Ci że czuję się doskonale w swoim nowym, szczuplejszym ciele... wprawdzie jeszcze daleka droga przede mną, mam do zgubienia jeszcze sporo, ale wiem że już się nie cofnę z tej drogi ... moja metoda to dieta Mniej Żreć i jak najwięcej ruchu... gorąco polecam!!!...a co do pokus, one bywają nadal, ale jest łatwiej z nimi walczyć... pozdrawiam ciepło



Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem
IIś: twister z kfc
o: miseczka zupy pieczarkowej
p: jabłko, otręby jabłkowe z jogurtem naturalnym
herbatki i woda

ruch:
dłuuugi spacer po Arkadii
wieczorne ćwiczonka i tańce