-
Przybiegłam dziś do Ciebie razem z tym pięknym słoneczkiem. Mam nadzieję, że humorek dopisuje. Mocno trzymam kciuki za wizytę u lekarza( to już za dwa dni - jeśli dobrze pamiętam?). Dziękuję, że do mnie zaglądasz nawet kiedy długo mnie nie ma na wątku.
pozdrawiam cieplutko
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
Witajcie dziewuszki
w Wawce dziś świeci słoneczko, ale niestety jest zimno, brrr
ale wiecie co ... wiosna już chyba bliziutko
dla jednych oznaką wiosny są kwitnące przebiśniegi, dla innych przylatujące bociany
a dla mnie wyraźnym znakiem nadchodzącej wiosny jest to, że pojawia się na naszym forum wiele forumowiczek, które się gdzieś zgubiły, a teraz wracają ... a to znaczy, że już niedługo wiosna proszę państwa
u mnie z dietką jest nieźle, ruch też już jakby ma się lepiej
właśnie niedawno zakończyłam swoje poranne małe ćwiczonka i tańce, a przedtem zaliczyłam króciutki spacerek po mroziku
chlebka nadal nie jem
Dagmarko... wiem, wiem... nie Ty jedna nie możesz się doczekać kiedy moja waga skończy strajk ... jest jeszcze parę takich niecierpliwych istotek ... w tym sama zainteresowana, czyli ja ... dziękuję za kwiatuszki i owocki... pozdrawiam cieplutko
Ewuś... dziękuję za niespodzianeczkę... kochana jesteś ... coś nie mamy ostatnio szczęścia z tymi naszymi pogaduchami, wszystko moja wina ... obiecuję poprawę kochanie... całuję Cię w nosek i czółko MTMWP
Stelluś... trzymam za Ciebie bardzo mocno kciuki, pamiętaj o tym ... jak tylko poczujesz, że jest ciężko, pomyśl o mnie ... dasz radę, już pokazałaś że potafisz się zmobilizować, mam tu na myśli wodniczkowanie... więc i tym razem dasz sobie napewno radę... jestem z Tobą myślami... buziaki wysyłam
Hiphopuś... ja jestem mięsożerne zwierzę, ale jeśli mam do wyboru mięcho albo pyszne grzybki, to zawsze wybiorę grzyby... aż dziw, że jako dziecko podobno nienawidziłam grzybów, a teraz taka grzybiara ze mnie... buziole dla Ciebie
Jaduś... dziękuję za ciepłe słowa pod moim adresem, dawno nikt mnie tak ładnie nie nazwał, nawet własny osobisty małżonek ... ja też narazie na dłuższe spacerki sobie nie pozwalam, ale mam nadzieję wkrótce to zmienić... że już nie wspomnę o rowerkowaniu moim... pozdrawiam gorąco
Eri... ... ło jeju, a kogóż to moje piękne oczy widzą ... mówisz - masz ... zaraz biegnę do Ciebie na wątek jakiegoś klapa zostawić ... hihihihi, no teraz to już nie mam wątpliwości, że wiosna za pasem ... Eri wróciła, znakiem tego czas szykować lekkie ciuszki ... pozdrawiam serdecznie
Psotulciu... niezła łobuzica z Ciebie, wszystkim odpowiedziałaś u siebie, a bike to już chyba w czapce niewidce się wpisywała u Ciebie ... ładnie to tak ... i jeszcze wielgaśnymi niebieskimi literkami się wpisywałam, na dodatek niebieskie piękne kwiatki wklejam, a tu nie widzą mnie ... ale wybaczam Ci, bo Psotulka z Ciebie fajna ... pozdrawiam ciepluśko
KaszAniu... na dzień dzisiejszy nic w tej sprawie nie wiem, ale jutro kto wie czego się dowiem... oby Twoja intuicja jednak Cię myliła ... dzięki za życzonka, bylebym tylko nie zakwitła kwiatkami na wierzchu ... hiehie, jakiś wisielczy, czarny humorek dziś mnie się trzyma... buziaki wysyłam
Mirielko... witaj na moim wąteczku... boczniaki są super, ja zawsze robię je w jednakowy sposób, czyli dokładnie tak, jak robi się kotlety schabowe... moi panowie twierdzą, że lepszej wyżerki nie ma na całym świecie, a ja się z nimi zgadzam... pozdrawiam
Sylwuś... u mnie humorek dziś może nie najlepszy, ale też nie jakiś tragiczny... bywało już gorzej... wizyta jest jurto... dziękuję Ci za pamięć Słoneczko, ja coś ostatnio kuleję z czasem, więc i na forumowanie jakoś mniej czasu... pozdrawiam serdecznie
Plan dnia:
kawa z mlekiem, mała porcja piersi kurczaka z warzywami w galarecie
3 kiwi, trochę musli
kotlet mielony + łyżka ryżu + surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzy, ogórka kiszonego i cebuli z dodatkiem odrobiny majonezu
jabłko
otręby jabłkowe z siemieniem, musli i jogurtem naturalnym
dużo herbatek
ruch:
poranny spacer
trochę ćwiczonek
trochę tańca
życzę Wam miłego dnia
a to dla Paulinci maleńkiej, co ma fajową Mamusię
-
Witaj Bikuś, u mnie też dziś piękny słoneczny dzionek i choć śniegu nadal dużo, to ja już czuję wiosnę w powietrzu. Za chwilkę lecę na miasto pozałatwiać kilka spraw i może po drodzę znajdę troszkę tej wyczekiwanej przez nas wiosenki
Pozdrawiam i życzę miłego tygodnia.
-
Ja rowniez zauwazylam ze niki ktorych nie bylo na dietce wracaja
-
Beatko też mi się te objawy wiosny w oczy rzuciły.
Tylko patrzeć na wiosenkę
-
Puchaciu... ja dziś jeszcze wiosny nie czułam, bo mimo tego pięknego słonka, powietrze u nas mroźne... nawet ptaszki siedziały dziś cicho, bo jest im zbyt zimno jeszcze... jutro wybieram się znowu na poszukiwanie wiosny, może tym razem się uda... oby, bo mam dość zimy i tego białego obrzydliwego...pozdrawiam cieplutko
Katsonku... no właśnie, i to jest najlepszy znak nadchodzącej wiosenki... zawsze jest tak, że niektórzy zimą jakby spali, a kiedy pierwsze silniejsze promyki słonka zaświecą, zdajemy sobie sprawę, że wkrótce trzeba będzie pokazać to i owo... dziękuję kochanie za pamięć o mnie... buziaki wysyłam
Agniesiu... wiosenka już bliziutko, wszystkie susełki zaczynają wychodzić z norek, przeciągać się i myśleć o wiosennym futerku... u nas dziś słoneczko cały dzień świeci, od rana jes pięnie, choć zimno jak diabli ( jak na tę porę roku oczywiście)... pozdrawiam serdecznie
-
Chyba ten zapach konwalii mnie tu ściągnął... Uwielbiam konwalie.
Bikuś pozdrawiam gorąco!
-
Jesteś jak oddech ziemi, zroszonej rannym deszczem. Jesteś jednym promieniem słońca, który świeci mi jeszcze. Jesteś jak słowik, który co dzień do mnie przylatuje. Jesteś! I za to ci dziękuję.
KOLOROWYCH SNOW
-
Witaj Beatko
Znalazłam dla Ciebie coś wiosennego w moim ogródku Jesienia posadziłam malutką wierzbę,na szczęście ją zabezpieczyłam przed mrozami i jak widać przyjęła się
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jutro trzymam kciuki za Ciebie-bedzie dobrze,zobaczysz
-
witaj Beatko
wstałam raniutko i zaraz zabieram sie do pedałowania
potem malutka pojdzie na rytmike no i po rytmice spacerek
tak patrze ze cos za oknem snieg ...chyba spadł
temp -5
Beatko czy ty wiesz ze za miesiac bedziemy swiecic jaja ...jakos to mi dziwne jak patrze na ten snieg
dietka idzie mi super bezsłodyczy i chlebusia
ruch pełna para
sniadanie.....grejfrut,kawa
obiad ....jakies miesko..jeszcze nie wim i surówka
kolacja ...jabłuszko
herbatki ..róznego rodzajeno i kawusia
ruch
45min rowerek
taniec +moze jakies cwiczenia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki